Hypertensio: oireet, syyt, hoitoon • hei terve

Määritelmä

Mikä on korkea verenpaine (korkea verenpaine)?

Hypertensio on toinen nimi korkealle verenpaineelle. Verenpaine itsessään on verenkierron voima sydämestä, joka työntää verisuonten (valtimoiden) seinämiä.

Tämän verenpaineen voimakkuus voi muuttua ajan myötä riippuen siitä, mitä toimintaa sydän tekee (esimerkiksi liikuntaa tai normaalissa / lepotilassa) ja verisuonten vastuksesta.

Hypertensio on tila, jossa verenpaine on yli 140/90 millimetriä elohopeaa (mmHG).

Luku 140 mmHg viittaa systoliseen lukemaan, kun sydän pumpaa verta kehon ympärille tai kun se supistuu. Sillä välin luku 90 mmHg viittaa diastoliseen lukemaan, kun sydän lepää tai on rennossa tilassa samalla kun täytät kammionsa verellä.

Hypertensio on sairaus, jota kutsutaan usein "hiljaiseksi tappajaksi", koska se ei aiheuta pitkäaikaisia oireita. Tämä tauti voi kuitenkin johtaa hengenvaarallisiin komplikaatioihin, kuten sepelvaltimotautiin, sydämen vajaatoimintaan, aivohalvaukseen ja munuaisten vajaatoimintaan.

Minkä pitäisi olla normaali verenpaine?

Normaali verenpaine vaihtelee välillä 120/80 mmHg. Kun systolinen ja diastolinen luku ovat tällä alueella, sinulla on normaali verenpaine.

Uutta henkilöä kutsutaan korkeaksi verenpaineeksi tai hänellä on hypertensio, jos verenpainelukema osoittaa 140/90 mmHg. Liian korkea verenpaine häiritsee verenkiertoa.

Normaali verenpaine ei kuitenkaan tarkoita sitä, että voit rentoutua. Kun systolinen lukusi on välillä 120-139 tai jos diastolinen (alin numero) vaihtelee välillä 80-89, se tarkoittaa, että sinulla on "esihypertensio". Vaikka tätä lukua ei voida pitää verenpainetaudina, se on silti normaalin tason yläpuolella, jota tulisi varoa.

Jos verenpainelukema on yli 180/120 mmHg tai jos systolinen tai diastolinen paine on tätä lukua korkeampi, olet vaarassa saada vakavia terveysongelmia. Tämä luku osoittaa tilan, jota kutsutaan hypertensiiviseksi kriisiksi.

Jos verenpaineesi nousee niin korkeaksi, lääkäri ottaa sen yleensä uudelleen muutaman minuutin kuluttua. Jos se on edelleen samalla korkeudella, sinulle annetaan heti korkean verenpaineen lääkitys.

Kuinka yleinen on verenpainetauti?

Lähes jokainen voi kokea korkean verenpaineen. Maailman terveysjärjestön (WHO) mukaan luku kasvaa tällä hetkellä maailmanlaajuisesti. Itse asiassa verenpainetaudista kärsivien aikuisten määrän ennustetaan nousevan 29 prosenttiin vuoteen 2025 mennessä.

Hypertensiotapausten lisääntyminen tapahtui myös Indonesiassa. Terveysministeriön vuoden 2018 perustutkimuksen (Riskesdas) tiedot osoittavat, että 34,1 prosentilla Indonesian väestöstä on korkea verenpaine. Samaan aikaan vuonna 2013 luku oli edelleen 25,8 prosenttia.

Ominaisuudet ja oireet

Mitkä ovat verenpainetaudin (korkea verenpaine) ominaisuudet ja oireet?

Henkilöllä, jolla on korkea verenpaine, ei yleensä ole mitään ominaisuuksia tai hänellä on vain lieviä oireita. Mutta yleensä korkean verenpaineen oireet ovat:

Vakava päänsärky
Huimaava.
Sumea näkö.
Pahoinvointi.
Korvien soiminen.
Sekavuus.
Epäsäännöllinen syke.
Väsymys.
Rintakipu.
Vaikeuksia hengittää.
Veri virtsassa.
Jytis tunne rinnassa, kaulassa tai korvissa.

Voi olla muita oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi täydelliset tiedot.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Ota heti yhteys lääkäriisi, jos:

Verenpaine normaalia korkeampi (yli 120/80 mm Hg).
Nenäverenvuoto, päänsärky tai huimaus.
Haittavaikutuksia esiintyy korkean verenpaineen lääkkeiden ottamisen jälkeen.

Hypertensio on piilotettu sairaus, jota on vaikea havaita, joten verenpaine on tarkistettava säännöllisesti, jos sinulla on riski saada korkea verenpaine. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon tai sairaalahoitoon, jos huomaat poikkeavuuksien merkkejä tai oireita.

Jos voimakas päänsärky ilmestyy nenäverenvuodon kanssa, tämä on merkki ja oire hypertensiivisestä kriisistä, hätätilasta. Soita välittömästi numeroon 118 tai 021-65303118 / 65302940 (erityisesti DKI Jakartalle).

Minkä asiantuntijan tulisi mennä, jos haluat tarkistaa verenpainetaudin?

Ennen kuin tulet erikoislääkärin luokse, sinun on ensin tarkistettava yleislääkäriltä, jonka löydät lähimmästä klinikalta, terveyskeskuksesta tai sairaalasta tai terveyspalvelusta.

Yleensä yleislääkäri suorittaa fyysisen peruskokeen. Tutkimuksen aikana lääkäri kysyy, mitä valituksia ja merkkejä olet tuntenut tähän mennessä. Sen jälkeen yleensä lääkäri tai sairaanhoitaja tarkistaa verenpaineen.

Tämän tutkimuksen perusteella lääkäri voi yleensä selvittää, onko sinulla todellakin verenpainetauti, minkä tyyppinen verenpainetauti sinulla on, ja tarkistaa verenpainetaudin mihin erikoislääkäriin.

Jos verenpaineesi mukana on muita sairauksia, kuten munuaisongelmia, yleislääkäri ohjaa sinut sisätautien erikoislääkäriin. Sillä välin, jos havaitset keuhkoverenpainetaudin, lääkäri ohjaa sinut sydänlääkäriin.

Voit myös nähdä asiantuntijan suoraan ilman, että sinun on ensin mentävä yleislääkärin luokse. Jos et kuitenkaan ole varma, voit kysyä ensin yleislääkäriltä.

Syy

Mikä aiheuttaa hypertensiota (korkea verenpaine)?

Hypertensiota on kaksi luokitusta tai tyyppiä syyn perusteella. Primaarista tai välttämätöntä verenpainetautia esiintyy yleensä perinnöllisyyden tai epäterveellisen elämäntavan takia, kuten tupakointi, liiallisen natriumin (suolan) kulutus, stressi, liikkumislaiskuus, liiallinen alkoholinkäyttö ja liikalihavuus.

Esimerkiksi tupakointitottumukset. Yhden kepin tupakointi voi aiheuttaa välittömän verenpaineen nousun ja nostaa systolista verenpainetta jopa 4 mmHg. Tupakkatuotteissa oleva nikotiini stimuloi hermostoa vapauttamaan kemikaaleja, jotka voivat supistaa verisuonia ja edistää korkeaa verenpainetta.

Liiallinen suolapitoisten ruokien, jotka sisältävät natriumia (jalostetut elintarvikkeet, säilykkeet, pikaruoka), kulutus voi nostaa kolesterolia ja / tai korkeaa verenpainetta. Samoin keinotekoisia makeutusaineita sisältävien elintarvikkeiden tai juomien kulutus.

Lisäksi on niin kutsuttu sekundaarinen hypertensio. Tämän tyyppisen verenpainetaudin syy, nimittäin muiden siihen liittyvien sairauksien takia. Useat sairaudet, jotka voivat aiheuttaa korkeaa verenpainetta, nimittäin uniapnea, munuaisongelmat, lisämunuaisten kasvaimet, kilpirauhasen ongelmat tai diabetes.

Korkea verenpaine voi näkyä myös munuaisten vajaatoimintalääkkeiden ja sydänsairauksien hoidon sivuvaikutuksena. Apteekeissa myytävät ehkäisypillerit tai kylmälääkkeet voivat myös aiheuttaa korkeaa verenpainetta. Naiset, jotka ovat raskaana tai jotka käyttävät hormonikorvaushoitoa, saattavat myös kokea korkea verenpaine.

Samaan aikaan alle 10-vuotiailla lapsilla on usein korkea verenpaine muiden sairauksien, kuten munuaissairauksien, vuoksi. Tällaisissa tapauksissa lapsen verenpaine palaa normaaliksi korkean veren lääkityksen ottamisen jälkeen.

Riskitekijät

Kuka on vaarassa saada korkea verenpaine (korkea verenpaine)?

Monet tekijät asettavat sinulle suuren riskin korkean verenpaineen kehittymiselle. Jotkut näistä tekijöistä, nimittäin perinnöllisyys tai genetiikka, ikä, etnisyys ja sukupuoli.

Vanhemmalla ihmisellä on yleensä korkeampi verenpaine. Syynä on, että ikääntyessä verenpaineesi nousee. Tämä tapahtuu, koska verisuonet, joilla meillä on taipumusta, paksuuntuvat ja kiristyvät ajan myötä.

Joku, jolla on suvussa korkea verenpaine, on myös vaarassa kokea saman asian. Etnisyyden osalta tämä tila esiintyy yleensä afrikkalaista syntyperää olevilla ihmisillä kuin Aasiassa. Iän suhteen aikuiset naiset kokevat todennäköisemmin korkean verenpaineen kuin miehet.

Vaikka et kuulu yllä olevaan ryhmään, se ei tarkoita, ettet ole vaarassa sairastua hypertensioon. Syynä on, että verenpainetaudin tärkein riskitekijä on huono tai epäterveellinen elämäntapa.

Toisaalta joku, jolla on riskitekijöitä, kuten genetiikka, ikä ja niin edelleen, voi myös olla vapaa verenpainetaudista, kunhan hän noudattaa terveellistä elämäntapaa.

Lisäksi seuraavat tekijät voivat myös lisätä henkilön riskiä sairastua hypertensioon:

Väsymys
Diabetes
Virtsahappo
Liikalihavuus
Korkea kolesteroli
Munuaissairaus
Alkoholiriippuvuus
Naiset, jotka ottavat ehkäisypillereitä

Jos sinulla ei ole riskitekijöitä, se ei tarkoita sitä, ettet saa hypertensiota. Nämä tekijät ovat vain viitteellisiä. Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi lisätietoja.

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Voiko korkea verenpaine parantaa?

Korkea verenpaine tai hypertensio on pysyvästi korkean verenpaineen tai yli 140/90 mmHg: n tila

Hypertensiota voi esiintyä ilman selvää syytä. Hypertensiota voi kuitenkin syntyä myös muiden sairauksien tai sairauksien, kuten sydän- tai munuaissairauksien, vuoksi. Tämän tyyppinen verenpainetauti voidaan parantaa hoitamalla perussairaus.

Useimmat korkean verenpaineen tapaukset (noin 85-90%) maailmassa luokitellaan kuitenkin ensisijaiseksi verenpainetaudiksi. Joissakin tapauksissa primaarisen verenpainetaudin syytä ei voida määrittää. Tässä tilassa hypertensiota ei voida parantaa, mutta sitä voidaan hallita vain korkean verenpainelääkityksen ja terveellisen elämäntavan avulla.

Jos verenpaine laskee, se ei tarkoita, että olet täysin parantunut verenpainetaudista. Sinulla on edelleen potentiaalinen verenpainetaudin aiheuttamien sairauksien komplikaatioiden riski, jos oireita ei hallita ja verenpaine palaa.

Lääkitys ja diagnoosi

Mitkä ovat korkean verenpaineen lääkkeet, joita käytetään usein?

Kohonnut verenpaine on tärkeä sydänsairauksien aiheuttaman kuoleman riskin vähentämiseksi. Yksi tapa hoitaa tämä tila, nimittäin kuluttamalla korkeaa verenpainelääkitystä.

Jotkut lääkkeet, joita lääkärit määräävät usein verenpainetaudin hoitoon, ovat:

Diureetti:klooritiatsidi, klooritalidoni, hydroklooritiatsidi / HCT, indapamidi, metolatsoni, bumetanidi, furosemidi, torsemidi, amiloridi, triamtereeni)
Angiotensiiniä konvertoivan entsyymin (ACE) estäjät:kaptopriili, enalapriili, lisinopriili, benatsepriilihydrokloridi, perindopriili, ramipriili, kinapriilihydrokloridi ja trandolapriili)
Beetasalpaajat:atenololi, propranololi, metoprololi, nadololi, betaksololi, asbebutololi, bisoprololi, esmiloli, nebivololi ja sotaloli)
Kalsiumkanavasalpaajat:amlodipiini, klevidipiini, diltiatseemi, felodipiini, isradipiini, nikardipiini, nifedipiini, nimodipiini ja nisoldipiini
Alfa-salpaajat:doksatsosiini, teratsosiinihydrokloridi ja pratsosiinihydrokloridi
Vasodilataattorit: hydralatsiini ja minoksidiili
Keski-vaikuttavat aineet: klonidiini, guanfasiini ja metyylidopa.

Korkean verenpaineen lääkitys on myös kulutettava säännöllisesti ja oikeassa annoksessa, jotta sen hyödyt voidaan tuntea.

Mitkä ovat tavanomaiset testit korkean verenpaineen (hypertensio) diagnosoimiseksi?

Hypertensio diagnosoidaan verenpainetestillä. Mittaukset tehdään yleensä useita kertoja tarkkojen tulosten varmistamiseksi. Jos verenpaineesi on korkea, lääkäri voi pyytää sinua tarkistamaan sen ja seuraamaan sitä toistuvasti säännöllisin väliajoin.

Jos verenpaineesi on tavallisessa tutkimuksessa yli 140/90 mmHg, lääkäri diagnosoi sinulle verenpainetaudin. Jos sinulla on kroonisia sairauksia, kuten diabetes tai munuaissairaus, ja verenpaineesi on yli 130/80 mm Hg, sinulle diagnosoidaan myös verenpainetauti.

On myös ymmärrettävä, että verenpaineen lukemien tulokset lääkärillä ja kotona voivat olla erilaisia. Jos sinusta tuntuu hermostuneelta aina ollessasi sairaalassa tai lääkärin vastaanotolla, verenpaineesi voi nousta jokaisella käynnillä, jotta lääkäri voi diagnosoida sinulle korkean verenpaineen. Vaikka joka kerta kun tarkistat kotona, verenpaineesi on yleensä vakaa.

Tätä ilmiötä kutsutaan myös "valkoisen takin hypertensio-oireyhtymäksi" tai valkoisen takin hypertensio-oireyhtymäksi. Tämän varmistamiseksi lääkärit mittaavat verenpaineesi yleensä useammin kuin kerran ja poissa toimistosta.

Jos sinulla on oireyhtymä, on mahdollista, että korkean verenpaineen riski voi edelleen kasvaa tulevaisuudessa. Siksi on tärkeää, että lääkäri tai muu terveydenhuollon ammattilainen tarkistaa verenpaineen vähintään kuuden tai 12 kuukauden välein. Tämä antaa sinulle paljon aikaa tehdä elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa.

Kotihoito

Mitä elämäntapamuutoksia voidaan tehdä verenpainetaudin (korkean verenpaineen) hoitoon?

Lääkkeiden lisäksi verenpainetautien on muutettava elämäntapaansa terveellisemmiksi verenpaineen alentamiseksi ja samalla vähentämään muiden verenpainetaudista johtuvien sairauksien riskiä. Joitakin positiivisia elämäntapamuutoksia, joita voit tehdä, ovat:

Tasapainoinen ruokavalio ja vähäsuolainen ruokavalio.
Hanki säännöllistä liikuntaa.
Älä tupakoi ja älä juo alkoholia.
Yrität laihtua, jos olet liikalihava.

Yllä olevien menetelmien lisäksi voit myös tehdä muita luonnollisia toimenpiteitä verenpaineen alentamiseksi, kuten hengitystekniikat ja lihasten rentoutuminen. Molemmat näistä voivat auttaa lievittämään stressiä, mikä on myös laukaisu verenpaineen nousulle.

Lisäksi sinun on myös säännöllisesti tarkistettava verenpaine ja noudatettava lääkärin hoitosuunnitelmaa voidaksesi seurata ja hallita terveydentilaa.

Nämä asiat on tehtävä koko elämän ajan. Verenpaineen alentamisen lisäksi sinun on tehtävä se verenpaineen nousun estämiseksi vanhuudessa. Syynä on, että ikääntyessä verenpaineesi on yleensä korkeampi ja se nousee hitaasti 50 vuoden iän saavuttamisen jälkeen.

Jos sinulla on kysyttävää, kysy lääkäriltäsi paras ratkaisu ongelmasi.

Komplikaatiot

Mitkä ovat korkean verenpaineen mahdolliset komplikaatiot?

Hypertensio ei yleensä aiheuta oireita. Siksi useimmat ihmiset eivät tiedä, että heillä on korkea verenpaine, jos he eivät tarkasta verenpainettaan säännöllisesti.

Jos tämä tila jätetään hoitamatta tai sitä ei hoideta kunnolla, se voi johtaa muiden sairauksien komplikaatioihin. Tässä on joitain verenpaineen komplikaatioita, joita saattaa esiintyä: