Kuinka päästä eroon suonikohjuista luonnollisesti ja lääketieteellisesti

Suonikohjuja ei pidetä usein vaarallisena sairautena, joten niitä ei hoideta. Tämä oletus on esimerkki suonikohjujen myytistä. Syynä on, että riittävän vakavat suonikohjut voivat häiritä toimintaa ja aiheuttaa komplikaatioita myöhemmin elämässä. Joten miten pääset eroon suonikohjuista? Katsokaa alla olevan katsauksen eri vaiheita.

Terveellinen elämäntapa keinona päästä eroon suonikohjuista

Suonikohjujen läsnäolo voi vähentää ihon ulkonäköä. Syynä on, että tämä tila hyökkää usein verisuonia jalkojen ja käsien ympärillä. Vaikka ulkonäkö on häiritsevä, tämä tila voidaan yleensä poistaa.

Elintapamuutoksia mainostetaan yhtenä tapana hoitaa suonikohjuja. Keskustellaan yksi kerrallaan elämäntavan muutoksista, joita voit tehdä seuraavien verisuoniongelmien voittamiseksi.

1. Ole ahkera harjoittelemassa

Etkö ole varma suonikohjujen esiintymisestä jaloissasi? Yritä käyttää säännöllisesti joka päivä. Sen lisäksi, että kehosi on sopivampi, säännöllinen liikunta voi myös parantaa jalkojen verenkiertoa.

Kyllä, säännöllisen liikunnan uskotaan olevan yksi luonnollisista tavoista parantaa verenkiertoa ja vähentää laskimossa esiintyvää turvotusta, jotta sitä voidaan käyttää keinona päästä eroon suonikohjuista. Toisaalta, jos et liiku liian kauan, verisuonten on vaikea pumpata verta tehokkaasti sydämeen.

Kaikkia liikuntatyyppejä ei kuitenkaan voi tehdä. Ota yhteys lääkäriin saadaksesi selville, minkä tyyppinen harjoittelu on sinulle turvallista. Jos tunnet kipua harjoitellessasi, vähennä harjoituksen voimakkuutta. Yritä tehdä harjoitus hitaasti. Pidä itse asiassa liikkeessä, jotta jalkoihin kertynyt verenkierto voi palata sujuvasti.

2. Säilytä ihanteellinen ruumiinpaino

Yksi suonikohjujen riskitekijöistä on liikalihavuus. Tämä voi johtua siitä, että liikalihavuus aiheuttaa paineita verisuoniin aiheuttaen turvotusta ja laajenemista jalkojen laskimoissa.

Monissa tapauksissa suonikohjuja, joita kokevat ylipainoiset ihmiset, on yleensä vaikeampaa poistaa, koska ne ovat laajentuneet ja tulehtuneet. Siksi, ennen kuin on liian myöhäistä, yritä saada ihanteellinen paino keinona päästä eroon suonikohjuista.

Sen lisäksi, että olet huolellinen harjoittelussa, painosi ylläpitäminen voidaan tehdä myös kiinnittämällä huomiota päivittäiseen ruokaan. Ruoat, kuten transrasvat, sokeri, kofeiini, alkoholi ja jalostetut elintarvikkeet, voivat aiheuttaa valtimoiden vaurioita. Nämä elintarvikkeet sisältävät yleensä myös paljon suolaa. Joten, vältä syömästä elintarvikkeita, jotka sisältävät enimmäkseen sokeria, suolaa tai tyydyttynyttä rasvaa.

Toisaalta varmista, että päivittäin käyttämäsi ruoka sisältää tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää hiilihydraatteja, proteiineja, kuituja ja hyviä rasvoja. Älä unohda, täytä myös vihannesten ja hedelmien vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti. Tarkista ihanteellinen paino BMI-laskimella saadaksesi selville, oletko jo ihanteellinen paino vai et.

3. Vältä liottamista kuumassa vedessä pitkään

American Academy of Dermatology toteaa, että kuumien kylpyjen välttäminen voi olla yksi tapa päästä eroon suonikohjuista. Pelätään, että tämä voi pahentaa suonikohjujen oireita. Joten sinun on parempi valita lämmin suihku kuin pitkä kylpy.

4. Älä seiso tai istu pitkään

Seuraava tapa, jolla voit hoitaa suonikohjuja, on välttää istumista tai seisomista pitkään. Yritä ottaa lyhyt kävelymatka, kun olet istunut 30 minuuttia, ja tee päinvastoin. Voit myös tehdä yksinkertaisia venytyksiä verenkierron lisäämiseksi kehossa.

Voit myös makaamaan hetkeksi ja asettaa jalkasi korkeammalle. Käytä kolmea tai neljää tyynypinoa tukemaan jalkojasi. Tämä toimenpide tehdään lisäämään verenkiertoa jalkojen ympärillä, jotta se voi auttaa suonikohjujen hoidossa.

5. Vältä korkokenkiä

Näiden kenkien käyttö aiheuttaa paljon stressiä jaloillesi. Siksi, jos jalkoissasi on suonikohjuja, tämän tyyppistä kenkää tulisi välttää. Valitse sen sijaan kengät, joissa ei ole korkokenkiä, jotka sopivat paremmin jalkasi ympärillä oleville verisuonille.

Välttämällä korkokenkiä se tarkoittaa, että estät suonikohjujen pahenemisen ja tämä auttaa myös muiden tekemiesi suonikohjujen hoidossa.

Kuinka päästä eroon suonikohjuista luonnollisesti

Toinen luonnollinen tapa yrittää päästä eroon suonikohjuista on käyttää eteerisiä öljyjä. Useat eteeriset öljyt voivat auttaa parantamaan verenkiertoa, vähentämään tulehdusta ja korjaamaan hormonaalista epätasapainoa.

Eteerinen öljy, jota voit käyttää suonikohjujen hoitoon, on sypressin eteerinen öljy. Tämä öljy on saatu tietyntyyppisestä sypressipuusta cupressus sempervirens. Tämän eteerisen öljyn uskotaan myös parantavan verenkiertoa ja verenkiertoelimistöä.

Eteeristen öljyjen valinta ei pysähdy tähän. Voit myös käyttää laventeliöljyä lievittämään suonikohjujen kipua. Tutkimusten mukaan laventelin tiedetään vaikuttavan aivojen kemikaalien, nimittäin serotoniinin ja GABA: n, tuotantoon, jotka liittyvät kivun lievittämiseen.

Tämän eteerisen öljyn käyttö levitetään yksinkertaisesti iholle. Sinun on kuitenkin oltava varovainen, koska allergioita voi esiintyä. Joten varmista etukäteen, ettet ole allerginen eteeristen öljyjen ainesosille.

Kuinka päästä eroon suonikohjuista lääkärin avulla

Jos laskimoiden turvotus on suuri ja leviämässä, et ehkä voi päästä eroon suonikohjuista yllä olevilla menetelmillä. Tarvitset lääkärin apua lääketieteellisiin toimenpiteisiin jalkojen suonikohjujen parantamiseksi.

Ennen kuin lääkäri päättää menettelystä, hän yleensä suorittaa ensin fyysisen tutkimuksen. Lääkärisi voi tarkistaa sairaushistoriasi lisäksi, että nouset seisomaan ja tarkistamaan, kuinka voimakkaasti jalkasi laskimot ovat turvoksissa.

Älä epäröi valittaa lääkärille siitä, kuinka voimakasta kipua tunnet jalkojen suonikohjuissa.

Tarvittaessa ultraäänitesti (USG) voidaan tehdä sen selvittämiseksi, toimivatko verisuonten venttiilit normaalisti vai eivät. Tämä testi voidaan tehdä myös nähdäksesi kuinka suuri veritulppa on muodostunut. Kun lääkäri on suorittanut tutkimuksen, hän voi päättää, mikä menettely sopii tiloihisi.

Tässä on useita tapoja, joilla lääkärit tarjoavat päästä eroon suonikohjuistasi.

1. Puristussukkien käyttö

Kompressiosukat on suunniteltu erityisesti jalkasi tukevaan puristukseen verenkierron parantamiseksi. Nämä suonikohjujen sukat sitovat tiukasti nilkkojen ympärillä ja löystyvät vähitellen, kun liikutat jalkojasi. Kun näitä sukkia käytetään, veri työnnetään ja virtaa ylöspäin kohti sydäntäsi.

Puristussukat eivät kuitenkaan sovi kaikille. Siksi sinun on suoritettava testi, jota kutsutaan Doppler-koettimeksi verenkierron tarkistamiseksi.

Verenkierron parantamisen lisäksi tämä menetelmä voi myös lievittää suonikohjujen aiheuttamaa kipua, epämukavuutta ja turvotusta jaloissasi. Mutta ei tiedetä, auttavatko sukat estämään suonikohjujen pahenemista vai estävätkö ne uusia suonikohjuja.

Kansallisen terveyspalvelun mukaan puristussukkien käyttöä voidaan käyttää pitkäaikaisena suonikohjujen hoitona, jos kaikki muut hoidot eivät sovi sinulle.

Puristussukkia on saatavana useita kokoja ja paineita. Suurimmalle osalle suonikohjuja saaneista ihmisistä määrätään luokan 1 (kevyt puristus) tai luokan 2 (kohtalainen puristus) sukat.

Saatat joutua käyttämään puristussukkia loppuelämäsi ajan, jos sinulla on syvä laskimokyvyttömyys (tukos tai ongelmia jalkasi syvän laskimon venttiilissä). Näissä olosuhteissa sinun tulee käyttää kompressiosukkia, vaikka sinulla on ollut leikkaus useiden suonikohjujen hoitamiseksi.

2. Laserhoito

Laserkäsittely voi auttaa poistamaan pienet suonikohjut tai hämähäkkisuonet (hämähäkkisuonet).Lääkäri tai lääketieteen ammattilainen ohjaa lasersäteen alueelle, jossa suonikohjut sijaitsevat. Vahva valonsäde saa verisuonet hitaasti haalistumaan ja katoamaan.

Jos pelkäät neuloja, tämä menettely on paras vaihtoehto. Syynä on, että laserprosessi ei vaadi viilloja tai neuloja lainkaan. Silti tällä menettelyllä on edelleen sivuvaikutuksia, joita on syytä varoa.

Joitakin haittavaikutuksia, jotka saattavat aiheuttaa, ovat verisuonten vauriot, veritulppa, hematoma, infektio, auringonpolttama ja hermovaurio. Kysy kirurgiltasi lisää näistä mahdollisista sivuvaikutuksista.

3. Skleroterapia keinona päästä eroon suonikohjuista

Skleroterapia on lääketieteellinen toimenpide suonikohjujen poistamiseksi ruiskuttamalla sklerosantiksi kutsuttu kemikaali jalkojen laskimoihin. Nämä kemikaalit auttavat tehokkaasti supistamaan verisuonia ja haalistamaan suonikohjuja, jotka näkyvät ihon pinnalla. Paitsi, skleroterapia voi olla myös oikea ratkaisu niille teistä, jotka haluavat hoitaa hämähäkin verisuonia (hämähäkkisuonet).

Muutamassa viikossa hyytyneiden verisuonten jaloissa tai muissa ruumiinosissa tulisi ihanteellisesti haalistua. Valitettavasti sinun on tehtävä tämä toimenpide toistuvasti parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Ole lisäksi tietoinen tämän menettelyn mahdollisesti aiheuttamista sivuvaikutuksista. Kyllä, kuten monilla muillakin lääketieteellisillä toimenpiteillä, myös skleroterapialla suonikohjujen poistamiseksi on sivuvaikutuksia. Joitakin mahdollisia haittavaikutuksia ovat turvotus ja mustelmat pistoskohdassa. Vakavissa tapauksissa voi myös esiintyä veritulppia.

4. Katetri laserenergialla

Jos suonikohjut ovat jo suurentuneet, katetri, jolla on laserenergiaa, voi olla paras ratkaisu. Yleensä laserenergialla olevat katetrit ovat itse asiassa samanlaisia kuin aikaisemmat lasermenetelmät.

Erona on, että tässä menettelyssä lääkäri voi ensin tehdä pienen viillon jalkaasi ohuen putken asettamiseksi laajentuneeseen laskimoon. Onnistuneen asennuksen jälkeen katetrin kärki lämmitetään radioaaltojen tai laserenergian avulla.

Nyt, kun katetri vedetään ulos, syntyvä lämpöenergia voi tuhota laajentuneet suonet ja kutistaa niitä.

5. Flebektomia keinona päästä eroon suonikohjuista

Flebektomia on suonikohjujen leikkaus pienillä viilloilla. Tämä menettely on tehokas poistamaan pienet suonikohjut, jotka makaavat ihon pinnalla ilman kipua.

Vaikka siihen liittyy viilto, tämä menettely aiheuttaa harvoin arpikudoksen ilmestymisen. Kivun vähentämiseksi lääkäri voi levittää paikallispuudutetta ongelma-alueelle.

6. Laskimon endoskopia

Oletko tehnyt erilaisia menetelmiä yllä, mutta suonikohjut eivät myöskään mene pois? Älä lannistu! Syynä on, että voit tehdä yhden muun lääketieteellisen toimenpiteen, nimittäin laskimoiden endoskopian.

Tämä menettely on yleensä viimeinen keino, jos erilaiset lääketieteelliset toimenpiteet muiden suonikohjujen poistamiseksi eivät toimi. Laskimon endoskopia suoritetaan suonikohjuissa, jotka ovat vakavia ja aiheuttavat haavaumia jaloissa.

Lääkäri tekee pienen viillon suonikohjujen vaikuttamaan alueeseen. Sen jälkeen lääkäri asettaa erityisen pienen putken, johon on liitetty kamera, loppuun. Monitorinäytön kautta lääkäri poistaa ja sulkee suonikohjut, joihin suonikohjut vaikuttavat.

Niin pelottavalta kuin prosessi saattaa kuulostaa, voit siirtyä tavalliseen tapaan seuraavien viikkojen aikana.

7. Suonikuorinta ja ligaatio

Suonien strippaus ja ligaatio on yleensä varattu vaikeille suonikohjuille. Suonikohjut, joihin suonikohjut vaikuttavat, sidotaan ennen kuin ne alkavat levitä muihin syvempiin laskimoihin. Jos et voi sitoa sitä, lääkäri voi poistaa laskimon pienen leikkauksen kautta ihoon.

Lääkäri antaa sinulle todennäköisesti yleisanestesian, jotta voit nukahtaa toimenpiteen aikana. Tämän toimenpiteen toipumisaika on 1-4 viikkoa.