Onko sinulla haava, voi juoda kylmää vettä vai ei?

Toistuva haavauma tekee ehdottomasti niin häiriintyneestä toiminnastasi. Tätä varten ihmisten, joilla on tämä tila, on oltava erityisen varovaisia valitessaan ruokaa tai juomaa, jotta oireet eivät näy. Joten, onko kylmän veden juominen yksi tabu ihmisille, joilla on mahahaava? Selvitä vastaus seuraavasta katsauksesta.

Veden merkitys ihmisille, joilla on haavaumia

Vatsa tuottaa happoa, joka on hyödyllinen auttamaan useiden aineiden reaktioita kehossa ja tappamaan bakteereita tai bakteereja ruoassa. Tätä mahahappotuotantoa voidaan kuitenkin tuottaa enemmän kuin tarvitaan. Tämä tila tunnetaan myös nimellä mahahapon refluksi tai haavaumat.

Ylimääräinen mahahappo voi nousta ruokatorven alueelle ja aiheuttaa polttavaa ja polttavaa tunnetta (närästys). sitä paitsi närästys, ihmiset, joilla on mahahaava, myös röyhtäilyä, pahoinvointia ja vatsakipuja. Oireiden lievittämiseksi ruoka- ja juomavalintojen on oltava vatsalle turvallisia.

Jos sinulla on mahahaava, juominen enemmän vettä voi auttaa sinua estämään oireiden uusiutumisen. Kuinka voi? Kehoon tuleva vesi voi neutraloida ruokatorveen pääsevän mahahapon.

Voitteko juoda kylmää vettä, jos sinulla on haava?

Lähde: Tänään

No, juomaveden hyvät edut ovat tietysti sääli, jos ne teistä, joilla on haavauma, tuhlaavat sen. Onko kuitenkin hyvä juoda kylmää vettä tai jäävettä? Pysyvätkö edut ennallaan?

Kylmä vesi voi todellakin hemmotella kieltä ja tuntua virkistävämmältä. Sinun on kuitenkin tiedettävä, että kylmä vesi voi saada vatsan täyteen nopeammin ja vaikeuttaa ruoan sulattamista kunnolla. Varsinkin jos kylmää vettä käytetään kumppanina lounaalla, aamiaisella tai illallisella.

Kylmä vesi voi saada sinut janoamaan nopeammin, joten olet todennäköisempää juoda. Tämän seurauksena vatsa voi paisua.

Ruoan sulamisen häiriöt ja kylläisyys ovat tekijöitä, jotka aiheuttavat haavaoireiden uusiutumisen. Joten sinun on parasta valita vesi, joka ei ole liian kylmä. Esimerkiksi lämmin vesi tai tavallinen vesi. Tämä veden valinta on turvallisempaa ruoansulatuksellesi.

Kiinnitä huomiota myös seuraaviin, kun juot vettä

Veden lämpötilan lisäksi varmista, että valitset juomasi veden myös vatsalle. Vältä juomia, joihin on lisätty happoa makua, joissa on runsaasti kofeiinia tai jotka ovat kuohuvia. Nämä juomat voivat laukaista vatsan tuottamaan enemmän happoa ja haavaoireet voivat uusiutua.

Jotkut juomat, joita sinun tulisi välttää, ovat kahvi, hiilihapotetut tai hiilihapotetut juomat, alkoholi ja lisätyt tai valmistettu happamista hedelmistä, kuten appelsiinimehu. Vaihtoehtoisesti voit nauttia yrttiteitä, mehua vesimelonista tai porkkanoita.

Kiinnitä sitten enemmän huomiota juomatapoihin syödessäsi. Sinun täytyy syödä pieniä määriä ruokaa, mutta usein estämään täysi vatsa. No, tätä sääntöä sovelletaan myös silloin, kun juot vettä aterian yhteydessä.

Kun syöt, mahalaukku tarvitsee happoa ruoan sulattamiseksi. Jos sinulla on tapana juoda useita kertoja aterioiden yhteydessä, mahahappo muuttaa tasoa. Tämän seurauksena vatsa ei pysty sulattamaan ruokaa kunnolla. Veden juominen useita kertoja aterioiden välillä voi myös aiheuttaa ruokatorven LES-lihaksen (alemman ruokatorven sulkijalihaksen) avaamisen. Tämä sallii kaasun "vuotamisen" ja ruokatorven ylös aiheuttaen sen närästys. Joten sinun on parempi juoda ennen syömistä ja sen jälkeen.