5 Tärkeä erittymisjärjestelmä ihmiskehossa

Ihmiset säännöllisesti hikoilevat, virtsaavat ja ulostuttavat päästä eroon myrkyllisistä kerrostumista ja aineenvaihduntajätteistä, jotka voivat vahingoittaa kehoa. Kaikkia näitä pakokaasuprosesseja ohjaa ja säätelee erittymisjärjestelmä. Opitaan kuinka kehosi pakojärjestelmä toimii.

Elimistön erittymisjärjestelmän toiminnot ja elimet

Erittymisjärjestelmä on kehon luonnollinen tapa päästä eroon haitallisista toksiineista kehossa. Yleensä erittymisprosessista vastaa viisi elintä.

1. Munuaiset

Jokainen kuluttamamme ruoka, juoma ja lääke jättävät jäteaineet kehon pilkkomisen jälkeen. Jäteaineita syntyy myös joka kerta, kun aineenvaihdunta toimii energian tuottamiseksi ja vahingoittuneiden solujen korjaamiseksi kehossa.

Jos näitä jätteitä ei poisteta, ne kertyvät vereen ja voivat aiheuttaa useita terveysongelmia. Munuaiset ovat erittymisjärjestelmän tärkeimmät elimet, jotka toimivat poistamalla myrkylliset jätteet verestä ja muista ylimääräisistä nesteistä.

Kun kehosi on ottanut tarvitsemansa ravinteet ja ravinteet ravinnosta, veri kuljettaa jäljellä olevan jätteen munuaisiin virtsaten virtsaputken läpi virtsatessa. Noin kaksi litraa jätettä erittyy kehosta virtsan muodossa.

Koko erittymisprosessi on välttämätön nesteiden ja muiden kemiallisten yhdisteiden vakaan tasapainon ylläpitämiseksi kehossa.

2. Maksa (maksa)

Munuaisten työ jätteen poistamiseksi liittyy läheisesti maksan toimintaan. Aluksi veri suodatetaan maksassa erotettavaksi sen jätteistä.

Veressä oleva jäte hajotetaan sitten maksassa urea-nimiseksi aineeksi. Sen jälkeen urea kulkeutuu munuaisiin ratsastamalla verenkiertoa muunnettavaksi virtsaksi, jonka eritämme.

Samalla hajottaen verijätteet, maksa tuottaa myös sivutuotteen sapen muodossa. Tämä sappi kanavoituu sitten suolistoon hajottamaan rasva ruoansulatuksen aikana ja auttaa pääsemään eroon jäljellä olevasta jätteestä ulosteiden muodossa, kun ulostamme.

3. Ruoansulatuskanava

Ruoansulatuskanavan päätehtävä on hajottaa ruokaa ja imeä välttämättömiä ravintoaineita kehon imeytymistä varten. Tärkeimmillä ruoansulatuskanavan elimillä, kuten mahalla ja suolistossa, on kuitenkin myös "sivutyö" olla erittävä järjestelmä.

Nielemisen jälkeen suustaan ​​ruoka putoaa ruokatorvesta vatsaan hajotettavaksi. Sitten ruokapalat virtaavat ohutsuoleen hajotettaviksi ja imeytyvät vereen.

Loput ruoasta, jota ei ole täysin pilkottu, kuljetetaan sitten paksusuoleen. Paksusuoli on vastuussa nesteiden, aineiden ja sulamattomien ruokajäämien erottamisesta ulosteiksi, jotka kulkevat peräaukon läpi ulostamisen aikana.

4. Iho

Kuten edellä mainittiin, ihmiset hikoilevat poistamaan jätteet kehosta. Hikeä syntyy viilentämään kehoa, kun olemme kuumia tai fyysisesti aktiivisia.

Hiki vapautuu ihon dermiskerroksen hikirauhasista. Veden lisäksi hiki sisältää myös öljyä, sokeria ja suolaa sekä aineenvaihdunnan jätetuotteita, kuten ammoniakkia ja ureaa. Ammoniakki ja urea ovat jätteitä, joita maksa ja munuaiset tuottavat, kun kehosi hajottaa proteiinia.

Hikirauhaset ovat koko kehossa. Hikirauhasia on kahta päätyyppiä, nimittäin:

• Erin rauhanen: tuottaa hikeä, joka ei sisällä proteiinia ja rasvaa. Nämä rauhaset löytyvät käsistä, jaloista ja otsaan.

• Apokriiniset rauhaset: tuottaa proteiinia ja rasvaa sisältävää hikeä. Tämän tyyppistä rauhasia on vain tietyissä kehon osissa, kuten kainaloissa ja sukuelimissä.

5. Keuhkot

Keuhkot ovat tärkeä elin hengityksen kulun säätelyssä. Kuitenkaan monet ihmiset eivät tiedä, että keuhkot ovat myös tärkeä osa erittymisjärjestelmää.

Aluksi ihmiset hengittävät ilmaa nenän tai suun kautta ja joutuvat kurkun tai henkitorven takaosaan. Sitten ilma virtaa edelleen keuhkoputkiin. Kun se on kulunut keuhkoputkien tai keuhkoputkien läpi, ilma kulkee keuhkoputken kahden haaran (oikealla ja vasemmalla) läpi, joita kutsutaan keuhkoputkeiksi.

Keuhkoputkien läpi tuleva ilma kerääntyy sitten keuhkorakkuloihin. Alveolit ​​ovat pieniä ilmapalloja, joissa hengitettävä happi vaihdetaan vapautuvan hiilidioksidin kanssa. Hiilidioksidi itsessään on jätekaasu, joka syntyy prosessista, jolla energia saadaan ruoasta.

Joka kerta, kun sulatamme ruokaa, keho saa glukoosia (verensokeria), joka kiertää kaikkia kehon soluja. Soluissa glukoosi poltetaan veren hapen avulla energian tuottamiseksi. Yksi tämän aineenvaihdunnan sivutuotteista on hiilidioksidi (CO2). Hiilidioksidi virtaa sitten automaattisesti takaisin koko kehosta keuhkoihin, kunnes se saavuttaa poistettavat alveolit, kun hengitämme.

Muista, että erittymisjärjestelmän sujuva toiminta on tärkeää kehomme terveyden ylläpitämiseksi. Siksi pidä terve keho ylläpitämällä hyvää ruokavaliota ja rutiininomaista liikuntaa.