9 Yleisiä anemian hoitovaihtoehtoja annetaan

Anemia on yleinen terveysongelma, erityisesti naisille. Valitettavasti monet ihmiset eivät ymmärrä, että heillä on anemia. Anemian oireet, kuten väsymys, ovat joskus itsestäänselvyyksiä. Silti sinun on vielä tiedettävä, miten anemiaa hoidetaan, jotta tämä tila ei häiritse sinua. Tutustu erilaisiin anemian hoitovaihtoehtoihin sinulle.

Kuinka anemiaa käsitellään

Anemiahoidon tarkoituksena on lievittää oireita ja ehkäistä mahdollisia komplikaatioita. Monet asiat voivat aiheuttaa anemiaa, esimerkiksi paljon verenhukkaa, vähentynyt punasolujen tuotanto tai vaurioituneet punasolut.

Siksi lääkäri selvittää ensin anemian syyn testien ja anemian diagnoosimenettelyjen avulla. Näin lääkäri voi määrittää oikean hoidon anemian hoitoon.

Joitakin yleisiä hoitovaihtoehtoja anemian hoidossa ovat:

1. Kuluta rautaa

Raudanpuuteanemia (raudanpuute) on eräänlainen anemia, joka on hyvin yleistä monille ihmisille. Tämä tila esiintyy erityisesti naisilla, joilla on raskas kuukautiset.

Raudanpuuteanemia johtuu raudan puutteesta elimistössä, joten keho ei pysty tuottamaan riittävästi punasoluja.

Siksi raudan saannin lisääminen on yksi anemian hoitovaihtoehdoista. Voit saada lisää rautaa ruoista tai ravintolisistä.

Jotkut elintarvikkeet, joissa on paljon rautaa, ovat:

• punainen liha
• Keltuainen
• Merenelävät
• Vehnä
• Pähkinät

Paitsi, suklaan syöminen voi olla myös hauska tapa käsitellä anemiaa sekä yksinkertainen anemian ehkäisy. Ei tavallinen suklaa eikä tumma suklaa ovat molemmat runsaasti rautaa.

Tutkimukset ovat paljastaneet, että suklaassa on enemmän antioksidantteja kuin marjoissa. On kuitenkin edullista, että kaakaopapupitoisuus on vähintään 70%.

Jos päätät ottaa rautalisää, ota ensin yhteys lääkäriisi. Rautalisäaineet kulutetaan paremmin tuntia ennen ateriaa, jotta ne imeytyvät kunnolla kehoon.

2. Ota C-vitamiinia

Raudan lisäksi C-vitamiinin kulutus on myös yksi tapa anemian hoitoon. Tämä johtuu siitä, että C-vitamiini auttaa parantamaan raudan imeytymistä elimistössä.

Juominen yhdessä raudan kanssa voi auttaa kehoasi saamaan optimaalisen saannin, jotta se pystyy tuottamaan riittävän määrän hemoglobiinia.

3. Käytä B12-vitamiinia ja foolihappoa

Anemia voi myös esiintyä, koska kehossa on puutetta B12-vitamiinista ja folaatista. Näitä kahta ravintoaineita keho tarvitsee myös terveiden punasolujen muodostamiseksi.

Tämän voittamiseksi sinun on varmasti lisättävä B12-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden saanti, kuten:

• Liha
• Kanan maksa
• Kalastaa
• Osteri
• Simpukat
• Maito
• Juusto
• Kananmuna

Lisäksi sinun on käytettävä foolihappolähteitä, kuten vihreistä vihanneksista ja maidosta peräisin olevia. Tarvittaessa lääkäri voi antaa sinulle B12-vitamiini-injektioita tai B12-vitamiini- ja folaattilisäaineita anemian hoitoon.

4. Käytä probiootteja

Probiootit eivät lisää suoraan punasolujen tuotantoa. Probiootit voivat kuitenkin auttaa pitämään ruoansulatuskanavan terveenä. Terve suolisto voi jatkaa toimintaansa tehokkaasti imeäkseen erilaisia ​​ravintoaineita, joita keho tarvitsee ruoasta.

Yhdysvaltain Stanfordin yliopiston tutkimuksessa todettiin, että raudan ja B-vitamiinin pitoisuus veressä kohosi ihmisillä, jotka ottivat säännöllisesti probioottisia ravintolisiä. Tämä osoittaa, että probiootteilla voi olla merkitys anemian hoidossa.

Lisäravinteiden lisäksi voit saada probiootteja terveellisistä elintarvikkeista, kuten jogurtista, suolakurkkuista, tempehistä ja muista fermentoiduista elintarvikkeista.

5. Lääkkeet

Lääkärit määräävät yleensä tiettyjä lääkkeitä verenpuuteongelmien hoitamiseksi tietyistä syistä, kuten autoimmuuniongelmista.

Jotkut anemian hoitoon tarkoitetut lääkkeet, joita lääkärit yleensä määräävät anemiahoidoksi, ovat:

• Immunosuppressantit, kuten siklosporiini ja anti-tymosyyttiglobuliini potilaille, joilla on aplastinen anemia ja jotka eivät pysty suorittamaan luuydinsiirtoa.
• Lääkkeet, kuten sargramostiimi, filgrastiimi ja pegfilgrastiimi, ovat hyödyllisiä stimuloimaan luuydintä tuottamaan uusia verisoluja.
• Deferasirox päästä eroon ylimääräisestä raudasta.

6. Verensiirrot

Lääkäri voi suositella verensiirtoja tietyntyyppisten anemioiden hoitoon. Hemolyyttinen anemia saattaa edellyttää verensiirtoja, mutta harvoin.

Lisäksi verensiirrot eivät ole patentoitu lääke aplastisen anemian hoitoon. Tämä hoito vain lievittää oireita eikä tarjoa verisoluja, joita luuytimesi ei pysty tuottamaan.

Samaan aikaan talassemiasta johtuvaa anemiaa varten verensiirrot voidaan tehdä muutaman viikon välein.

7. Selkäydinsolusiirto

Hoito kantasolusiirrolla (kantasolut) selkäytimeen voidaan käyttää vakavan aplastisen anemian olosuhteissa. Tämä selkäytimensiirto suoritetaan yleensä nuorilla potilailla, ja yleensä kantasolut luovutetaan sisaruksilta.

Tämä hoito voidaan tehdä myös anemiaan, joka johtuu talassemiasta, joka on melko vakava. Tämä voi poistaa tarpeen elinikäisten verensiirtojen ja anemiaspesifisten verenvahvistuslääkkeiden pitkäaikaisen kulutuksen tarpeeksi.

Keskustele edelleen lääkärisi kanssa, jos tunnet anemian oireita tai jos sinulla on virallisesti diagnosoitu. Lääkäri antaa sinulle lääkkeen, joka vastaa parhaiten veren puuttumisen syytä.

8. Leikkaus

Leikkaus voi olla hoitovaihtoehto tietyntyyppisille anemialle. Hemolyyttistä anemiaa sairastavat ihmiset saattavat tarvita leikkausta vaurioituneiden sydänventtiilien korvaamiseksi, kasvainten poistamiseksi tai epänormaalien verisuonten korjaamiseksi.

Jos hemolyyttinen anemia jatkuu hoidosta huolimatta, lääkäri voi suositella pernanpoistoa. Tämä on viimeinen keino pernan poistamiseksi. Useimmat ihmiset voivat silti elää normaalia elämää ilman perna.

9. Plasmafereesi

Anemia voi myös esiintyä, koska kehosi veriplasma sisältää vasta-aineita, jotka hyökkäävät kehon terveisiin soluihin (autoimmuuni), mukaan lukien punasolut. Anemian hoito plasmapareesimenetelmällä mahdollistaa veriplasman erottamisen.

Myöhemmin vaurioitunut veriplasma korvataan uudella, terveellisemmällä plasmalla. Tätä kutsutaan myös plasmanvaihdoksi, prosessi on samanlainen kuin munuaisdialyysi.

Vaihtoehtoisesti plasma voidaan tilapäisesti korvata muilla liuoksilla, kuten suolaliuoksella tai albumiinilla, tai varastoida ensin ja sitten palauttaa kehoosi.

Muut anemian hoitovaihtoehdot

Edellä mainittujen hoitovaihtoehtojen lisäksi liikunta voi olla myös tapa hoitaa anemiaa.

Kun liikut, kehosi tarvitsee enemmän happea. Kun keho tarvitsee happea, aivot ilmoittavat keholle tuottamaan punasoluja.

Siksi, jos sinulla on anemia, on hyvä tehdä kevyttä liikuntaa. Jog, Uinti ja kävely rauhassa voivat olla urheiluvaihtoehtoja, joita voit tehdä lisäämällä punasolujen määrää kehossa.

Riittävä ja täyttävä raudan saanti on pohjimmiltaan tärkein tapa anemian hoitoon. Joillakin tietyntyyppisistä anemiasta kärsiviä ihmisiä kehotetaan kuitenkin rajoittamaan näiden aineiden kulutusta.

Joten ennen kuin yrität huolimattomasti käsitellä anemiaa, on parempi neuvotella ensin lääkärisi kanssa, jotta tiedät mikä on paras omalle kehollesi.