Pantoteenihappo: toiminnot, annostus, sivuvaikutukset, käyttö

Mikä on huumeiden pantoteenihappo?

Mikä on Vitmin B5 (pantoteenihappo)?

B5-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä pantoteenihappo, on eräänlainen vitamiini, jolla on merkitystä verisolujen muodostumisprosessissa ja ruoan saannin muuttamiseksi kehoon energiaksi.

Yleensä B5-vitamiinia sisältyy erityyppisiin elintarvikkeisiin, erityisesti vihanneksiin, kuten:

• Parsakaali
• Kaali
• Bataatit
• Kokojyvävilja

tai muita elintarvikkeita, kuten:

• erilaisia ​​sieniä
• pähkinät
• kokojyvät
• herneitä
• liha
• siipikarja
• maitotuotteet
• kananmuna

Tällä hetkellä on kuitenkin lisäravinteita, jotka sisältävät B5-vitamiinia, mikä voi auttaa voittamaan B5-vitamiinipitoisuuden puutteen kehossa.

Itse asiassa B5-vitamiinin puute ei aiheuta vakavia terveysongelmia. Tämä tila voi kuitenkin aiheuttaa sinulle seuraavia oireita:

• Päänsärky
• Väsymys
• Helppo suuttua
• Lihasten koordinaation puute
• Erilaisia ​​ruoansulatuskanavan ongelmia.

Löydät helposti B5-vitamiinilisät tai pantoteenihapon lähimmästä apteekista, koska ne sisältyvät käsikauppalääkkeisiin.

Mikä on huumeiden B5-vitamiinin (pantoteenihappo) tehtävä?

B5-vitamiinin saannin lisäksi tämä lisäosa on hyödyllinen myös:

• Säilytä terveet hiukset, iho ja silmät
• Sileä pilkkominen
• Lisää happea kuljettavien punasolujen tuotantoa
• Säilytä hermoston ja maksan asianmukainen toiminta

Siksi tämä vitamiinilisä voi parantaa terveyden laatua, kunhan sitä kulutetaan oikealla tavalla. Sen lisäksi, että B5-vitamiinia on elimistössä, sitä voidaan käyttää myös useiden terveydentilojen hoitoon, kuten:

• riippuvainen alkoholista
• masennus ja ADHD-häiriöt
• autismi
• hiivatulehdus
• sydämen vajaatoiminta
• hengityselinten häiriöt, kuten astma
• koliitti
• sidekalvotulehdus
• kohtaukset
• kystiitti
• hilse, kaljuuntuminen ja harmaat hiukset
• diabeettinen hermokipu
• parantaa immuunijärjestelmän toimintaa
• parantaa urheilullista suorituskykyä
• päänsärky
• Hyperaktiivinen
• matala verensokeri
• unihäiriöt, kuten unettomuus
• alhainen verenpaine
• multippeliskleroosi
• raskauden aiheuttamat jalkojen lihaskrampit
• hermosärky
• liikalihavuus
• Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
• nivelreuma
• Parkinsonin tauti
• nivelrikko, hermokipu
• suurentunut eturauhanen
• ehkäistä ja auttaa käsittelemään stressiä ja ahdistusta
• vähentää kilpirauhashoidon sivuvaikutuksia synnynnäisessä kilpirauhasen vajaatoiminnassa
• alikehittynyt kasvu
• vyöruusu
• ihosairaudet
• stimuloi lisämunuaisia
• krooninen väsymysoireyhtymä
• salisylaattimyrkytys
• streptomysiinin neurotoksisuus
• haavan paranemista.

Lisäksi yhtä lääkettä, joka sisältää B5-vitamiinia tai pantoteenihappoa, dekspantenolia, käytetään ihon kutina, ekseema, hyönteisten pistot, vaippaihottuma ja akne. Tätä lääkettä voidaan käyttää myös ihoreaktioiden hoitoon sädehoidossa. Voit ostaa tämän lääkkeen lähimmästä apteekista.

Kuinka otat B5-vitamiini (pantoteenihappo) -lisäaineita?

Käytä B5-vitamiinia lääkärisi ohjeiden mukaan ja lue aina lääkkeen tai täydennyspakkauksen kautta annetut tiedot ja noudata siinä annettuja ohjeita.

Tätä täydennystä käytetään parhaiten aterian jälkeen vatsan ärsytyksen vähentämiseksi. B5-vitamiinia tai pantoteenihappoa voidaan kuitenkin vielä käyttää ennen aterioita. Ota tämä lisäosa lasillisella kivennäisvettä.

Tätä täydennystä voidaan käyttää joka päivä, koska sillä on monia terveysvaikutuksia. Mutta aina keskustele ensin lääkärisi kanssa kaikista lääkkeiden ja lisäravinteiden käytöstä, jotta sillä ei ole kielteisiä vaikutuksia kehoon, koska jokaisen ihmisen elin on erilainen.

Kuinka tallentaa B5-vitamiinilisäaineita (pantoteenihappo)?

Tämä lisäosa on parasta säilyttää huoneenlämmössä ja poissa suorasta valosta ja kosteista alueista. Älä säilytä sitä kylpyhuoneessa äläkä jäädytä sitä. Muilla tämän lääkkeen tuotemerkeillä voi olla erilaiset säilytyssäännöt.

Noudata tuotepakkauksen säilytysohjeita tai kysy apteekista. Pidä kaikki lääkkeet poissa lasten ja lemmikkieläinten luota.

Älä huuhtele lääkkeitä wc: stä tai viemäriin, ellei sinua kehota tekemään niin. Hävitä tämä tuote, kun se on vanhentunut tai kun sitä ei enää tarvita. Ota yhteys apteekkiin tai paikalliseen jätehuoltotoimistoon tuotteen turvallisen hävittämisen suhteen.

Pantoteenihapon annostus

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Keskustele AINA lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen tämän lääkkeen käyttöä.

Mikä on B5-vitamiinin (pantoteenihapon) annostus aikuisille?

Aikuisille käytetty annos vaihtelee. Varmista, että otat oikean annoksen tilaasi varten.

• Aikuiset naiset ja miehet: 5 milligrammaa (mg)
• Raskaana olevat naiset: 6 mg
• Imettävät naiset: 7 mg

Mikä on B5-vitamiinin (pantoteenihapon) annos lapsille?

Annostus lapsille vaihtelee iän mukaan. Varmista, että käytät lapsesi ikään sopivaa annostusta sivuvaikutusten tai yliannostuksen välttämiseksi.

• 0-6 kuukauden ikäiset vauvat: 1,7 mg
• 7-12 kuukauden ikäiset vauvat: 1,8 mg
• 1–3-vuotiaat lapset: 2 mg
• 4-8-vuotiaat lapset: 3 mg
• 9-13-vuotiaat lapset: 4 mg

Missä muodossa B5-vitamiinia (pantoteenihappoa) on saatavana?

Tätä tuotetta on saatavana muodossa:

• tabletti
• ratkaisu
• tabletti pidennetty julkaisu
• nestetäytteiset kapselit

Pantoteenihapon sivuvaikutukset

Mitä haittavaikutuksia saan B5-vitamiinista (pantoteenihappo)?

Nämä lisäravinteet ovat yleensä turvallisia ja vaarattomia, jos niitä käytetään suositusten mukaisesti, mikä on noin 5 milligrammaa aikuisille.

Itse asiassa, vaikka nostat annoksen 10 mg: aan, B5-vitamiini on silti melko turvallinen joillekin ihmisille. Jos kuitenkin kulutat sitä liikaa, se voi lisätä haittavaikutusten, kuten ripulin, riskiä.

B5-vitamiinia sisältävien lääkkeiden, kuten dekspanthenolin, käyttö on edelleen suhteellisen turvallista.

Kaikki lääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, mutta vain lievät haittavaikutukset ovat mahdollisia. Itse asiassa useimmat ihmiset väittävät, ettei heillä ole mitään sivuvaikutuksia, varsinkin jos niitä käytetään pieninä annoksina.

Allergioiden riski on kuitenkin mahdollista. Hakeudu heti lääkärin hoitoon, jos jostakin vakavista haittavaikutuksista kehittyy vaikea allerginen reaktio (ihottuma, nokkosihottuma, hengitysvaikeudet, puristava tunne rinnassa, suun, kasvojen, huulten tai kielen turvotus).

Jos sinulla on tiettyjä oireita B5-vitamiinin käytön aikana tai jos sinulla on kysyttävää sivuvaikutuksista, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi. Soita lääkärillesi lääkärin neuvoja haittavaikutuksista.

—

Varoitukset ja varoitukset pantoteenihappolääkkeistä

Mitä minun pitäisi tietää ennen pantoteenihapon (B5-vitamiini) käyttöä?

Ennen kuin käytät tätä B5-vitamiinia, muista aina ottaa yhteyttä lääkäriin. Kerro lääkärille:

• Jos sinulla on allergia pantoteenihapolle tai jollekin pantoteenihapon osalle
• Jos sinulla on allergioita tämän tyyppisille lääkkeille, jotka ovat samanlaisia ​​kuin tämä vitamiini, tai allergioita ruoalle ja muille.
• Kerro myös lääkärille allergiaoireiden tilasta, kuten nokkosihottuma, hengitysvaikeudet, vilunväristykset, yskä tai kasvojen, huulten, kielen ja kurkun turpoaminen.
• Kaikentyyppiset käyttämäsi lääkkeet, mukaan lukien reseptilääkkeet, reseptilääkkeet, rohdosvalmisteet ja vitamiinit.
• Sinun terveydentilasi. Yritä tarkistaa terveydentilasi ennen minkäänlaisten lääkkeiden ja lisäravinteiden käyttöä.

Älä aloita, lopeta tai muuta annostasi tarkistamatta ensin lääkärisi tai lääketieteen ammattilaisen kanssa.

Onko pantoteenihappo turvallinen raskaana oleville ja imettäville naisille?

Kaikki lääkkeet ja lisäravinteet eivät ole hyviä raskaana olevien naisten ja imettävien äitien kulutukseen. Ota aina ensin yhteyttä lääkäriisi, jos haluat käyttää tiettyjä lääkkeitä ja ravintolisiä.

Pantoteenihappo tai B5-vitamiini on kuitenkin todennäköisesti turvallista, kun sitä käytetään suositeltuina määrinä 6 mg päivässä raskauden aikana ja 7 mg päivässä imetyksen aikana. Ei kuitenkaan tiedetä, onko tämän määrän ylittäminen turvallista. Vältä suurempien annosten käyttöä.

Pantoteenihapon huumeiden vuorovaikutus

Mitkä lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa pantoteenihapon (B5-vitamiini) kanssa?

Huumeiden vuorovaikutus voi muuttaa lääkkeiden suorituskykyä tai lisätä vakavien sivuvaikutusten riskiä. Kaikkia mahdollisia lääkkeiden yhteisvaikutuksia ei ole lueteltu tässä artikkelissa.

Pidä luetteloa kaikista käyttämistäsi tuotteista (mukaan lukien reseptilääkkeet / reseptilääkkeet ja kasviperäiset tuotteet) ja ota yhteys lääkäriisi tai apteekkiin. Älä aloita, lopeta tai muuta minkään lääkityksen annosta ilman lääkärisi lupaa.

Voivatko ruoka tai alkoholi olla vuorovaikutuksessa pantoteenihapon (B5-vitamiini) kanssa?

Tiettyjä lääkkeitä ei tule käyttää aterioiden yhteydessä tai tiettyjen elintarvikkeiden syömisen yhteydessä, koska lääkeaineiden vuorovaikutusta voi esiintyä. Alkoholin tai tupakan käyttö tiettyjen lääkkeiden kanssa voi myös aiheuttaa vuorovaikutuksia. Keskustele huumeiden käytöstä ruoan, alkoholin tai tupakan kanssa terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

B5-vitamiinin ja ruoan yhteisvaikutustietoja ei löytynyt. Merkki, B5-vitamiini, on turvallinen kulutukseen useiden elintarvikkeiden kanssa.

Mitkä terveysolosuhteet voivat olla vuorovaikutuksessa pantoteenihapon (B5-vitamiini) kanssa?

Kaikki muut terveydentilasi voivat vaikuttaa tämän lääkkeen käyttöön. Ei kuitenkaan ollut tietoja terveydentilasta, joka voisi olla vuorovaikutuksessa B5-vitamiinin kanssa. Kerro aina lääkärillesi, jos sinulla on muita terveysongelmia.

Pantoteenihapon yliannostus

Mitä minun pitäisi tehdä hätätilanteessa tai yliannostuksessa?

Vaikka tämä lisäosa on yleensä turvallinen kulutukseen, se ei sulje pois sivuvaikutuksia tai yliannostusta tämän B5-vitamiinin käytöstä johtuen.

Siksi varmista, että olet aina varovainen käyttäessäsi erityyppisiä lääkkeitä ja lisäravinteita. Hätätilanteessa tai yliannostuksessa ota välittömästi yhteyttä paikalliseen pelastuspalvelun tarjoajaan (112) tai mene välittömästi lähimmän sairaalan päivystyspoliklinikalle.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos unohdan annoksen?

Voit ottaa tämän B5-vitamiinilisän päivittäin säännöllisin annoksin määrätyn annoksen mukaan. Jos unohdat annoksen tätä lääkettä, ota unohtunut annos mahdollisimman pian.

Kuitenkin, kun se on lähellä seuraavan annoksen aikaa, ohita unohtunut annos ja palaa normaaliin annosteluohjelmaan. Älä pakota itseäsi ottamaan kahta annosta samanaikaisesti.

Älä nosta annosta sydämesi tyydyttäväksi ilman lääkärin tietoa, koska jos se kulutetaan liikaa, tämä lisäosa voi vaarantaa terveydentilasi.

Hei terveysryhmä ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.