9 Miehille, joilla on liian alhainen testosteronitaso

Testosteroni on erittäin tärkeä hormoni miehille. Tätä hormonia ei tarvita vain lisääntymiselimet, vaan myös elimet, jotka muodostavat kehon. Testosteronitasot muuttuvat ihmisen jokaisessa vaiheessa ja yleensä vähenevät iän myötä. Mutta itse asiassa liian matala testosteronitaso voi tapahtua liian nopeasti, joten miehellä on jo alhainen testosteronitaso, vaikka hän olisi nuori.

Missä iässä miesten testosteronitasot alkavat laskea?

Testosteronia tuottavat kivesten sukurauhaset. Näiden rauhasten tuottama testosteronituotanto saavuttaa huippunsa, kun mies tulee myöhään teini-ikäisilleen tai noin 18-vuotiaaksi. Sitten testosteroni aiheuttaa edelleen fyysisiä muutoksia ja lisääntynyttä libidoa, kunnes tulee varhain aikuisuuteen.

30-vuotiaiden iän jälkeen miesten testosteronitasot laskevat säännöllisesti, mutta tämän ei pitäisi aiheuttaa merkittäviä fyysisiä muutoksia tai heikentynyttä libidoa. Mutta jos näin tapahtuu, se johtuu todennäköisesti alhaisesta testosteronitasosta.

Mitkä ovat oireet, jos miesten testosteronitaso on liian alhainen?

Tässä on joitain merkkejä, joita miehet kokevat, kun heidän testosteronipitoisuutensa ovat liian matalat:

1. Matala sukupuolihalu

Testosteronilla on tärkeä rooli sukupuoliviestin (libido) säätelyssä ihmisillä muiden hormonaalisten tekijöiden ja ihmisen mielialan muutosten lisäksi. Matala sukupuolihalu liian alhaisen testosteronitason vuoksi, jolle on ominaista harvinaisempia spontaaneja erektioita. Näitä ovat erektiot unen aikana yöllä ja erektiot aamulla.

2. Vaikeus erektion ylläpitämisessä

Impotenssi on yleinen ongelma, kun miehen ruumis ei tuota tarpeeksi testosteronia. Tämä johtuu siitä, että testosteronitasoja ei ole tarpeeksi stimuloimaan aivoja, tuottamaan molekyylejä, jotka laukaisevat ja ylläpitävät erektiota. Erektiohäiriöt voivat kuitenkin laukaista myös muut terveysongelmat, kuten krooniset sairaudet.

3. Siemennesteen määrä on liian pieni

Siemenneste on neste, joka vapautuu siittiösolujen kanssa, kun mies siemensyöksy. Tällä nesteellä on rooli auttaa siittiöitä uimaan munan hedelmöittämiseksi. Mitä enemmän testosteronia miehellä on, sitä enemmän siemennestettä hän tuottaa. Siksi testosteronipitoisuudet ovat liian matalat. Se voidaan nähdä siitä, kuinka paljon siemennestettä syntyy, kun mies siemensyöksy.

4. Renkaat helpommin

Testosteronilla on tärkeä rooli kehon energian tuottamisessa ja säätelyssä. Matalalle testosteronille on yleensä ominaista heikkouden tunne tavallista enemmän, vaikka loppuyö onkin riittävä, samoin kuin tunne vähemmän motivoivaa harrastaa liikuntaa.

5. Kehon hiusten määrä vähenee

Hiusten kasvun stimuloiminen on yksi testosteronin hormonin rooleista. Pään kaljuuntuminen ei välttämättä tarkoita alhaista testosteronin määrää miehillä, koska se on luonnollinen ikääntymisen oire. Kuitenkin, jos hiustenlähtö on hiuksia muissa kehon osissa kuin pään lisäksi, tämä voi olla vahva merkki, jos miehen testosteronitaso on liian alhainen.

6. Lisääntynyt kehon rasva

Sille on ominaista nopea painonnousu ja rasvan kertyminen vatsan ympärille. Miehet, joiden testosteronitaso on liian alhainen, saattavat myös huomata lisättyä rasvaa rinnassa, mikä aiheuttaa suurentuneita rintoja (gynekomastia).

7. Lihasmassan menetys

Testosteronilla on tärkeä rooli lihasten kasvun ja tiheyden stimuloinnissa. Alhaisen testosteronitason aiheuttamat lihasmassahäviön oireet ovat yleensä olkavarren ja pienempien jalkojen ympärysmitta. Myös kyky nostaa painoja on heikentynyt. Tämä näkyy erityisesti, jos käsien ja jalkojen lihakset muodostuvat painoharjoittelun avulla.

Lisäksi ilman riittävää testosteronitasoa lihasten jälleenrakentaminen vaikeutuu myös liikunnan jälkeen.

8. Vähentynyt luumassa

Uusien luusolujen muodostuminen miehillä vaatii myös riittävästi testosteronia. Joten kun miehellä on alhainen testosteronitaso, luukerros ohenee, mikä voi johtaa osteoporoosiin. Miehellä, jolla on alentunut testosteronitaso aikuisena, on suurempi riski murtautua vanhuuteen.

9. Mielialan häiriöt

Testosteroni on myös tärkeä hormoni, joka vaikuttaa aivoihin säätelemään tunteitaan. Se voi kuitenkin laukaista myös sellaisten oireiden kertymisen, jotka tekevät miehestä epämukavan tilansa suhteen. Liian matalan testosteronin aiheuttama masennuksen tunne voi ilmetä, kun mies tuntee virtaa eikä osaa ajatella selkeästi.