Rasvaisen ihon puhdistaminen terveellisenä ja aknettomana

Rasvaisen ihon omistajille kasvojen puhdistaminen on yksi rituaali, jota ei voida hylätä. Kuitenkin, jos rasvaisen ihon puhdistamista ei tehdä oikein, se todella stimuloi aknen ulkonäköä. Joten estääksesi tämän tapahtumasta ja pitämästä rasvaista ihoa terveenä eikä tylsänä, sinun on varmistettava, että ihosi puhdistaminen on tähän mennessä oikein.

Kuinka puhdistaa rasvainen iho

Kun olet tuntenut ihotyyppisi, voit puhdistaa rasvaisen ihon seuraavalla tavalla, jota voit kokeilla kotona.

1. Varmista, että ihosi on ensin rasvainen

Ensimmäinen tapa puhdistaa rasvainen iho on tietää minkä tyyppinen iho sinulla on. Eri ihotyypit, erilaiset hoidot. Teidän tekemäsi hoidot loppuvat turhaan, jos et ymmärrä omaa ihostyyppiäsi. Paras tapa määrittää ihotyyppi on ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin.

Siitä huolimatta voit myös ottaa muutaman askeleen selvittääksesi ihosi tyypin. Ensinnäkin, tiedä kuinka monta kertaa päivässä puhdistat kasvosi. Jos sinulla on rasvainen iho, ihosi puhdistamiseen käytettävä kudos imee öljyn joka kerta, kun puhdistat kasvosi päivässä. Ihosi ei sanota olevan öljyinen, jos joka kerta kun puhdistat kasvosi, käytetty kudos ei ime öljyä. (Toinen vihje siitä, että ihosi ei ole öljyinen, on se, että et koskaan tunne, että sinun on pyyhittävä kasvosi.)

Vaikka ihotyyppi, joka on kahden ihotyypin yhdistelmä, on yleensä kuiva poskilla ja otsaan, mutta joskus nenän ympärillä on öljyä. Jos olet kudostestin jälkeen melko varma, että sinulla on rasvainen iho, tässä on joitain muita merkkejä rasvaisesta ihosta, jotka sinun tulisi varmistaa:

Suuret, selvästi näkyvät huokoset
Kiiltävä T-alue (alue, joka ulottuu otsaasi ja nenäsi väliin)
Säännölliset viat, mustapäitä ja näppylöitä

2. Valitse sopivin puhdistusaine

Varmista, että valitset kasvojen puhdistusaineen, joka sopii parhaiten paitsi ihollesi myös lompakkoosi. Asiantuntijat suosittelevat ostamaan mietoa ihonpuhdistusainetta kosteusvoiteella, joka on erityisesti suunniteltu rasvaiselle iholle.

Voit käyttää puhdistusaineita, jotka ovat vaha- ja öljytöntä, jotta ne eivät pahentaa rasvaista ihoa. Jos ihosi on öljyinen ja herkkä, sinun tulee välttää tuoksuvia tuotteita. Vältä myös pensaikkojen käyttöä, koska ne voivat sisältää ainesosia, jotka eivät sovi kasvosi iholle.

3. Veden lämpötila on oikea

Monet ihmiset ajattelevat, että kuuma vesi on sopivin tapa puhdistaa rasvainen iho. Tämä johtuu siitä, että kuuma vesi voi auttaa puhdistamaan kaiken lian, pölyn ja öljyn, joka tarttuu ihoon päivän aikana. Vaikka tämä oletus ei ole oikea.

Itse asiassa kuuma vesi voi todella tehdä ihosta liian kuivan. Paras tapa voit puhdistaa öljy kasvoiltasi on käyttää vettä, jonka lämpötila on lämmin, eli haaleaa. Kylmää vettä rasvaisen ihon puhdistamiseksi pidetään myös tehottomana eikä optimaalisena. Itse asiassa pelätään, että rasvaisen ihon puhdistusmenetelmä voi aiheuttaa ongelmia myöhemmin.

Ihon erikoislääkärit suosittelevat kasvojen puhdistamista jopa 2-3 kertaa päivässä. Kasvojen peseminen liian usein voi aiheuttaa ihosi kuivumisen, mikä merkitsee öljyn rauhasia tuottavan enemmän öljyä. Kasvojen puhdistusprosessin optimoimiseksi hiero kasvojasi varovasti kasvojen puhdistusaineella, kuten salisyylihappoa sisältävällä vaahdolla, noin 30 sekunnin ajan ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

4. Väriaineen käytön merkitys

Väriaineen tehtävänä on alentaa ihon pH-tasoa ja poistaa pöly tai öljy, jota ei voida poistaa tavallisella kasvosaippualla. Tietyille ihotyypeille kasvojen puhdistaminen alkoholilla voi aiheuttaa ihon erittäin kuivan. Ei kuitenkaan rasvaisen ihon omistajille.

Rasvainen iho voi käyttää alkoholia sisältäviä väriaineita. Kyllä, alkoholiin ja salisyylihappoon perustuva supistava aine on hyvä rasvaiselle iholle. On myös monia alkoholittomia väriaineita, vaikka ne eivät välttämättä olekaan yhtä tehokkaita kuin alkoholia sisältävät väriaineet.

5. Käytä kosteusvoidetta säästeliäästi

Yksi rasvaisen ihon eduista on, että sinun ei tarvitse huolehtia ihon kosteusongelmista joka päivä. Jos sinulla on yhdistelmäihotyyppi ja öljy on T-alueella, sinun on ehkä käytettävä kosteusvoidetta tasapainottamaan kuivia ja öljyisiä alueita. Kosteusvoiteet, jotka eivät sisällä vahaa, lipidejä ja öljyjä, ovat erittäin suositeltavia rasvaiselle ja sekaiholle.

Monet ihmiset käyttävät kosteusvoidetta vain kuivilla alueilla koko kasvojen sijaan. Dimetikonia tai glyseriiniä sisältävät kosteusvoiteet voivat antaa parempia tuloksia kuin raskaammat voiteet. Lisäksi kosteusvoiteet voivat myös helpottaa ihon hoitoa lämpimällä säällä, jossa kosteus ja lämpö lisäävät öljyntuotantoa.

Sen sijaan, että käytät kosteusvoidetta ja kaksinkertaista se sitten aurinkovoidetta, valitse yhdistelmätuote (SPF-kosteusvoide), joka voi sekä suojata että kosteuttaa samanaikaisesti.

6. Naamio muta-naamiolla

Muta-maskin käyttö voi vähentää öljyntuotantoa ja poistaa paljon likaa. Vähintään kerran viikossa peittäminen voi auttaa käsittelemään rasvaista ihoa, kerääntynyttä pölyä ja kuolleita ihosoluja, jotka aiheuttavat vaurioita ja ylimääräistä öljyä. Muta-naamiot ovat iholla pehmeämpiä kuin muita kemikaaleja sisältävät tuotteet, koska muta-naamiot sisältävät enemmän luonnollisia ainesosia.

Tavallisten kasvojenpuhdistusaineiden lisäksi mutamaskit auttavat myös peittämään suurten huokosien ulkonäön (valitettavasti ne eivät todellakaan kutista huokosia), mikä on yleinen ongelma rasvaisella iholla.

7. Vältä tarpeetonta huoltoa

Vaikka kylpylähoidot voivat olla rentouttavia sinulle, ne eivät yleensä ole kovin hyödyllisiä rasvaisten iho-ongelmien ratkaisemisessa. Monet ihmiset menevät kylpylöihin puhdistamaan rasvaista ihoaan erilaisilla hoidoilla, kuten kasvohoidoilla ja mikrodermabrasiolla. Vaikka ihosi muuttuu hetkessä sileämmäksi ja tunnet olosi rennommaksi jälkeenpäin, kylpylän edut pysähtyvät siinä.

Monet ihmiset uskovat, että erilaiset käytettävissä olevat hoidot voivat puhdistaa ihon syvimpiin kerroksiin. Itse asiassa spa-hoidot voivat puhdistaa vain ihon ulkokerroksen, ja monissa tapauksissa tämä öljyisen ihon puhdistustapa aiheuttaa ihovaurioita.

8. Kuorinta säännöllisesti

Voit poistaa kuolleet ihosolut, jotka sulkevat huokoset, voit kuorinta luonnollisilla ainesosilla kotona. Niin kauan kuin tapa puhdistaa rasvainen iho on tehty oikein, sinulla voi olla terveempi iho. Itsensä kuorinta tarkoittaa kuolleiden ihosolujen poistamista, jotka ovat loukkuun jääneet ja tukossa.

Kasvojen pesu kaurahiutaleita sisältävillä ainesosilla voi antaa rauhoittavan tunteen, vaikka siinä olevaa pensaikkoa ja mikrohelmiä voidaan käyttää vain kerran viikossa. Akne-ihmisiä ei pidä kehottaa tekemään tätä menetelmää, koska pesu voi pahentaa ärsytystä ja tulehdusta.

9. Vaihda paikallisten voiteiden käyttöön

Jopa paras ihonhoito-ohjelma voi unohtaa ihon terveyden ensisijaisen tavoitteen, joka on tasapainoinen iho. Ajankohtaisia voiteita voidaan käyttää, jos käyttämäsi voiteet ja kosteusvoiteet eivät ole hoitaneet rasvaista ihoa. Retinoidivoiteet, A-vitamiinivoiteet ja rikkivoiteet ovat joitain vaihtoehtoja rasvaiselle iholle.

Jos tämä vaihtoehto ei vieläkään osoita merkittäviä tuloksia, on parempi, että otat heti yhteyttä ihon erikoislääkäriin, eli dermatologiin. Ihotautilääkärit on erityisesti koulutettu tunnistamaan ongelmien syy ja voivat ehdottaa vahvempia voiteita rasvaiselle iholle.