Haluatko puhtaan ja terveellisen emättimen kuukautisten aikana? tee nämä 5 helppoa vinkkiä

Emättimen hygienian ylläpito on pakollinen asia, joka jokaisen naisen on tehtävä. Lisäksi kun kuukausittain vieraat tulevat. Kuukautisten aikana Miss V on altis erilaisille bakteerien, sienien ja loisten hyökkäyksille, jotka voivat saada emättimen tartunnan. Siksi sinun on puhdistettava emättimesi usein, jotta se pysyy terveenä ja tuoksuu hyvältä. Joten miten pidät emättimen puhtaana kuukautisten aikana?

Vinkkejä emättimen pitämiseen puhtaana kuukautisten aikana

Emättimellä on todellakin kyky puhdistaa itsensä erittämällä nestettä, joka on kuin sylki. Tämä neste pitää emättimen puhtaana ja ilman erilaisia bakteereja, jotka voivat aiheuttaa infektioita. Jos et kuitenkaan puhdista sitä kunnolla ja asianmukaisesti, ei ole mahdotonta, että neiti V kokee todellakin emättimen tulehdusta, virtsatieinfektioita tai muita sukuelinten infektioita.

Jopa Iranissa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että emättimen pitäminen puhtaana, varsinkin kun kuukautiset ovat yksi kohdunkaulan syövän ehkäisystä, joka usein hyökkää naisiin. Haluatko puhtaan emättimen, kun kuukausittain vieraat tulevat? Voit tehdä seuraavat yksinkertaiset vinkit:

1. Vaihda terveyssiteet säännöllisesti

Ehkä olet hämmentynyt, kuinka usein joudut vaihtamaan tyynyjä päivässä. Itse asiassa ei ole olemassa tarkkoja standardeja sille, kuinka monta kertaa sinun on vaihdettava terveyssiteet. Koska kaikilla on erilainen verenkierto ja veren poisto on myös erilainen. Emättimen pitämiseksi puhtaana ja ilman bakteereja on kuitenkin vaihdettava tyynyjä noin 4-6 tuntia käytön jälkeen. Joten päivässä tyynyjä on vaihdettava 4-6 kertaa.

2. Puhdista emätin oikealla tavalla

Monet naiset, jotka ovat edelleen väärässä puhdistamassa neiti V: tä ympäröivää aluetta. Suurin osa heistä, ehkä myös sinä, pesevät naisen elimet selästä eteen. Itse asiassa tämä voi aiheuttaa bakteerien siirtymisen virtsateistä emättimeen.

Joten, tästä lähtien, muuta tapaa puhdistaa emättimesi. Pese neiti V takaa eteenpäin juoksevalla vedellä. Älä unohda kuivata emättimen aluetta, jotta se ei ole kostea, koska bakteerit ja sienet suosivat kosteita pintoja.

3. Valitse emättimelle sopiva puhdistusaine

Emättimen puhdistamiseen ei voi käyttää saippuaa. Happoalttiita emättimiä voi ärsyttää, jos puhdistat sen emäksisellä pH-kylpysaippualla. Normaalisti Miss V: n pH on 3,8-4,5. Tämän vuoksi useimmat vartalon saippuat eivät sovellu emättimen puhdistamiseen.

Valitse emättimen puhdistusaine, joka ei sisällä saippuaa ja jonka pH vastaa Miss V: tä. Käytä emättimen puhdistusainetta vain emättimen ulkopinnan puhdistamiseen, emättimen sisäpuolen puhdistamiseen, koska se voi tappaa hyvät bakteerit.

4. Häpykarvojen ajeleminen ennen kuukautisia

Tee tavaksi ajella häpykarvat ennen kuukautisiasi. Liian pitkät ja paljon häpykarvat voivat saada kuukautiskierron hyytymään. Tämä unohdetaan usein.

Verestä, joka hyytyy ja tarttuu häpykarvoihin, tulee sienten ja bakteerien pesä, ellei sitä puhdisteta kunnolla. Älä kuitenkaan unohda valmistaa häpykarvatrimmeriä kunnolla ja ole varovainen käyttäessäsi sitä, koska se voi vahingoittaa emättimen pintaa.

5. Käytä puuvillaa

Se, mitä pidät, vaikuttaa myös neiti V: n puhtauteen. Jos haluat puhtaan ja terveellisen emättimen, voit käyttää puuvillaa olevia alusvaatteita, koska nämä vaatteet ovat riittävän hyviä imemään hikeä, etenkin emättimen ympärillä olevaa hikiä.

Tuloksena oleva hiki emättimen alueen ympärillä tekee siitä kostean eikä kuivan. Tällaiset olosuhteet saavat bakteerit ja sienet tuntemaan olonsa kotoisaksi emättimessäsi.