4 Syyt syömishäiriöihin, jotka sinun on tiedettävä

Poikkeava syömiskäyttäytyminen tai kutsutaan myös syömishäiriö on syömishäiriö, joka voi tehdä sinusta liian ohut tai jopa liian lihava. Yleisimmät syömishäiriöt ovat anorexia nervosa, bulimia tai ahmiminen. Nämä ovat useita syömishäiriöitä, joita on hoidettava perusteellisesti, jotta komplikaatiot eivät pahenisi. Joten, miksi ihmiset kokevat tämän häiriön? Mitkä ovat syömishäiriöiden todelliset syyt? Selvitetään täältä.

4 Syömishäiriöiden yleiset syyt

Syömishäiriöiden tarkkaa syytä ei tiedetä tarkalleen. Koska syömishäiriöt ovat melko monimutkaisia ongelmia, koska monet tekijät vaikuttavat tähän käyttäytymishäiriöön.

Asiantuntijat uskovat, että geneettiset, biologiset, ympäristölliset, psykologiset tekijät kaikki nämä häiritsevät ihmisen syömiskäyttäytymistä.

1. Geneettiset tekijät

Tähän asti geneettisten olosuhteiden ja poikkeavan syömiskäyttäytymisen suhdetta tutkitaan edelleen. Asiantuntijat uskovat kuitenkin, että syömishäiriöillä voi olla hieman erilainen genetiikka kuin ihmisillä, joilla ei ole tätä syömishäiriötä.

Joissakin tutkimuksissa tiedetään myös, että tämä syömishäiriö voidaan periä. Henkilö, jolla on syömishäiriön omaava perheenjäsen, kokee sen 7–12 kertaa todennäköisemmin syömishäiriö liian.

2. Biologiset tekijät

Kehon olosuhteet, kuten hormonit, välittäjäaineet (aivokemikaalit), energian tai ravinteiden puute voivat myös laukaista syömishäiriöt.

Tutkimukset ovat löytäneet eroja serotoniinin (aivokemikaali) määrässä ihmisillä, joilla on anoreksia, ja niillä, joilla ei ole. Tämän eron uskotaan tekevän anorektikoita pystyvän tukahduttamaan ruokahalunsa äärimmäisyyksiin.

Kehon hormonaalinen tasapaino voi myös aiheuttaa syömishäiriöitä. Yhden naisista munasarjohormonien (estrogeeni ja progesteroni) tiedetään lisäävän syömisriskiä ja emotionaalista makua. Siksi tämän hormonin tasapaino on säilytettävä.

Aliravituilla ihmisillä on myös vaikutus hormonaalisen tasapainon tilaan, mikä voi johtaa syömishäiriöihin.

3. Psykologiset tekijät

Syömishäiriöiden syy tulee myös itsestäsi. Psykologiset olosuhteet määräävät suurelta osin tyytyväisyytesi omaan kehoosi.

Perfektionisti

Ihmisillä, jotka ovat liian perfektionisteja, erityisesti perfektionisteilla, jotka ovat aina itsekeskeisiä, on suurempi riski sairastua syömishäiriöihin. Ihmisillä, joilla on tämä tila, on aina suuret odotukset itselleen, mukaan lukien ruumiinmuoto.

Ei tyytyväinen kehon kuvaan

Kehon kuva on ihmisen tunne omasta kehonsa muodosta. Syömishäiriöistä kärsivillä ihmisillä on tavallisesti hyvin suuri tyytymättömyys kehoon verrattuna keskimääräiseen ihmiseen.

Kokee ahdistuneisuushäiriöitä

Raportoitu National Eating Disorder Association -sivustolla, useimmat syömishäiriöt kärsivät ahdistuneisuushäiriöistä. Merkkejä ahdistuneisuushäiriöstä, joka yleensä seuraa ihmisiä syömishäiriöillä, kuten sosiaalinen ahdistus, yleinen ahdistuneisuus, pakko-oireinen häiriö.

4. Ympäristötekijät

Älä koskaan aliarvioi ympäristö- tai sosiaalisia olosuhteita. Yksinkertaisin näistä tekijöistä on syömishäiriö, joka näkyy jopa alkuvaiheena.

Stigma painosta

Median ja ympäristön viesti on aina korostanut, että tavoite on olla ohut tai ohut. Tämä altistuminen jatkuu ajan myötä kehon tyytymättömyyden lisäämiseksi. Ajan myötä tämä tyytymättömyyden tunne aiheuttaa syömishäiriöitä.

Tämä painon leima on jatkunut jo pitkään ja on tullut ihmisten ajattelutapaan, että ohut tai ohut on paras. Vaikka henkilön kehon muodolla on omat ominaisuutensa, aina ohut ja korkein vartalo ei ole täydellisin.

Nauraa ympärilläsi olevista ihmisistä

Ympäröivien ihmisten kiusaaminen painosta voi myös lisätä ihmisen riskiä kokea syömishäiriöitä.

Kansallisen syömishäiriöyhdistyksen verkkosivustolla kerrotaan, että 60 prosenttia syömishäiriöistä kärsivistä ihmisistä sanoo, että painoon kohdistuva kiusaaminen vaikuttaa suuresti syömishäiriön kehittymiseen. Itse asiassa ruumiinpainon pilkkaamisesta tai kiusaamisesta voi olla ensimmäinen laukaisu jollekin kokea syömishäiriö.

Tuntea itsensä yksinäiseksi

Sosiaalisen vuorovaikutuksen tai ystävien puute suoraan vuorovaikutukseen saa ihmiset myös kokemaan syömishäiriöitä, kuten anoreksiaa. Henkilö, joka kokee tämän tilan, tuntee vähemmän sosiaalista tukea elämässään. Ajan myötä tunne olevansa eristetty ympäröivästä ympäristöstä ja ahdistunut.

Ammatilliset tai uravaatimukset

Ammatti tai ura, joka vaatii ohutta tai tiettyä painoa, saa ihmiset myös yrittämään kovasti kiinni tiukasta ruokavaliosta. Esimerkiksi mallina, ballerina tai urheilija, joka tarvitsee laihaa vartaloa, kuten soutu, sukellus, voimistelu, pitkän matkan juoksijat.