Miesten hedelmällisyys voi laskea, jos teet usein näitä 4 asiaa

Lasten saaminen pian on monien avioparien unelma. Jostain syystä saatat kuitenkin olla hedelmättömiä, joten on melko vaikeaa kasvattaa jälkeläisiä. No, yleensä vain naisia syytetään, jos pariskuntaa ei ole siunattu lapsilla. Itse asiassa miesten päivittäin tekemät tavat voivat myös aiheuttaa vaikeuksia saada lapsia. Mitkä tavat voivat tehdä miehestä hedelmättömän? Seuraavassa on täydelliset tiedot.

Tutustu miesten hedelmällisyyteen

Miehen hedelmällisyyden heikkenemiselle on useita syitä, nimittäin poikkeavuudet hypotalamuksen rauhassa, poikkeavuudet sukupuolirauhastoissa, poikkeavuudet siittiöiden kuljetuksessa, joiden syytä ei vielä tunneta.

Tämä tuntematon syy on melko suuri. Syynä voi olla epänormaali siittiö, riittämätön siittiöiden määrä ja siemensyöksyongelmat. Geneettisten tekijöiden lisäksi elämäntapa ja ympäristötekijät voivat myös määrittää ihmisen siittiöiden laadun.

Siksi sinun on oltava erityisen varovainen siittiöiden laadun ylläpitämisessä, jos yrität tulla raskaaksi vaimon kanssa.

Päivittäiset tavat, jotka vähentävät miesten hedelmällisyyttä

Jos todellakin miesten hedelmällisyys vaikuttaa siihen, että hedelmättömyys on riittävän suuri, meidän on tiedettävä, mikä aiheuttaa sen. On käynyt ilmi, että päivittäin tekemäsi tottumukset voivat lisätä hedelmättömyysriskiä terveyden mukaan. Mitkä tavat vähentävät sitten miesten hedelmällisyyttä? Seuraavassa on joitain niistä.

1. Alkoholijuomien juominen

On tehty monia tutkimuksia, jotka paljastavat yhteyden miesten liiallisen alkoholinkulutuksen ja hedelmällisyyden välillä. Mary Ann Emanuele ja Nicholas Emanuele, kaksi tutkijaa Loyolan yliopiston Stritchin lääketieteellisestä koulusta, Illinois, Yhdysvallat, keskustelevat siitä artikkelissa National Institute on alkoholin väärinkäyttö ja alkoholismi.

Alkoholilla on suora vaikutus testosteroni-hormonia tuottaviin soluihin. Tämä aiheuttaa testosteronitason laskun veressä. Vaikka hormonihormonilla on tärkeä rooli lisääntymisessä. Esimerkiksi peniksen erektion saavuttamiseksi ja seksuaalisen kiihottumisen lisäämiseksi. Alkoholi vaikuttaa myös kivesten solujen toimintaan, joilla on merkitystä siittiöiden kypsymisessä.

Kivesten lisäksi alkoholi vähentää aivolisäkkeen toimintaa aivoissa. Tämän seurauksena lisääntymiselle tärkeät hormonit, nimittäin luteinisoiva hormoni ja follikkelia stimuloiva hormoni, estetään. Lyhyesti sanottuna alkoholi pyrkii synergistisesti vähentämään miesten hedelmällisyyttä vaikuttamalla aivoihin hormonien tai suoraan kivestesi kautta.

2. Tupakointi

Samoin kuin alkoholin vaikutukset, savukkeiden myrkylliset aineet voivat aiheuttaa erilaisia ongelmia siemennestesi laadussa ja häiritä hormonaalista tasapainoa.

Alkoholista, joka vaikuttaa vain sinuun, tupakoinnista on kuitenkin pidettävä huomiota tupakansavu, joka leviää ja vaikuttaa ympärilläsi oleviin ihmisiin. Jos tupakoit usein vaimosi edessä, vaimollesi voi olla vaikutusta, koska tupakoinnin on osoitettu lisäävän naisten hedelmällisyyden heikkenemisen riskiä.

3. Pysy usein myöhässä

Ei harvat miehet nukkuvat myöhään yöllä useista syistä joko työvaatimusten, ystävien kanssa viettämisen tai kotona television katselun vuoksi. On käynyt ilmi, että tämä voi vähentää miesten hedelmällisyyttä vähentämällä tuotettujen siittiöiden määrää.

WordsSideKick.comin tutkimuksessa todettiin, että ihmiset, joilla on vähiten unta, kokivat 25 prosenttia siittiöiden määrän. Mitä vähemmän vapautuneita siittiösoluja on, sitä vähemmän he onnistuvat selviytymään, kunnes ne saavuttavat munan naispuolisessa lisääntymiselimessä.

4. Liikaa kulutusta roskaruoka

On käynyt ilmi, että liian monien roskaruokien (kuten paistettujen ruokien ja pikaruokien) syöminen voi vähentää hedelmällisyyttä hedelmättömyyteen. Miksi niin? Liiallinen kaloreiden kulutus roskaruoka voi lisätä painoasi. Lihavilla ja ylipainoisilla ihmisillä on suurempi hedelmättömyysriski.

Tätä näyttöä vahvistaa Very Well -lehdessä julkaistu tutkimus. Tämä tutkimus osoitti, että ylipainoisilla miehillä oli lähes kaksi kertaa todennäköisempää siittiöiden lukumäärän heikkeneminen ja siittiöiden huonompi liike (kohti munaa).