Kymmenen yleisimmin kysyttyä kysymystä yksinomaisesta imetyksestä

Synnytyksen jälkeen on erittäin suositeltavaa antaa yksinomainen imetys vauvalle. Ei vain tarjota ruokaa ja juomaa pikkulapsellesi. Tämä johtuu siitä, että yksinomainen imetys on paras ruoka, joka voi myös tarjota monia etuja vauvoille ja äideille.

Ymmärrätkö kuitenkin hyvin yksinomaisesta imetyksestä? Tässä on useita tietoja, jotka vastaavat uteliaisuutesi yksinomaiseen imetykseen.

x

Mikä on yksinomainen imetys?

Yksinomainen imetys on äidinmaidon (äidinmaidon) toimittaminen vastasyntyneelle lapselle 6 kuukauden ikään asti.

Tämän 6 kuukauden jakson aikana vauva saa vain äidinmaitoa, eikä hänelle anneta mitään muuta ruokaa tai juomaa, mukaan lukien vesi.

Vasta kun vauva on yli kuuden kuukauden ikäinen, hänet voidaan tutustuttaa erilaisiin muihin ruokiin samalla, kun hän antaa silti äidinmaitoa.

Tätä kutsutaan täydentäviksi elintarvikkeiksi (täydentävät elintarvikkeet). Siksi imetystä tulisi jatkaa, kunnes vauva on 2-vuotias.

Imetystä, kun vauva on yli 6 kuukautta - 2 vuotta vanha, ei kuitenkaan enää tunneta yksinomaisena imetyksenä.

Joskus Indonesiassa äidit haluavat edelleen antaa vauvoille puhdasta vettä, sokerivettä tai teevettä odottaessaan maitoa, jota ei ole tullut ulos.

Vaikka se tuntuu vähäpätöiseltä, se on estänyt yksinomaisen imetyksen.

Itse asiassa, vaikka muun tyyppisiä juomia annetaan vain kerran ensimmäisten kuuden kuukauden aikana, eli yksinomaisen imetyksen aikana.

Tämän ei voida sanoa olevan yksinomainen imetys, mutta sitä voidaan paremmin kutsua hallitsevaksi äidinmaidoksi.

Vallitseva imetys on äidinmaidon antaminen vauvoille yksinomaisen imetyksen aikana, mutta antamalla vähän vettä tai vesipohjaisia ​​juomia muuta kuin äidinmaitoa.

On myös termi osittainen imetys. Osittainen imetys on äidinmaidon antamista vauvoille yksinomaisen imetyksen aikana sisällyttämällä siihen keinotekoisia ruokia tai juomia kuin äidinmaitoa.

Muu saanti kuin äidinmaito voi olla maitomaidon, puuron tai muiden elintarvikkeiden muodossa ennen kuin vauva saavuttaa 6 kuukauden iän.

Sekä osittainen imetys että vallitseva imetys ovat imetystä, jota ei todellakaan voida kutsua yksinomaiseksi imetykseksi.

Tämä johtuu siitä, että hallitsevaan äidinmaitoon kuuluu muun ruoan ja juoman kuin äidinmaidon tarjoaminen.

Mitkä ovat ainutkertaisen imetyksen ainesosat?

Kun imetät ensimmäistä kertaa, ulos tuleva yksinomainen rintamaito on hieman kellertävän kirkas maito. Tätä ensimmäistä rintamaidonestettä kutsutaan ternimaidoksi.

Vaikka väri ei näytä yleensä maidolta, sinun ei pitäisi heittää tätä ensimmäistä rintamaidonestettä.

Syynä on se, että ternimaito on neste, jossa on monia tärkeitä ravintoaineita.

Ravintosisältö ternimaidossa yksinomaisessa rintamaidossa on A-vitamiinia, vasta-aineita ja valkosoluja, jotka ovat hyödyllisiä vauvoille.

Kun ternimaidoneste on käytetty loppuun, maitoneste muuttuu sitten maitomaisen valkoiseksi.

Ternimaito ei ole huonompi, äidinmaito, mukaan lukien yksinomainen imetys, on vauvan ruoka ja juoma, joka sisältää useita hyviä ravintoaineita.

Erilaisia ​​rintamaidon sisältöjä, mukaan lukien yksinomainen rintamaito, ovat hiilihydraatit, proteiini, rasva, mineraalit ja vitamiinit.

Mitkä ovat yksinomaisen imetyksen edut?

Tietysti yksinoikeuden imetyksellä on monia etuja. Rintamaito on täydellinen ruoka vauvoille, varsinkin jos sitä annetaan yksinomaan 6 kuukauden ajan.

Ainutlaatuisen imetyksen tarjoaminen jopa 6 kuukaudeksi on tärkeää, koska se voi suuresti tukea vauvasi kasvua ja kehitystä.

Itse asiassa imetys tällä tavalla on loistava tapa luoda vahva emotionaalinen side äidin ja vauvan välille.

Rintamaidosta on monia muita etuja, joita sinä ja vauva voivat saada, kuten:

• Estä allergioista kärsiviä vauvoja. Kaavanmaidon, lehmänmaidon tai soijamaidon antaminen vauvoille on alttiita saamaan vauvat kokemaan allergisia reaktioita.
• Paranna vauvan älykkyyttä. Imetys voi parantaa vauvan kognitiivista kehitystä.
• Suojaa vauvoja liikalihavuudelta. Vauvoille annettava yksinomainen imetys voi vähentää heidän liikalihavuuden riskiään teini-ikäisinä tai aikuisina.
• Imetys auttaa äitejä laihtua, mikä lisääntyy raskauden aikana.
• Auttaa lisäämään kohdun supistuksia, vähentämään verenvuotoa ja palauttamaan alkuperäisen koon raskauden jälkeen. Tämä johtuu siitä, että imetys lisää näitä asioita tukevan oksitosiinihormonin tuotantoa.
• Vähennetään riskiä, ​​että äiti kokee synnytyksen jälkeistä masennusta tai synnytyksen jälkeistä masennusta.

Ainutlaatuinen imetys on niin paljon etuja, että se on paras ruoka ja juoma alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille.

Joten sinun ei pitäisi tuhlata kultaista yksinoikeisen imetyksen aikaa lapsellesi.

Itse asiassa paitsi äidit, isät kuin isien tai aviomiehien tuki yksinomaisen imetyksen aikana ovat tärkeitä myös vauvoille ja äideille.

Isä tai aviomies voi tehdä erilaisia ​​tukia yksinomaisen imetyksen aikana.

Otetaan esimerkiksi äitien auttaminen kotitöissä, vauvojen auttaminen ja hyvä kuuntelu äideille.

Isät voivat myös kiinnittää huomiota siihen, että äidit tuntevat olevansa tuettuja, saavat äidit tuntemaan olonsa mukavaksi ja vaihtavat rooleja satunnaisesti, jotta äidit voivat levätä imetyksen aikana.

Tukea häntä aina, kun hän kokee imetyshaasteita, imetysongelmia tai epäilee imetyksen myyttejä.

Varmista myös, että äidin ravintotarpeet täyttyvät hyvin syömällä erilaisia ​​imettäville äideille tarkoitettuja ruokia.

Kuinka rintamaidon rakenne on?

Rintamaidon rakenne koostuu kahdesta tyypistä, nimittäinhindmaitojaesimaito. Suuri tai ainakin rasvaton pitoisuus äidinmaidossa voi vaikuttaa maidon koostumuksen paksuuteen.

Hindmilk on maitoneste, jolla on paksu rakenne ja joka yleensä tulee ulos imetyksen lopussa.

Mitä enemmän numero hindmaitoerittyy, sitä enemmän rasvaa on äidinmaidossa.

Sillä aikaa esimaito on äidinmaidoneste, jolla on alhaisempi rasvapitoisuus, ja se tulee yleensä esille imetyksen alussa.

Esimaito Rintamaidon rakenne on nestemäisempi kuin se onhindmaito.

Kuinka tarjota yksinomainen imetysoikeus?

Jokaisella vauvalla on erilaiset imetystavat. Saattaa olla vauvoja, jotka imettävät pidempään ja harvemmin, tai jotkut imettävät lyhyemmin ja useammin.

Tärkeintä on, että ruokinnan jälkeen varmista, että vauvasi tuntuu tarpeeksi ja täynnä. Jos vauva on tyytyväinen yhteen rintasi, tarjoa hänelle ruokkia toista rintaasi.

On hyvä idea imettää vauvaa, kunnes rinta on täysin tyhjä, ja vaihda sitten toiseen rintaan.

Käytä asentoa salpa päällä vauvoilla

Salpa päällä on vauvan asettaminen imetysasentoon, myös yksinomaan imetyksen aikana.

Sen lisäksi, että vauvat voivat saada äidinmaitoa helposti ja mukavasti, salpa päällä Tavoitteena on myös estää nännissä esiintyvän kivun puhkeaminen imetyksen aikana.

Tekniikat, joita voit käyttää tehtävän aikana salpa päälläimeväisikäisille ja korkeintaan 2-vuotiaille imeväisille ovat seuraavat:

Tekniikkasalpa päällävauvoilla

1. Istu mukavasti tuolilla, sohvalla tai sängyllä, jolla on selkänoja, jotta voit istua mukavasti.
2. Varmista, että vauva on mukavassa paikassa ruokintaan.
3. Varmista, että viet vauvan huulet ja pään lähemmäs rintaa. Vältä suuntaamasta rintojasi vauvaa kohti, jolloin se näyttää siltä kuin olisit nojautunut vauvaan.
4. Yritä pitää vauvan korvat, hartiat ja lonkat kehosi kanssa, jotta hänen on helpompi nielaista imetyksen aikana.
5. Osoita nänni kohti vauvan huulia tai nenää, älä suun keskelle. On okei koskettaa tai hieroa nänniä vauvan ylähuulia vasten, niin että hän avaa heti suunsa.
6. Kun vauva avaa suunsa leveäksi kielen ollessa ulospäin, varmista, että suu imee suoraan nänniäsi. Jos vauvan huulet eivät avaudu, vältä nännin työntämistä avataksesi vauvan suu.
7. Yritä vauvasi imeä kaikki nännin ja areolan osat, joka on valkoisen ruskean värin ympärillä oleva alue.

Mitkä ovat merkkejä siitä, että vauva on nälkäinen ja saa riittävästi äidinmaitoa?

Tunnista merkit, kun nälkäinen vauva haluaa imeä ja on täynnä, nimittäin:

Merkki siitä, että vauva on nälkäinen imettää

On tärkeää, että ymmärrät, milloin vauva on nälkäinen ja haluaa imeä. Jotkut merkit, jotka vauva yleensä osoittaa imettämisen aikana, ovat seuraavat:

• Pistelee kielensä.
• Ime omaan nyrkkiinsä.
• Smacked hänen huulensa kuin hän imisi tai pureskele jotain.
• Vauvan suu avautuu ja sulkeutuu monta kertaa.
• Vauvan suu avautuu itsestään, kun poskea kosketetaan (juurtumisrefleksi).
• Näyttää epämukavalta, mutkikkaalta, vinkuu ja itkee ääneen.
• Kääntämällä pää kohti rintaasi.

Yritä oppia tuntemaan vauvan imetysohjelma ja antamaan pienellesi äidinmaitoa säännöllisin väliajoin joka päivä.

Merkki siitä, että vauva on saanut tarpeeksi yksinomaista imetystä

Itse asiassa ei ole vaikea tietää, milloin vauva imetään riittävästi. Olisi myös otettava huomioon merkit siitä, että vauvalla on ollut tarpeeksi tai hän on täysin imetty yksin tai imetetty 2 vuoden ikään saakka:

• Rintasi tuntuu pehmeämmältä ruokinnan jälkeen, koska rintojen maito on tyhjä.
• Vauva näyttää tyydyttävältä ja onnelliselta ruokinnan jälkeen.
• Vauvalla ei enää ole merkkejä nälästä ja hämmennyksestä.
• Vauvan suun rytmi tai liike rinnan tai nännipullon imemisen aikana näyttää hidastuvan.
• Vauva vapauttaa otteen hitaasti tutin rinnasta tai pullosta.
• Vauvan ruumiin sijainti näyttää mukavammalta kuin ennen nälän aikana.
• Vauvat painottavat edelleen ja palaavat kaikki 10–14 päivää syntymän jälkeen eivätkä menetä yli 10% syntymäpainostaan.
• Ensimmäisen kuukauden aikana vauva ulostaa vähintään 3 kertaa päivässä ja vaihtaa värin keltaiseksi vauvan syntymän ensimmäisten 5-7 päivän aikana.
• Vauvat kokevat vähemmän suolenliikkeitä tai kaipaavat useita suolenliikkeitä useita päiviä yhden kuukauden iän jälkeen.
• Virtsaamistiheys> 6 kertaa päivässä virtsalla, joka on kirkasta eikä kellertävää.

Oikea tapa tietää, milloin imetys lopetetaan, on tieto siitä, että vauva on täynnä ja imetetty riittävästi yksin tai 2 vuoden ikään saakka.

Kuinka annat yksinomaisen imetyksen, jos äiti työskentelee?

Työ ei ole este äideille jatkaa imettämistä yksinomaan vauvoille.

Indonesian lastenlääkäriyhdistys (IDAI) käynnistää ennen töiden aloittamista vain imettämistä äitiysloman aikana.

Ennen kuin aloitat työn uudelleen, varmista myös, että olet oppinut käyttämään rintapumppua.

Näin voit myöhemmin ilmaista ja tallentaa äidinmaitoa ennen työskentelyä.

Tavoitteena on, että vauva voi silti saada yksinomaisen imetyksen, vaikka et olisikaan kotona antamalla sille hoitajan tai perheen, joka huolehtii siitä.

Yritä jatkaa imettämistä, kun maito on ilmaistu, jotta se saadaan hindmaito tai lopullinen äidinmaito.

Työssä ollessasi voit silti antaa äidinmaitoa hoitohuoneessa.

Rintamaidon ilmentäminen voidaan tehdä noin joka kolmas tunti tai jos sinusta tuntuu, että rinnat ovat täynnä ja tiukat.

Täysi äidinmaito tippuu yleensä nännistä.

Rintamaidon säännöllinen ilmaiseminen toimistossa voi auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi sekä estämään maidon tippumisen ja vaatteiden liottamisen.

Säilytä seuraavaksi yksinomainen äidinmaito, joka on ilmaistu jääkaapissa,pakastin äidinmaidon tai jääpullon säilytys, jonka voit ottaa takaisin kotiin, kun olet valmis työhön.

Ilmentämällä säännöllisesti äidinmaitoa, kun määrä on täynnä rintoja, se voi auttaa pitämään maidontuotannon sujuvana ja runsaana.

Joten niin kauan kuin haluat työskennellä pienellesi, yksinomainen imetys on jotain, joka voidaan helposti tehdä, vaikka äiti työskentelisi.

Kuinka säilyttää ja sulattaa ekspressoitua äidinmaitoa?

Lähde: Rintamaidon laskenta

Kun äidinmaito on onnistuneesti ilmaistu, on tärkeää kiinnittää huomiota äidinmaidon säilyttämiseen ja laimentamiseen.

Ekspressoidun rintamaidon säilyttäminen

Useita tapoja säilyttää äidinmaito, mukaan lukien eksklusiivinen äidinmaito, ovat seuraavat:

1. Ekspressoitunut maito laitetaan steriiliin astiaan (pullot tai pussit rintamaidolle). Anna sitten etiketti, jossa mainitaan maidon ilmentymispäivä ja -aika.
2. Maito varastoidaan sisällepakastin tai jääkaappi. Vältä äidinmaidon asettamista jääkaapin oveen, koska se altistetaan helposti ulkoilmalle, kun se avataan.
3. Rintamaidon varastoinnilla on erityiset säännöt, nimittäin:
   • Tuore maito voi selviytyä sisälläpakastin kanssa lämpötila -17 astetta tai matalampi aikana 6 kuukautta tai enemmän.
   • Tuore maito voi selviytyä sisälläpakastin ja jääkaappi keskilämpötila on -10 astetta eri aikoina. Kunpakastin ja jääkaapissa on 2 ovea, Tuore äidinmaito kestää niin kauan 3-4 kuukautta. Jos vain yksi oviTuore äidinmaito voi kestää niin kauan 2 viikkoa.
   • Tuoretta ilmaistua äidinmaitoa voidaan säilyttää jääkaapissa tai jääkaapissa keskilämpötila on 5-10 astetta enemmän tai vähemmän 5-8 päivää.
   • Tuoretta maitoa voidaan säilyttää huoneenlämmössä (ilmanpakastintai jääkaappi) lämpötila 27-28 astetta noin 10 tuntia.
   • Jäädytetty äidinmaito, josta tulee ulospakastin ei voida pakastaa uudelleen. Jos kuitenkin jäädytetty äidinmaito poistetaan jääkaapista, se voidaan pakastaa uudelleen 24 tunniksi ja huoneenlämmössä tunnin ajaksi.
4. Tarkista lämpötila säännöllisestipakastin ja jääkaappi vähintään 3 kertaa päivässä.
5. Jos äidinmaitoa esiintyy pitkillä matkoilla, varmista, että varastoitu maito pidetään viileänä, esimerkiksi menee kotoa toimistoon tai päinvastoin.

Kuinka laimennetaan ja lämmitetään äidinmaitoa

Joitakin tapoja laimentaa ja lämmittää äidinmaitoa ovat seuraavat:

1. Valitse maitomaito aikaisemmin varastoidusta.
2. Vältä ekspressoidun rintamaidon laimentamista huoneenlämmössä. Suosittelemme, että siirrät pakastettua maitoa ensin jääkaapissa 24 tunniksi.
3. Ravista sulatettua äidinmaitoa rasvaksi kaakaojaesimaito sisällä se sulautuu hyvin.
4. Aseta kulhoon lämmintä vettä tai kostuta maitosäiliö kylmällä juoksevalla vedellä ja sitten lämpimällä vedellä.
5. Vältä jäädytetyn rintamaidon sulattamista mikroaaltouunissa tai erittäin kuumassa vedessä. Liian kuuma lämpötila on erittäin vaarallista vahingoittaa ravintosisältöä ilmaistussa äidinmaidossa.
6. Vältä sulaneen äidinmaidon pakastamista uudelleen.

Antaako lääkkeitä vauvoille, epäonnistuuko yksinomainen imetys?

Alle 6 kuukauden ikäiset sairastuneet imeväiset voivat tarvittaessa saada lääkkeitä ja vitamiini- tai kivennäisaineita.

Kun vauva on sairas imetyksen aikana, hän tarvitsee tietysti lääkettä, jotta hän voi parantua nopeasti.

Tässä tapauksessa lääkkeen antaminen ei häiritse yksinomaista imetystä. Toisaalta pelätään, että jos lääkitystä ei anneta, vauvan terveys voi uhata kohtalokkaita seurauksia.

On hyvä, anna vauvalle lääkkeitä ja jatka yksinomaista imetystä, kun hän on sairas. Yksinomainen imetys on erittäin täydellinen ruoka ja juoma vauvoille.

Toisin kuin tavallinen vesi ja muut vesipohjaiset juomat, joita annetaan yksinomaisen imetyksen aikana. Tämä estää selvästi yksinomaisen imetyksen.

Entä jos maitomaito annetaan yksinomaisen imetyksen aikana?

Jälleen yksinomainen imetys on imetystä vain siihen asti, kun vauva on 6 kuukauden ikäinen.

Jos vauvalle on annettu maitomaitoa ennen 6 kuukauden ikää, voidaan sanoa, että yksinomainen imetys vauvoille on epäonnistunut.

Vaikka vauvalle annettaisiin äidinmaitoa sekoitettuna kaavaan (sufor) samassa pullossa, hänen ei enää sanota saavan yksinomaista imetystä.

Vaikka muita elintarvikkeita ja juomia kuin äidinmaitoa tarjotaan vain kerran tai hyvin harvoin, tämä ei kuitenkaan sisällä yksinomaista imetystä.

Jos et ole varma, ota yhteys lääkäriin tai lasten ravitsemusterapeuttiin ennen kuin annat pienelle lapsellesi ruokaa tai juomaa ensimmäisen 6 kuukauden aikana.

Kun olet tiennyt kaikki yksityiskohdat yksinomaisesta imetyksestä, et tietenkään enää epäröi varmistaa, että vauva saa tämän pääruokan, eikö? Onnea ja yritä, kyllä!