Sisällysluettelo:
- Omenaviinietikan myyttejä ymmärretään usein väärin
- Myytti 1: Kaikentyyppiset omenaviinietikat ovat samat
- Myytti 2: Edut ovat samat kuin omenoiden syöminen
- Myytti 3: Toimii vain luonnollisena yskänlääkkeenä
- Myytti 4: Ei aiheuta sivuvaikutuksia
- Myytti 5: Voi vahingoittaa ihoa
Omenaviinietikka on yrtti, jolla on voimakas haju. Itse asiassa tämä haju tulee käymisprosessista, johon osallistuvat bakteerit, hiiva ja alkoholi. Äskettäin omenaviinietikkaa on rakastettu hämmästyttävien etujensa vuoksi. Tiesitkö kaiken tämän takana, että monissa omenaviinietikka-myytteissä on edelleen myrskyjä?
Omenaviinietikan myyttejä ymmärretään usein väärin
Älä sekaannu ymmärtämään, mitä omenaviinietikan tosiasioita ja myyttejä uskoa.
Myytti 1: Kaikentyyppiset omenaviinietikat ovat samat
Monet ihmiset saattavat ajatella, että omenaviinietikan valmistusprosessi on yksinkertaisesti puristaa omenat, kunnes saat mehua. Itse asiassa erityyppisiä omenaviinietikkaa voidaan valmistaa eri tavoin. On omenasiiderietikkaa, joka käy läpi suodatusprosessin, mutta jotkut eivät.
Näiden kahden tyypin erottaminen toisistaan on melko vaikeaa, etenkin niille teistä, jotka ovat uudet omenaviinietikan käytössä. Se on näin helppoa, jos se näyttää selkeältä ja puhtaalta, on todennäköistä, että omenaviinietikka on suodatettu ensin. Toisaalta omenaviinietikka, joka näyttää edelleen samealta ja jolla on massaa, on edelleen melko luonnollista, koska siinä on paljon orgaanista ainetta.
Myytti 2: Edut ovat samat kuin omenoiden syöminen
Vaikka se on valmistettu omenoista, se ei tarkoita, että omenoiden ja omenaviinietikan ravintosisältö olisi täsmälleen sama. Joten, tämä on vain myytti omenaviinietikasta. Kuten aiemmin selitettiin, omenaviinietikka käy yleensä läpi suodatus- ja käymisprosessin tällä tavalla.
Tällä tavoin osa omenoiden tyypillisistä ravintosisältöistä, C-vitamiini, kuitu, kalium ja muut saattavat kadota osittain niin, että se ei ole yhtä paljon kuin todellisissa omenoissa.
Myytti 3: Toimii vain luonnollisena yskänlääkkeenä
Itse asiassa omenaviinietikka on lukemattomia etuja lukuun ottamatta sitä, että se on luonnollinen yskänlääke, jota sinun ei tarvitse epäillä. Lainaten Healthline-sivulta, omenaviinietikan uskotaan pystyvän auttamaan laihdutuksessa, hallitsemaan verensokeritasoja, ylläpitämään sydämen terveyttä ja niin edelleen.
Sinun ei tarvitse huolehtia, koska FDA on hyväksynyt omenaviinietikan käytön iholle levitettynä tai suoraan otettuna, mikä vastaa BPOMia Indonesiassa. Syynä on, että omenaviinietikka on antibakteerinen ja sienilääke.
Myytti 4: Ei aiheuta sivuvaikutuksia
Älä anna sen, koska omenaviinietikalla on siinä hyviä ominaisuuksia, se saa sinut unohtamaan sen käytön vaikutukset. Pohjimmiltaan on hyvä käyttää säännöllisesti omenaviinietikkaa tai jopa kuluttaa sitä suoraan. Edellyttäen, että noudatat edelleen käyttöä koskevia sääntöjä etkä ylitä suositeltuja rajoja.
Hammaskiilen eroosio, ruoansulatushäiriöt ja polttava kurkku ovat joitain riskejä, joita voi syntyä omenaviinietikan liikakäytöstä. Lisäksi suurten annosten omenaviinietikkaa voi vähentää kaliumin määrää kehossa.
Myytti 5: Voi vahingoittaa ihoa
Saatat ajatella, että omenaviinietikka on haitallista ihollesi sen happaman luonteen vuoksi, johon liittyy erittäin voimakas haju. Toisaalta omenaviinietikka voi todella auttaa ratkaisemaan iho-ongelmat. Alkaen kasvojen puhdistusaineesta, lieventämällä itsepintaisia näppylöitä, hiipuviin aknearpiin.
Itse asiassa sanotaan, että omenaviinietikka on hyvä myös psoriaasin parantamiseen. Kuinka käyttää sitä on melko helppoa. Voit levittää omenaviinietikkaa suoraan iholle ohuena kerroksena tai sekoittaa ensin kiehuvaan veteen epämiellyttävien hajujen minimoimiseksi.
x
