Huimaus: määritelmä, oireet, syyt, hoitoon

Määritelmä

Mikä on huimaus?

Huimaus on termi, jota käytetään usein kuvaamaan huimausta ja epätasapainoa. Huimaus ei ole sairaus, vaan vain oire erilaisista terveysongelmista.

Tätä tilaa voidaan hoitaa syystä riippuen, mutta se voi silti uusiutua. Joissakin tapauksissa tämä tila ei ole vakava ongelma ja häviää itsestään tai kun taustalla oleva tilanne on ratkaistu.

Kuitenkin, jos tämä tila häiritsee päivittäistä toimintaa, voit käyttää lääkitystä sen hallintaan.

Yleensä tämä ehto on jaettu kahteen:

Lievät päänsäryt

Tämä tila ilmenee, kun sinusta tuntuu, että haluat kadota. Vaikka tunnet huimausta, et tunne mitään kehosi liikettä tai mitään ympärilläsi.

Lievät päänsäryt häviävät yleensä lyhyessä ajassa tai kun makaat. Jos se pahenee, saatat tuntea melkein pyörtyvän tai ohimenevän. Voit myös tuntea pahoinvointia ja oksentaa.

Huimaus

Huimaus tapahtuu, kun sinä tai mikä tahansa ympärilläsi tuntuu kuin se pyörii tai liikkuu. Saatat tuntea olevasi epätasapainossa, pyöriä, kallistua tai pudota.

Kun sinulla on vaikea huimaus, saatat kokea pahoinvointia ja oksentelua. Saatat myös kokea joitain muita oireita, kuten vaikeuksia kävellä, seistä tai tasapainon menettäminen ja putoaminen heti.

Kuinka yleistä on huimaus?

Huimaus on hyvin yleistä. Tämä tila voi ilmetä kaiken ikäisillä potilailla. Huimausta voidaan hoitaa vähentämällä riskitekijöitä. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja.

Oireet

Mitkä ovat huimauksen merkit ja oireet?

Huimaus on tilan oire. Yleisiä oireita, jotka usein liittyvät huimauksen tunteisiin, ovat:

• Huimaus
• Huimauksen ja heikkouden tunne
• Epätasapainon tunne
• Kellumisen tunne, pää tuntuu raskaalta

Nämä oireet voivat laukaista tai pahentua, kun kävelet tai liikutat päätäsi. Tätä ehtoa seuraa yleensä pahoinvointi tai pahenee, joten sinun täytyy istua tai makaamaan.

Saattaa olla oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on huolta tietystä oireesta, ota yhteys lääkäriisi.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Ota heti yhteys lääkäriisi, jos sinulle tulee toistuvaa huimausta. Sinun on hakeuduttava välitöntä apua, jos tämän tilan seuraamiseen liittyy seuraavia oireita:

• Vaikea tai äkillinen päänsärky
• Jatkuva oksentelu
• Pyörtyminen
• Rintakipu tai epäsäännöllinen syke
• Tunnottomuus tai heikkous
• Vaikea hengittää
• Korkea kuume
• Kaula tuntuu jäykältä
• Päävamma
• Kohtaukset
• Huimaava
• Huimaus
• Pää tuntuu kevyeltä.

Nämä oireet voivat olla merkki vakavasta ongelmasta. Joten on tärkeää, että saat heti lääkärin apua.

Syy

Mikä aiheuttaa huimausta?

Tähän tilaan on monia mahdollisia syitä, mukaan lukien sisäkorvan häiriöt, liikesairaus, lääkityksen vaikutuksiin. Joskus tämä tila johtuu myös muista terveysolosuhteista, kuten huono verenkierto, infektio tai vamma.

Huimauksen ja niiden laukaisijoiden vaikutukset voivat olla vihjeitä tämän tilan syyn selvittämiseksi. Kuinka kauan huimaus kestää ja kaikki muut oireesi voivat myös auttaa löytämään syyn.

Korvahäiriöt, jotka aiheuttavat huimausta

Tasapaino riippuu anturijärjestelmän eri osien yhdistetyistä tuloista, mukaan lukien:

• Silmät, jotka auttavat sinua määrittämään liikkeen kehosi läpi
• Aistihermot, jotka lähettävät aivoille viestejä kehon liikkeistä ja asennoista
• Sisäkorva, joka on anturin keskipiste, joka auttaa tunnistamaan painovoiman ja liikkeen.

Vertigo on väärä tunne, joka saa ympäristösi tuntemaan pyörivän tai liikkuvan. Sisäkorvan häiriöiden yhteydessä aivosi saavat sisäkorvasta signaaleja, jotka ovat ristiriidassa silmän ja aistihermojen vastaanoton kanssa. Huimaus on seurausta siitä, että aivosi reagoivat hämmennykseen.

Sisäkorvan häiriöistä johtuvan huimauksen yleisiä syitä ovat:

Hyvänlaatuinen paroksismaalinen asennon huimaus (BPPV)

Tämä tila aiheuttaa lyhyen, voimakkaan väärän tunteen, ikään kuin pyörittäisit tai liikkuisit. Tämän laukaisee nopeat muutokset pään liikkeessä, esimerkiksi kun käännät sängyssä, istut ylös tai koet iskun päähän. BPPV on yleisin huimaus.

Vestibulaarinen neuriitti

Vestibulaarisen hermon virusinfektio, nimeltään vestibulaarinen neuriitti, voi aiheuttaa voimakasta käteisvärinää. Jos sinulla on myös äkillinen kuulonalenema, sinulla voi olla labyrinttiitti.

Cleveland Clinic kutsuu tätä tilaa, joka johtuu tasapainoa säätelevien sisäkorvan hermosolujen tulehduksesta. Huimaus, jonka tunnet tässä tilassa, voi kestää jopa seitsemän päivää.

Useimmissa tapauksissa tämä tila johtuu hengitystieinfektiosta, kuten flunssasta. Tämän sairauden hoitoon voidaan vähentää pahoinvoinnin ja huimauksen oireita.

Palautuminen kestää yleensä 6–8 kuukautta tasapainokuntoutusohjelmassa. Leikkaus on yleensä tarpeetonta.

Vestibulaarinen schwannoma

Tämä on hyvänlaatuinen kasvain, joka yleensä kasvaa sisäkorvan hermoissa, jotka säätelevät tasapainoa. Tinnitus tai korvien soiminen on tämän tilan varhainen oire.

Sen jälkeen menetät kuulosi. Huimaus ei yleensä ilmene tässä tilassa.

Menieren tauti

Tähän tautiin liittyy ylimääräisen nesteen kertyminen sisäkorvaan. Sille on ominaista huimaus tunteja, joka kestää yhtäkkiä. Saatat kokea myös kuulon heikkenemistä ja korvien sointia.

Hyökkäykset tapahtuvat yleensä äkillisesti ja kestävät 20 minuuttia - 24 tuntia. Hoito sisältää ruokavaliomuutokset (kuten vähäsuolaisen ruokavalion hyväksyminen ja alkoholin ja kofeiinin rajoittaminen), huumeiden kulutuksen muuttamisen ja tupakoinnin lopettamisen.

Migreeni

Ihmiset, jotka kokevat migreenin, voivat kokea myös huimausta tai muuta huimausta, vaikka heillä ei ole voimakasta päänsärkyä. Tällaiset huimausjaksot voivat kestää useita minuutteja tunteihin, ja niihin voi liittyä päänsärkyä.

Verenkiertohäiriöt, jotka aiheuttavat huimausta

Saatat tuntea huimausta, heikkoutta tai menettää tasapainosi, kun sydämesi ei pumpata tarpeeksi verta aivoihin. Syy on:

• Verenpaineen lasku

Systolisen verenpaineen dramaattinen lasku - verenpainelukemasi suurempi luku - voi aiheuttaa huimausta tai pyörtymistä. Tämä tila voi ilmetä, kun istut tai seisot liian nopeasti. Tätä tilaa kutsutaan myös ortostaattiseksi hypotensiona.

• Huono verenkierto

Tilat, kuten kardiomyopatia, sydänkohtaukset, sydämen rytmihäiriöt ja ohimenevät iskeemiset iskut, voivat aiheuttaa huimausta. Veren määrän väheneminen voi aiheuttaa riittämätöntä verenkiertoa aivoihin tai sisäkorvaan.

Toinen syy

• Neurologiset olosuhteet

Jotkut neurologiset tai hermostohäiriöt, kuten Parkinsonin tauti, voivat aiheuttaa tasapainon menetyksen.

• Hoito

Huimausta voi esiintyä myös joidenkin lääkkeiden, kuten kouristuksia estävien lääkkeiden, masennuslääkkeiden ja rauhoittavien lääkkeiden, sivuvaikutusten vuoksi. Erityisesti verenpainetta alentavat lääkkeet voivat aiheuttaa pyörtymistä, jos ne laskevat verenpainettasi liikaa.

• Ahdistuneisuushäiriöt

Jotkut ahdistuneisuushäiriöt voivat aiheuttaa huimausta tai huimausta. Näihin olosuhteisiin kuuluvat paniikkikohtaukset ja pelko jättää kotisi tai olla ulkona (agorafobia).

• Matala rauta (anemia)

Oireita, jotka voivat tulla huimauksen kanssa, kun sinulla on anemia, ovat väsymys, heikkous ja vaalea iho.

• Matala verensokeri (hypoglykemia)

Tämä tila esiintyy yleensä diabetesta sairastavilla ihmisillä, jotka käyttävät insuliinia. Huimausta voi seurata hikoilu ja ahdistus.

• Lämpö ja kuivuminen

Jos harrastat toimintaa kuumalla säällä tai et juo tarpeeksi, saatat tuntea itsesi kevyeksi. Tämä voi tapahtua, varsinkin jos käytät joitain sydänlääkkeitä.

• Liiallinen alkoholinkäyttö

Liiallinen alkoholinkäyttö voi aiheuttaa huimausta. Tämä johtuu siitä, että alkoholi ohentaa veresi, mikä muuttaa nesteen tasapainoa sisäkorvassasi.

Nämä olosuhteet voivat myös aiheuttaa pahoinvointia. Alkoholi lisää vatsan ärsytyksen riskiä, ​​joka saa sinut oksentamaan.

Riskitekijät

Mikä lisää huimausriskiäni?

Huimauksen riskitekijöitä on monia:

• Ikä. Huimaus on yleisempää aikuisilla kuin lapsilla.
• Historia huimausta. Jos sinulla on ollut tämä sairaus aiemmin, on todennäköistä, että tunnet samanlaisen tulevaisuudessa.

Mitä komplikaatioita minulla voi olla, kun tunnen huimausta?

Huimaus voi lisätä riskiäsi pudota tai vahingoittaa itseäsi. Tämän tilanteen kokeminen ajon tai suurten laitteiden käytön aikana voi myös lisätä onnettomuusriskiä.

Saatat myös kokea pitkäaikaisia ​​seurauksia, jos sairauden syitä ei hoideta asianmukaisesti.

Diagnoosi

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Kuinka diagnosoida huimaus?

Lääkäri kaventaa tilan syytä ja muita oireita suorittamalla fyysisen kokeen. He esittävät kysymyksiä, kuten:

• Milloin tämä ehto ilmestyi
• Missä tilanteessa
• Kuinka vakavia oireet ovat
• Muut tähän tilaan liittyvät oireet

Medical News Today -lehden mukaan lääkäreiden on myös esitettävä useita kysymyksiä, kuten:

• Huimauksen tai migreenin vakavuus
• Useita putoamisia tai vaikeuksia kävellä
• Toistuva pahoinvointi ja oksentelu
• Vaikeuksia hengittää
• Päävamma

Fyysisessä kokeessa lääkäri voi tarkistaa, kuinka kävelet ja säilytät tasapainosi ja kuinka keskushermoston päähermot toimivat.

Lääkäri voi myös määrätä kuulo- ja tasapainotarkastuksen seuraavasti:

• Silmien liikkumistesti

Lääkäri voi tarkkailla silmän liikkeitä liikkuvan esineen avulla. Sinulle voidaan myös antaa silmän liiketesti, jossa vettä tai ilmaa sijoitetaan korvakäytävään.

• Pään liikkeen testi

Jos lääkäri epäilee huimauksen johtuvan hyvänlaatuisesta paroksismaalisesta asennon huimasta (BPPV) tai hyvänlaatuisesta paroksismaalisesta asennon huimasta, hän voi määrätä diagnoosin vahvistamiseksi yksinkertaisen päänliikekokeen nimeltä Dix-Hallpike -liike.

• Posturografia

Tämä tarkistus näyttää sinulle, mihin tasapainojärjestelmän osiin luotat eniten ja mitkä osat saattavat aiheuttaa sinulle ongelmia. Seisot paljain jaloin alustalla ja yrität säilyttää tasapainosi erilaisissa olosuhteissa.

• Kääntyvän tuolin testaus

Tämän testin aikana istut tietokoneohjatulla tuolilla. Tuoli liikkui hyvin hitaasti täydessä ympyrässä.

Suuremmalla nopeudella tuoli kääntyy hyvin pienessä kaaressa.

Hoito

Kuinka huimausta hoidetaan?

Yleensä huimaus paranee itsestään ilman hoitoa. Muutaman viikon kuluessa keho sopeutuu yleensä mihin tahansa syyn vuoksi.

Jos haet hoitoa, lääkäri päättää sairauden syyn ja oireiden perusteella. Nämä hoidot voivat sisältää lääkkeitä ja liikuntaa. Seuraavassa on tämän tilan hoitovaihtoehtoja:

Huumeet

On olemassa useita lääkkeitä, jotka voivat hoitaa tätä tilaa, nimittäin:

• Vesipillereitä

Jos sinulla on Menieren tauti, lääkäri voi tilata vesipillereitä tai diureettia. Tämä lääkitys otetaan yhdessä vähäsuolaisen ruokavalion kanssa, mikä voi vähentää huimausta.

• Lääkkeet, jotka lievittävät huimausta ja pahoinvointia

Lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka voivat lievittää huimausta, huimausta ja pahoinvointia välittömästi. Monet näistä lääkkeistä aiheuttavat uneliaisuutta.

• Ahdistusta estävät lääkkeet

Diatsepaami (Valium) ja alpratsolaami (Xanax), jotka voivat aiheuttaa riippuvuutta. Ne voivat myös aiheuttaa uneliaisuutta.

• Migreenin ehkäisylääkkeet

Tietyt lääkkeet voivat auttaa estämään migreenikohtauksia.

Hoito

Lääkäri voi suositella erityisharjoituksia, joiden avulla tasapainojärjestelmä on vähemmän herkkä liikkumiselle. Tässä on hoitovaihtoehtoja, jotka saattavat toimia kunnossa:

• Päänasennon liikkeet

Tekniikka, jota kutsutaan kanalin uudelleensijoittamiseksi (tai Epley-ohjaukseksi), auttaa yleensä selviytymisessä hyvänlaatuinen paroksismaalinen asennon huimaus nopeammin kuin odottaa huimauksesi katoavan itsestään.

Tämän tekniikan voi suorittaa lääkäri, audiologi tai fysioterapeutti. Se toimii yleensä tehokkaasti yhden tai kahden hoidon jälkeen. Ennen tämän toimenpiteen aloittamista keskustele sairaanhoitajan kanssa, jos sinulla on niska- tai selkäongelmia tai verisuoniongelmia.

• Tasapainohoito

Voit oppia erityisen harjoituksen, joka auttaa tasapainojärjestelmääsi olemaan vähemmän herkkä liikkeelle. Tätä terapeuttista tekniikkaa kutsutaan vestibulaariseksi kuntoutukseksi.

Tätä tekniikkaa käytetään yleisesti ihmisille, joilla on sisäkorvan häiriöistä johtuvaa huimausta.

• Psykoterapia

Tämän tyyppinen hoito auttaa ihmisiä, joilla on ahdistuneisuushäiriöiden aiheuttama huimaus.

Muut toiminnot tai menettelyt

• Injektio

Gentamysiini (antibiootti) voidaan injektoida sisäkorvaan tasapainotoiminnon sammuttamiseksi. Vaikuttamaton korva korvaa tämän toiminnon.

• Aistielinten poisto korvasta (labyrintektomia)

Tämä harvoin käytetty toimenpide deaktivoi vestibulaarisen labyrintin vahingoittuneessa korvassa. Toinen korva ottaa tasapainotoiminnon.

Tätä tekniikkaa voidaan käyttää, jos sinulla on vakava kuulon heikkeneminen ja huimaus ei poistu erilaisten hoitojen jälkeen.

Mitkä ovat elämäntapa ja itselääkitys, joita voidaan tehdä huimauksen torjumiseksi?

Tässä ovat elämäntavat ja kodin korjaustoimenpiteet, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään huimausta:

• Ole varovainen menettääksesi tasapainosi, mikä voi johtaa putoamiseen ja vakavaan loukkaantumiseen.
• Vältä äkillisiä liikkeitä ja kävele kepillä vakauden takaamiseksi tarvittaessa.
• Pidä poissa liukastuvien esineiden, kuten mattojen ja sähköjohtojen, luota.
• Istu tai makaa heti, kun huimaat. Makaa silmät kiinni pimeässä, jos sinulla on vakavia huimausjaksoja.
• Vältä autolla ajamista tai koneiden käyttöä, jos huimausta esiintyy usein.
• Vältä kofeiinin, alkoholin, suolan ja tupakan käyttöä. Tämän liiallinen kulutus voi pahentaa oireitasi ja oireitasi.
• Juo tarpeeksi nesteitä, syö terveellistä ruokavaliota, nuku tarpeeksi ja vältä stressiä.
• Jos huimaus, jonka tunnet johtuvan lääkkeistä, keskustele lääkärisi kanssa siitä, ettet jatka näitä lääkkeitä.
• Lepää viileässä paikassa ja juo vettä tai energiajuomaa.