Naamion käytön merkitys flunssan aikana

Käytätkö usein naamioita kylmässä? Vai neuvotko toimistosi ihmisiä aina käyttämään naamioita, kun he ovat sairaita? Toimintasi ovat oikein, mutta kuinka tehokas maskisi on? Panitko naamion oikein? Onko maskin käyttö riittävä estämään flunssan leviäminen?

Onko totta, että maskin käyttäminen, kun flunssa estää tehokkaasti tartunnan?

Vuosien ajan tutkijat epäilivät aluksi, voisiko naamion käyttö estää influenssaviruksen leviämisen. Lääketieteellinen maailma on kuitenkin vasta viime vuosina vakuuttunut siitä, että maskin käyttäminen influenssan aikana tai sen käyttö ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä on erittäin hyödyllistä.

Tutkimus julkaistu vuonna 2008, vuonna International Journal of Infectious Diseases, totesi, että naamioita on käytettävä asianmukaisesti, jotta ne voisivat tehokkaammin estää virusinfektioiden leviämisen.

Muu tutkimus julkaistuKansainvälisen lääketieteen vuosikirjat löydetyt perheenjäsenet pienensivät influenssariskiä noin 70%, kun he pesivät myös kätensä ja käyttivät naamioita.

Jopa tutkijatMichiganin yliopisto myös todistanut saman. Tutkimus, johon osallistui 1000 asuntolassa asuvaa opiskelijaa, jaettiin useisiin ryhmiin, nimittäin naamareita käyttäneet, naamareita käyttäneet ja käsihygieniaa harjoittavat, ne, jotka eivät tehneet molempia.

Tulokset osoittivat, että ryhmällä, joka käytti naamioita ja puhdisti kätensä asuntoloissa, oli 75% pienempi riski saada flunssa. Voidaan päätellä, että maskin käyttäminen ei riitä, tutkijat ehdottavat, että näihin varotoimiin on liitettävä käsien pesu.

Onko olemassa erityyppisiä naamioita?

Kun haluat käyttää naamiota flunssan aikana, varmista, että tiedät käytettävät naamiotyypit. Naamioita on useita tyyppejä:

1. Kasvonaamio

Tämän tyyppinen naamio on tarpeeksi löysä, mutta sopii hyvin, ja sitä löytyy usein mistä tahansa. Itse Amerikassa tämän maskin käytön on hyväksynyt Elintarvike- ja lääkevirasto Amerikassa käytettäväksi terveyden ominaisuutena.

Vuosia sitten olet ehkä huomannut vain, että vain hoitohenkilökunta käytti näitä naamioita. Erilaisten virusten, kuten lintuinfluenssan, sikainfluenssa ja Covid-19, leviämisen jälkeen näitä lääketieteellisiä naamioita löytyy kuitenkin yleisemmin julkisista tiloista.

Tämän tyyppinen naamio pystyy estämään vääriä pisaroita (pisara) nenästä tai suusta peräisin olevat virukset.

Tämän naamion haittana on, että voit silti hengittää pienen osan saastunutta ilmaa. Siksi tämän maskin käyttäminen ei voi täysin estää viruksen leviämistä influenssan aikana.

2. Hengityssuojain

Hengityssuojaimet, jotka tunnetaan myös nimellä N95-hengityssuojaimet, ovat naamioita, jotka on erityisesti suunniteltu suojaamaan käyttäjää ilmassa olevilta pieniltä hiukkasilta, jotka saattavat sisältää viruksia. Itse asiassa tätä naamiota nähdään hyvin harvoin jokapäiväisessä elämässä.

Jälleen kerran, kun Covid-19 ilmestyi, sen käyttö on yleistynyt. Itse asiassa N95-maskien käyttö on lääketieteellisen henkilöstön ensisijainen tavoite.

CDC on sertifioinut tämän maskin (Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset). Nimi N95 johtuu itse tämän maskin kyvystä suodattaa 95% ilmassa olevista hiukkasista. Sen lisäksi, että tämän tyyppistä naamiota käytetään terveydenhuollon työntekijöissä, sitä käytetään yleisesti myös maalauksessa tai kun joku käsittelee mahdollisesti myrkyllistä materiaalia.

Hengityssuojaimet on suunniteltu tarttumaan täydellisesti kasvoihin eivätkä jätä aukkoja viruksen pääsylle. Siksi hengityssuojaimen käytön pidetään tehokkaampana estämään leviämistä flunssan aikana.

Kuinka käyttää naamiota oikein?

Vuonna 2010 CDC päivitti influenssanestojärjestelmänsä. He suosittelevat maskien käyttöä terveydenhuollon työntekijöille, kun he ovat tekemisissä flunssasta kärsivien kanssa. CDC suosittelee myös maskien antamista potilaille, joilla on hengitystieinfektion oireita.

Naamion käyttäminen voi todellakin vähentää influenssan leviämisriskiä. Tämä tapahtuu kuitenkin vain, jos naamiota käytetään oikein.

Näin naamio on oikea flunssa:

• Käytä naamiota, jos sinun on jatkuvasti oltava 2 metrin säteellä sairaista.
• Aseta naamarin hihna oikein, koska se pitää maskin nenän, suun ja leuan päällä. Yritä olla koskematta siihen (etenkin etupuoleen), ellet halua poistaa sitä.
• Käyttääennen Olet vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, joilla on flunssa, et kun olet aloittanut vuorovaikutuksen.
• Jos sinulla on flunssa, sinun on myös käytettävä naamiota, jotta virus ei leviäisi.
• Jos flunssa tai muu ympäristösi ilmassa leviävä virus on korkealla tasolla, käytä maskia välittömästi.
• Älä koskaan käytä jo käytettyä naamaria. Kun olet käyttänyt sitä, heitä se pois ja pese kätesi välittömästi.

Ehkäisy on parempi kuin parannuskeino. Viruksen altistumisen estäminen on paras tapa hoitaa flunssa tai muu sairaus. Naamiot ovat erittäin hyvä menetelmä, mutta tietysti niiden mukana on oltava oikea tapa käyttää niitä.

Naamioiden käytön lisäksi yksi ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä flunssakauden aikana, joka ei ole yhtä tärkeä, on käsien pesu. Lisäksi voit suojautua influenssarokotteella estääkseen itsesi tarttumasta tiettyihin sairauksiin.