Sisällysluettelo:
- Iän vaikutus naisen hedelmällisyyteen
- Ikäraja naisille edelleen tulla raskaaksi
- Missä iässä naista pidetään liian vanhana raskaaksi tulemiseen?
- Kuinka lisätä raskauden mahdollisuutta naisen hedelmällisyyden ikärajassa?
- 1. Käänny lääkärin puoleen
- 2. Terveellinen kehon kunto
- 3. Tunnistetaan hedelmällisyyden merkit
- 4. Selvitä milloin hedelmällinen aika
- 5. Ruokavalion muuttaminen
Oletko koskaan kuullut, että yli 40-vuotiaita synnyttäviä naisia pidetään liian vanhina? Tämä johtuu siitä, että yleensä raskaana 35-vuotiaana on suuri riski kokea raskauden komplikaatioita. Lisäksi naisilla on olosuhteita, joissa hedelmällisyysjakso vähenee tietyssä iässä. Onko naisille ikärajaa tulla raskaaksi ja synnyttää? Katso koko selitys alla!
Iän vaikutus naisen hedelmällisyyteen
Ikä on hedelmällisyydestäsi lainattuna yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka vaikuttavat naisten hedelmällisyyteen.
Tämä johtuu siitä, että ikääntyessämme munien lukumäärä ja laatu vaikuttavat myös.
Yleensä naisella syntyy munia, joita hänellä on elämässään.
Jos vanhenet, tietysti myös munat ikääntyvät ja niiden määrä vähenee niiden laadun mukana.
Tämä lasku jatkuu luonnollisesti syntymästäsi siihen saakka, kunnes saavutat vaihdevuodet.
Itse asiassa munien laatu ja määrä vähenevät nopeammin 30-luvun puolivälissä.
Elämäntapa ja terveys ovat yhtä tärkeitä, mutta niillä ei ole paljon vaikutuksia iän vaikutuksiin verrattuna.
Siellä on kuitenkin edelleen monia naisia, jotka eivät tiedä tätä tosiasiaa.
JBRA Assisted Reproduction -tutkimuksen mukaan monet naiset ovat tietoisia ikääntymisen vaikutuksista raskauden aikana verrattuna ikään liittyviin hedelmällisyyden laskuihin.
Siksi tarvitaan koulutusta, jotta naiset ymmärtäisivät paremmin hedelmällisyyden ennen raskauteen valmistautumista.
Ikäraja naisille edelleen tulla raskaaksi
Paras lisääntymisvuosi tai lisääntymisikä naiselle tulla raskaaksi on 20-vuotiaana.
Sitten hedelmällisyys vähenee vähitellen 30-luvulla. Varsinkin kun naisen hedelmällisyysikä on tullut 35-vuotiaaksi.
Voidaan sanoa, että raskauden ihanteellinen ikä on, kun naiset ovat hedelmällisessä iässä. Nimittäin ikäryhmässä 20-35 vuotta.
Syynä on, että ihanteellisen iän jälkeen on mahdollista, että naisilla on vaikeuksia tulla raskaaksi.
Miksi niin? Naisen hedelmällisyysaste laskee hitaasti yli 35-vuotiaana
Vaikka tässä iässä naisten hedelmällisyys heikkenee, se ei tarkoita, että 35-vuotiaiden jälkeen naisilla ei ole mahdollisuutta tulla raskaaksi.
Iän mukaan lajiteltuna nuoremmilla naisilla on suuremmat mahdollisuudet kokea raskaus.
Esimerkiksi 20-vuotiaat ovat ikä, jolloin naiset ovat hedelmällisimmässä iässä. Tämä osoittaa, että tämä ikä on luokiteltu ihanteelliseksi naisille tulla raskaaksi.
Samaan aikaan 30-vuotiailla naisilla raskauden riski on kiistatta suurempi.
Raskauden etuja ja riskejä voi kuitenkin esiintyä myös missä tahansa iässä.
Joten voidaan sanoa, että 30–40-vuotiaat ovat edelleen naisten ikärajassa tulla raskaaksi ja synnyttämään.
Lisäksi, kun tuossa iässä naisen hedelmällisyys voi vielä tuottaa munia eikä hänellä ole vielä ollut vaihdevuodet.
Muista, että ikääntyessäsi riski raskauskomplikaatioista on edelleen olemassa.
Missä iässä naista pidetään liian vanhana raskaaksi tulemiseen?
Kuten edellä on selitetty, naisten hedelmällisyys on 30 vuoden iässä alkanut laskea. Kuitenkin on edelleen mahdollisuus tulla raskaaksi.
Samoin 35-vuotiaana hedelmällisyys vähenee merkittävästi.
Naisten hedelmällisyysaste alkoi rajusti laskea 40 vuoden ikään saakka.
Tämä osoittaa, että naisen mahdollisuudet tulla raskaaksi tuossa iässä ovat vähissä.
40-45-vuotiaiden ja sitä vanhempien naisten raskausriskeihin kuuluvat keskenmeno, ennenaikainen synnytys, preeklampsia ja syntymävikoja.
50-vuotiaana naisten hedelmällinen aika on hyvin alhainen. Voidaan jopa sanoa, että naisten ikäraja on tullut raskaaksi.
Vaikka muna jääkin, on epätodennäköistä, että hedelmöitys tapahtuu. Mahdollisuus tulla raskaaksi tämän iän jälkeen on vain noin 1%.
Joten voidaan päätellä, että naisten ikäraja tulla raskaaksi on 45-50 vuotta heidän terveydentilansa mukaan.
Vanhemmilla naisilla vaurioituneet munat ovat alttiimpia kromosomipoikkeavuuksille.
Siksi monet 35-vuotiaiden ja sitä vanhempien naisten raskaudet päättyvät keskenmenoon.
Jos haluat jatkaa raskaaksi tulemista, tarvitset intensiivisiä hedelmällisyyshoitoja, kuten IVF.
Muita asioita on muistettava. Vaikka tässä iässä hedelmällisyyden heikkeneminen on mahdollista, naisilla on erilaiset hedelmällisyysluvut.
Siksi on olemassa useita tapauksia, joissa vanhuusikäiset naiset voivat edelleen tulla raskaaksi.
Päinvastoin, on myös monia naisia, joiden on vaikea tulla raskaaksi, vaikka he ovat edelleen ihanteellisessa raskauden ikäryhmässä.
Kuinka lisätä raskauden mahdollisuutta naisen hedelmällisyyden ikärajassa?
Yrittäminen tulla raskaaksi 35-vuotiaana saattaa tuntua vaikealta. Vaikka tosiasiassa on tapoja, jotka voivat lisätä raskauden mahdollisuutta.
Tässä on joitain tapoja tulla raskaaksi naisen hedelmällisessä iässä, kuten:
1. Käänny lääkärin puoleen
Varaa aika synnytyslääkärisi kanssa suunnitelmista tulla raskaaksi.
Lääkäri tarkistaa yleisen sairaushistoriasi, lääkityksen (jos sellainen on) ja elämäntavan.
Tämä auttaa sinua tietämään, mihin on kiinnitettävä enemmän huomiota, kun olet ikärajassa, jotta nainen tulee raskaaksi.
2. Terveellinen kehon kunto
Naiset, jotka ovat fyysisesti, henkisesti ja henkisesti terveitä, onnistuvat todennäköisemmin raskaaksi tulemisessa.
Alkoholi, savukkeet ja kofeiini voivat vaikuttaa kielteisesti hedelmällisyyteen, mikä johtaa raskauden epäonnistumiseen.
Ylipaino tai alipaino voi vaikuttaa siihen myös hormonien toiminnan kautta. Lisäksi sinun on edelleen oltava ahkera harjoittelemalla, jotta voit ylläpitää kehosi painoa ja terveyttä.
3. Tunnistetaan hedelmällisyyden merkit
Tarkkaile hedelmällisyyden merkkejä samalla kun tutustut omaan kehoosi.
Lämpötilan ja kohdunkaulanesteiden ottaminen auttaa sinua tunnistamaan, milloin on paras aika harrastaa seksiä raskaaksi tulemiseksi.
Nämä hedelmällisyysmerkit osoittavat myös, onko ovulaatio säännöllinen vai ei.
Oman hedelmällisyyden tunnistaminen voi auttaa erottamaan myöhäiset jaksot ja raskausoireet.
4. Selvitä milloin hedelmällinen aika
Apteekista on saatavana monia testisarjoja, jotka voivat auttaa havaitsemaan sekä naisten että miesten hedelmällisyyden.
Tämä voi usein rauhoittaa pariskuntien sydämiä, jotka yrittävät tulla raskaaksi.
Ei vain testipakkauksen avulla, voit myös laskea hedelmällisen ajan erityisellä laskimella.
5. Ruokavalion muuttaminen
Paranna ruokavaliota paitsi hedelmällisyyden lisäaineiden ottamisesta.
On olemassa useita elintarvikkeita, jotka hedelmöittävät kohdun siten, että se lisää mahdollisuutta tulla raskaaksi naisen hedelmällisessä iässä.
Aikaisemmin ota ensin yhteyttä lääkäriisi ravinnon ylläpitämiseksi.
x