Sisällysluettelo:
- Kuinka kauan keskimääräinen ihminen suihkussa?
- Mikä on puhtaampaa: käy pitkä suihku tai nopea suihku?
- Mikä on terveysvaikutus, jos suihkutat liian kauan?
Kuinka kauan yleensä suihkut? Oletko tyyppi ottaa pitkä suihku tai nopea suihku? Toistaiseksi tavalliset ihmiset uskovat, että pitkä suihku tarkoittaa puhtaampaa. Samaan aikaan ihmisiä, jotka käyvät nopeasti suihkussa, kutsutaan usein likaisiksi tai likaisiksi suihkiksi. Onko se totta? Mitä asiantuntijat sanovat vanhasta vs. tämä puhdas kylpy? Katso heti alla oleva vastaus, kyllä.
Kuinka kauan keskimääräinen ihminen suihkussa?
Uiminen tarkoittaa tässä vain ruumiin pesemistä ja saippuaa. Joten riippumatta pukeutumiseen, hampaiden harjaamiseen tai virtsaamiseen käytetystä ajasta. Unileverin yli 100 kotitalouden tutkimuksen mukaan keskimääräinen henkilö viettää kahdeksan minuuttia vain suihkussa. Muiden tutkimusten tulokset ovat vaihtelevia, vaihtelevat viidestä kymmeneen minuuttiin.
Mikä on puhtaampaa: käy pitkä suihku tai nopea suihku?
On aika hylätä teoria, jonka mukaan vanha suihku tarkoittaa puhtaampaa. Syynä on, että dermatologian (ihon) asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että nopea suihku, joka kestää enintään viisi minuuttia, voi todella puhdistaa kaiken kehoon tarttuvan lian, öljyn ja bakteerit.
DR. Stephen Shumack, joka toimii Australasian dermatologiakollegion päällikkönä, selitti, että nopea suihku on tarpeeksi voimakas päästä eroon kehon hajusta, hikoista ja ylimääräisestä öljystä ihon pinnalla. Tämä johtuu siitä, että kehosi osat, jotka tuottavat huonoja hajuja, ovat vain kainalosi ja nivusisi, ei koko kehosi.
Samaan aikaan puhdas näkökulmasta nopea suihku voi puhdistaa kehosi. Monet eivät tiedä, että ihosi pinnalla on hyvät ja huonot bakteerit tasapainossa. Hyvät bakteerit ovat vastuussa pahojen bakteerien mahdollisesti aiheuttamien infektioiden ehkäisemisestä. Joten pohjimmiltaan kehossasi on jo erityinen järjestelmä puhdistaa ja suojata itseään.
Sinun ei tarvitse antibakteerista saippuaa tai gallonaa vettä ihon puhdistamiseen. Ainoat alueet, jotka tarvitsevat perusteellista puhdistusta, ovat kainalot, nivusit ja pakarat. Tämä johtuu siitä, että näissä kehon osissa on enemmän hikirauhasia kuin muualla kehossa. Joten pahojen bakteerien on helpompi lisääntyä.
Mikä on terveysvaikutus, jos suihkutat liian kauan?
Saatat olla tottunut ottamaan pitkät suihkut. Muista kuitenkin, että liian pitkä suihku on terveydelle haitallista. Dr. Stephen Shumack, pitkät kylvyt voivat poistaa luonnollisia öljyjä, jotka vastaavat ihokudosten suojaamisesta. Keho ei voi tuottaa öljyä, ellei sillä ole tarkoitusta, eikö? Joten jos ihosi luonnolliset öljyt menetetään, ihosi on todella alttiimpi viruksille, bakteereille ja erilaisille iho-ongelmille, kuten ekseemalle, kutinalle ja kuivalle iholle.
Liian pitkä uiminen häiritsee myös bakteeritasapainoa ihon pinnalla. Käyttämäsi antibakteerinen saippua todennäköisesti tappaa hyvät bakteerit. Tämä johtuu siitä, että saippua ei voi kertoa, mitkä bakteerit ovat hyviä ja mitkä huonoja. Tämän seurauksena huonot bakteerit siirtävät yhä enemmän ihon pintaa. Tämä on vaarassa aiheuttaa hiiva-infektion, jolle on ominaista ihottuman tai kutisevan ihon esiintyminen. Siksi sinun tulisi välttää uiminen yli viiden minuutin ajan.
