5 tapaa hoitaa jalka ihoa terveellisen ja kauniin säilyttämiseksi

Ihon hoito ei keskity vain kasvoihin. Sinun on myös hoidettava ihon muita kehon osia, joista yksi on jalat. Jos jaloissasi on tylsää, kuivaa ja halkeilevaa ihoa, se varmasti saa sinut tuntemaan itsesi alemmaksi, eikö? Älä huoli, noudata jalkojen ihon hoitotapaa, jotta jalkasi pysyvät kauniina ja sileinä.

Kuinka hoitaa jalan ihoa pysyäkseen terveenä

Terve iho on kaikkien unelma. America Academy of Dermatology mainitsee kolme avainta ihonhoitoon, olipa se kasvot jalkoihin.

Tähän sisältyy ihon pitäminen puhtaana, ihon suojaaminen liialliselta auringonvalolta ja ongelman heti ilmeneminen.

Jos tavoitteena on tällä kertaa hoitaa jalkojen ihoa, avain pysyy samana. Selkeämmäksi, kuoritaan yksi kerrallaan tapoja hoitaa jalka ihoa pitämään se terveenä.

1. Poista kynsilakka

Jalan ihon hoito tarkoittaa, että sinun on myös tiedettävä, miten ylläpitää terveitä varpaankynnet. Yksi tapa hoitaa varpaankynnet on olla ahkera leikkaamalla kynnet ja käyttämällä vähemmän kynsilakkaa.

Kynsilakan käyttö on kaunista, mutta tiesitkö, että sen liian usein käyttäminen voi vahingoittaa kynsiäsi? Kyllä, kynsilakka sisältää kemikaaleja, jotka voivat värjätä kynnet ja heikentää niiden paksuutta. Tämän seurauksena kynnet ohenevat, hauraat ja murtuvat helposti.

Voit käyttää kynsilakkaa, mutta ei liian usein. Jätä varpaankynsi ilman kynsilakkaa useammin. Käytä kynsilakan poistamiseen ei-asetoniliuosta, joka on turvallisempaa kynsille ja niiden ympärillä olevalle iholle.

2. Kuori

Joka päivä miljoonat ihosolut kuolevat ja korvataan uusilla, terveillä soluilla. Ellei sitä puhdisteta kunnolla, kuolleet ihosolut voivat kerääntyä. Kuolleiden ihosolujen kertyminen voi tehdä jalkojen ihosta tylsää. Joten mitä teet hoitamaan jalan ihoa näin?

Vastaus on kuorinta (kuolleiden ihosolujen poistaminen). Tämä menetelmä on tarpeeksi tehokas tekemään jalkojen ihosta puhtaamman. Tätä varten sekoita kaksi ruokalusikallista Epsom-suolaa lämpimään veteen.

Liota jalkojasi 15 minuuttia ja hankaa hohkakivellä. Huuhtele sitten vedellä puhtaaksi. Vaikka se toimii, älä tee tätä menetelmää, jos jalkojesi iho on loukkaantunut.

3. Käytä kosteusvoidetta

Kuiva jalan iho on yleisin ongelma. Tämä tila saa jalat murtumaan, kuorimaan ja kutisemaan. Tapa käsitellä kuivaa jalka ihoa näin on pitää se kosteana.

Voit käyttää kosteusvoidetta niin usein kuin tarvitaan. On erittäin tärkeää levittää kosteusvoidetta jalkojen iholle suihkun jälkeen.

4. Noudata kenkien käyttöä koskevia sääntöjä

Kenkien käyttämisen katsotaan suojaavan ihoa paremmin auringolta tai lialta. Tämä on totta, mutta on sääntöjä, joita sinun on noudatettava kenkiä käytettäessä, jotta jalkojen ihosta ei tule ongelmaa.

Väärä kenkien käyttö voi usein aiheuttaa haisevia jalkoja, homeita, rakkuloita ja ihon rakkuloita. No, miten jalka ihoa hoidetaan näiden ongelmien välttämiseksi, nimittäin:

Pidä käytetyt kengät ja sukat puhtaina. Pese kengät ja vaihda sukat säännöllisesti.
Älä anna jalkojesi käyttää kenkiä koko päivän. Anna minuutin antaa jalkojen ihon hengittää vapaasti poistamalla kengät.
Valitse oikea kengän koko ja tyyppi, jotta jalkojesi iho ei tule rakkulaksi tai rakkulaksi.

5. Hoito jalka iho-ongelmat välittömästi

Lähde: Mama Union

Jalkasi on erittäin helppo saada lika lattialta, kengistä tai sandaaleista. Jalkojen iho-ongelmat, jotka useimmiten hyökkäävät, ovat vesikirput, jalka- tai kynsisieni. Jos koet jotain niistä, älä sivuuta niitä.

Tietämättömyys voi pahentaa jalkojesi ihon kuntoa. Tämän seurauksena et ole mukava tehdä toimintoja ja myös niiden hoitaminen on vaikeampi.

Kuinka hoitaa ihoa ja varpaankynnet näistä ongelmista, voit tehdä kotihoidoilla, nimittäin käyttämällä sienilääkkeitä ja kutinaa helpottavia voiteita, joita voi ostaa ilman lääkärin määräystä.

Jos se ei parane, älä lykkää lääkärin käyntiä. Lääkäri antaa sopivampaa hoitoa, jotta jalkojesi iho palaa parantumaan.