5 vihjeitä aloittelijoille maalivahdille, jotka voidaan kopioida heti

Maalivahdin tai maalivahdin rooli on erittäin tärkeä jalkapallo-ottelussa. Maalivahti ei toimi vain viimeisenä ovena, jonka vastustajan on ohitettava pisteytettäessä. Maalivahti nähdään usein henkilönä, joka johtaa koko joukkuetta, etenkin puolustajia, puolustuksen ylläpitämisessä. Älä kuitenkaan huoli, jos olet juuri kokeillut onneasi tässä asennossa. Tässä on joitain vihjeitä aloittelijoille, joita voit jäljitellä, jotta voit loistaa vihreällä kentällä.

Jalkapallomaalivahdin vinkit aloittelijoille

Sinun täytyy hallita tavoitteen vartioinnin tekniikat huolellisesti. Olipa kyseessä sitten pudottelu ja pallon kiinniotto, johtamistekniikat takana, hyppytekniikat ja hyvät refleksit. Kansainvälisesti tunnettu maalivahtivalmentaja Dan Gaspar huomauttaa, että nuorten maalivahtien on erittäin tärkeää ajatella, että jokainen harjoitus on maailmancup-ottelu. Sen lisäksi, mitkä ovat tärkeitä maalivahdinvinkkejä aloittelijoille?

1. Älä anna vartijasi pudota, kun pallo on kaukana

Ehkä ihmettelit, mitä maalivahti tekee, kun pallo on vastustajan puolustuksen alueella? Tietenkin television kamera peittää alueet, joilla on pallo, eikä maalivahti.

Pystyykö hän istumaan hetken ja rentoutumaan? Vastaus on ehdottomasti ei. Maalivahdin on pysyttävä keskittyneenä, vaikka pallo olisi vastustajan rangaistusalueella. Maalivahdin keskittymisen menettäminen on kohtalokasta.

Jos kuitenkin olet kyllästynyt keskittymään 90 minuuttiin, käytä ainakin kentän keskilinjaa. Sinun on oltava valmis, kun pallo on ylittänyt tämän rajan. Älä koskaan aloita valmistautumista, kun vastustajasi ja pallo ovat asettaneet jalkansa 16,5 metrin kenttään.

2. luottavainen

Henkisellä voimalla on suuri rooli kilpailussa. Joten jokaisen joukkueen pelaajan luottamus on erittäin tärkeää. Luottamuksen menettäminen vaikuttaa suorituskykyyn. Älä myöskään anna yhden tai kahden tekemäsi virheen vähentää itseluottamusta.

Voit lisätä itseluottamustasi analysoimalla ottelun aikana tehtyjä virheitä ja laatimalla suunnitelmia ja harjoittelua estämään virheiden syntymisen tulevaisuudessa. Hyvä valmistautuminen lisää itseluottamusta.

3. Katso palloa

Aloittelevien maalivahtien tekemä yleinen virhe on, että eivät ymmärrä, että mitä he katsovat ja katsovat, on heidän vastustajansa, ei pallo, jota he pelaavat. Muista, että jalkapallomaalivahdin päätehtävä on varmistaa, ettei mikään palloista mene maaliin. Toisin sanoen keskittymisesi maalivahtina on palloon, ei vastustajaasi.

Sinun on myös ajateltava silloin tällöin eteenpäin siirtymistä 16,4 metrin pituisesta kentästä pallon kiinnittämiseksi. Tietenkin tämä tehdään, jos olosuhteet sallivat ja on paras askel sinulle tuolloin. Sinun on kuitenkin palattava välittömästi alkuperäiseen asentoon ja kohdennettava uudelleen.

4. Valitse paras sijainti

Mikä on maalivahdin paras asema? Periaatteessa parasta sijaintia säätävät myös olosuhteet, joissa pallo on, vastustajan asema puolustajan asemaan. Mutta tarvitset silti parhaat viestit lähtökohtasi. Älä ole liian kaukana maalista äläkä ole oikeassa maalilinjalla. Yhden metrin etäisyys maaliviivasta on aika, jota pidetään varsin täydellisenä.

5. Älä odota vastustajaasi

Joskus sinun tulee maalivahtina tietää, mihin vastustajasi menee ja mitä vastustajasi tekee seuraavaksi, etenkin hyökkääjät. Potkuuko hän välittömästi palloa, syöttääkö kaverilleen vai potkaiseeko hän heti. Sinun on opittava aloittamaan vastustajan liikkeiden lukeminen. Tämä kyky kasvaa lentotuntien määrän mukaan.

Kun tapahtuu henkilökohtainen tilanne, yksi suurimmista virheistä on se, että odotat liian kauan, kunnes vastustajasi vie hänet täydelliseen ampuma-alueeseen.

Juokse eteenpäin ennen kuin se tapahtuu, ja levitä kehoasi vähentäessäsi kulma vastustajan laukaus, mikä lisää mahdollisuuksia estää hänen laukauksensa. Itse asiassa juoksemalla eteenpäin voit pitää palloa ennen kuin vastustajalla on ollut mahdollisuus ampua se. Se voi myös pelotella hyökkääjän niin, että hän ryntäsi ryhtymään huolimattomiin toimiin siihen asti, että tekee omat virheensä.

Nämä ovat vihjeitä aloittelijoille maalivahdille jalkapallossa. Jokaiselle aloittelijamaalivahdille on erittäin tärkeää jatkaa oppimista ja pitää tasainen oppimisrytmi. Varmista, että tehdyistä virheistä tulee olennaisia tekniikan parantamiseksi tulevaisuudessa. Nauti toiminnasta kentällä!