Sisällysluettelo:
- Kuinka käsitellä lastasi avioeron jälkeen
- 1. Auta lasta ilmaisemaan tunteitaan
- 2. Anna ymmärrys, jos tämä ei tapahtunut pienokaisen syyn takia
- 3. Varaa aika tavata lapsi
- 4. Pidä aina tapaamisia tapaamista varten
- 5. Tarkkaile muutoksia lapsen käyttäytymisessä
Kukaan ei halua kokea erillisyyttä, mutta kotisuhteessa se on mahdollista. Kun avioero-ongelmia ei voida välttää, lapset ovat uhreja. Valitettavasti kaikki vanhemmat eivät ole herkkiä tähän, mikä viime kädessä vaikuttaa heidän pienimmänsä mielenterveyteen. Kyllä, vanhempien on erilainen tapa tehdä avioero käsitellessään lapsiaan.
Kuinka käsitellä lastasi avioeron jälkeen
Prof. Tamara Afifi (TEDxUCSB-kaiutinpuhuja: Avioeron vaikutus lapsiin), useimmat lapset tuntevat stressiä joskus vanhempiensa avioeron jälkeen. Tämä stressi voi kuitenkin kestää kauan ja "uusiutua" milloin tahansa.
Kun olet virallisesti eronnut, sinulla on uusi elämä. Muutokset tässä tilassa vaikuttavat sinuun ja vauvaan. Seuraavassa on joitain vinkkejä, joita voit tehdä avioeron jälkeen auttaaksesi pikkuasi toipumaan kivusta.
1. Auta lasta ilmaisemaan tunteitaan
Anna lapsen näyttää, mitä hän tuntee kuullessaan uutiset vanhempiensa avioerosta. Vältä sanojen "Älä huoli, kaikki on hyvin" käyttöä.
Syynä on, että tämä lause saa lapsesi todella tuntemaan, että hänen vanhempansa eivät ymmärrä hänen tuntemaansa surua. Se on kuin tuolloin oli hyvin luonnollista, kun hän oli vihainen, surullinen ja pettynyt. Mutta et vain anna lapsellesi mahdollisuutta ilmaista surunsa.
Joten sen sijaan, että sanot sen, voit puhua hänen kanssaan ja kysyä, miltä hänestä tuntui tuolloin. Kerro hänelle, että hän voi itkeä ja olla vihainen tuolloin. Muistuta kuitenkin loppujen lopuksi häntä, että olet aina hänen rinnallaan etkä jätä häntä.
2. Anna ymmärrys, jos tämä ei tapahtunut pienokaisen syyn takia
Tietämättä sitä, avioerosi jälkeen pienokaisesi saattaa miettiä, mikä aiheutti tämän tapahtuman. Usein syntyy ajatus siitä, että hänen vanhempansa eivät rakasta häntä. Jotkut lapset yrittävät estää tämän avioeron käyttäytymällä hyvin toivoen, että heidän vanhempansa eivät erotu.
Kuitenkin, kun se, että hänen asenteenmuutoksensa ei muuttanut mitään, hän muuttui surulliseksi, vihaiseksi ja menetti luottamuksensa itseensä. Edward Teyber, PhD, Kalifornian osavaltion yliopiston psykologi ja kirjojen kirjoittaja Auttaa lapsia selviytymään avioerosta, paljasti, että vanhempien on jatkuvasti varmistettava, että tällä ei ole mitään tekemistä vauvan kanssa. Kerro myös hänelle, että te molemmat rakastatte häntä aina.
3. Varaa aika tavata lapsi
Lasten täytyy tuntea molempien vanhempien rakkaus. Järjestä aika, jotta lapsi voi silti tavata isän tai äidin. Olisi mukavaa, jos voisit pelata yhdessä, vaikka tämä tarkoittaa, että sinun täytyy vähentää egoa. Jos lapsesi asuu kanssasi päivittäin, anna lapsellesi mahdollisuus vierailla isänsä tai äitinsä kanssa ongelmitta.
Vähennä "draamaa" taistelusta heidän edessään olevasta lapsen huoltajuudesta. On hyvä antaa sen mennä hymyillen, kun lapsesi viipyy tai menee ulos leikkimään äitinsä tai isänsä kanssa.
4. Pidä aina tapaamisia tapaamista varten
Jos lapsesi ei asu kanssasi, yritä olla peruuttamatta suunnitelmia tavata lapsesi, etenkin eron alussa. Lapsesi tuntuu ei-toivotulta, jos peruutat toistuvasti tapaamiset tapaamaan häntä.
Kun kumppanisi ei pidä lupaustaan, älä tee asiat pahemmaksi huijaamalla häntä. Pidä toinen suunnitelma, jonka avulla voit miellyttää lastasi.
Anna lapsesi ilmaista pettymystä. Voit sanoa: "Ymmärrän, olet pettynyt, isä ei tullut …" ja antaa lapsen vastata kertomalla hänelle mitä ajattelee. Kannusta lapsia tekemään aktiviteetteja, joista he pitävät, jotta he voivat kohdella pettymyksen tunteitaan.
5. Tarkkaile muutoksia lapsen käyttäytymisessä
Joissakin olosuhteissa lapset yrittävät olla kunnossa, ikään kuin ei ole ongelmia. Lapsesi saattaa ajatella, ettei se rasita sinua surun ja pettymyksen tunteilla.
Tällaisen tunteen pitäminen ei todellakaan ole hyvä. Jos lapsesi ei halua avautua, hän kieltää, vaikka olisitkin yrittänyt tarjota mukavan tilan jakamiseen, lopeta työntämisen.
Pidä kuitenkin silmällä lasten käyttäytymisen muutoksia, kuten ruokavalion muutoksia, heikentynyttä koulun suorituskykyä, painoa, päivittäistä toimintaa ja niin edelleen. Se voi olla merkki siitä, että lapsesi on salaa masentunut ja stressaantunut
Pyydä apua muilta perheenjäseniltä, luotettavilta opettajilta tai ehkä ystäviltä ystävien kanssa. Joskus hän tuntee olonsa mukavaksi jakamalla tunteensa muiden kanssa peläten rasittavan sinua.
Lapsesi ei ole mahdotonta kasvaa hyvin, vaikka isä ja äiti ovat erillään. Niin kauan kuin sinä ja lapsesi olette avoimia toisillenne ja annatte positiivista energiaa, voit varmasti selviytyä näistä vaikeista ajoista hyvin.
