Sisällysluettelo:
Hypnoosi, hyvissä käsissä, voi olla hyödyllistä, voi auttaa hallitsemaan kipua, hallitsemaan stressiä, ahdistusta ja fobioita. Jotkut ihmiset kuitenkin käyttävät hypnoosia väärään asiaan. Saatat joutua olemaan valppaana, jos muukalainen tunkeutuu yhtäkkiä kävellessään yksin peläten, että henkilö hypnoosaa sinut ja ryöstää. Tiesitkö kuitenkin, että kaikkia ei ole helppo hypnotisoida? Jotkut ihmiset ovat helppoja, toiset eivät.
Miksi jotkut ihmiset hypnoosivat niin helposti?
Hypnoosi toimii muuttamalla aktiivisuutta aivojen alueilla, joihin liittyy huomiota tai valppautta. Hypnoosissa saavutat erittäin korkean keskittymisen tai keskittymisen, jotta hänelle annetut ehdotukset hyväksytään helpommin. Tällä tavoin hypnoositavoitteet (kuten käyttäytymisen tai fobioiden hallitsemiseksi) voidaan saavuttaa helpommin, koska olet hyvin keskittynyt saatujen ehdotusten sisältöön.
On käynyt ilmi, että kaikkia ei ole helppo hypnotisoida. On joitain ihmisiä, joita on vaikea hypnotisoida. Dr. David Spiegel, mielenterveysasiantuntija ja psykiatrian ja käyttäytymistieteiden professori Stanfordin yliopistossa, noin 25 prosenttia ihmisistä ei ole helposti hypnoosissa.
Spiegel selittää yleisen psykiatrian arkistossa, että ihmisten aivojen alueella on eroja, joita ei ole helppo hypnotisoida, ja ihmisten, jotka ovat helposti hypnoosissa.
Ihmisillä, joita ei ole helppo hypnotisoida, aktiiviseen aivojen alueeseen, joka liittyy toimeenpanovalvontaan ja huomioon, on yleensä vähemmän aktiivisuutta. Sillä välin helposti hypnotisoitavilla ihmisillä on suurempi aktiivinen aivojen alue toimeenpanovalvonnassa ja osa, jolla on merkitystä huomion keskittämisessä.
Toisin sanoen ihmiset, joiden on helpompi keskittyä yhteen asiaan kerrallaan, todennäköisemmin hypnoositaan. Samaan aikaan ihmisiä, joilla on vaikeuksia keskittyä, on vaikeampaa hypnotisoida. Tämä on vastoin maallikon laajalti uskottua teoriaa, jonka mukaan keskittymisvaikeuksia omaavat ihmiset hypnoositaan helposti.
Olenko helposti hypnotisoitu?
Ei ole helppoa tietää, onko joku hypnotisoitu vai ei. Hypnoosi itsessään on helppo tehdä, jos asianomainen haluaa tahallaan hypnoosin. Jos henkilö ei ole samaa mieltä, myös hypnoosi on vaikeaa.
Jos et ole yrittänyt hypnotisoida itse, voi olla vaikea määrittää, oletko helposti hypnotisoitu vai ei. Mutta voit yrittää tehdä testin alla olevasta Hypnoosi Motivaatio -instituutista saadaksesi selville.
Yritä vastata kaikkiin alla oleviin kysymyksiin "kyllä" tai "ei". Anna yksi (yksi) piste kaikista kyllä-vastauksista ja lisää se yhteen.
- Onko sinulla paljon muistoja, joita muistat vielä usein lapsuudestasi?
- Onko sinulla taipumus viehätellä katsellessasi elokuvia tai lukea kirjoja?
- Tiesitkö todennäköisesti, mitä joku sanoo ennen kuin henkilö tekee?
- Ovatko vahvat visuaaliset kuvat koskaan käynnistäneet sinut tuntemaan fyysisen tunteen sen takia? Oletetaan esimerkiksi, että tunnet janoa katsellessasi elokuvanäkymää keskellä autiomaata.
- Oletko koskaan käynyt paikassa ja miettinyt, miten sinne pääsi?
- Ajatteletko joskus kuvissa sanojen sijaan?
- Oletko koskaan tuntenut jonkun läsnäoloa huoneessa, ennen kuin edes nähnyt häntä?
- Haluatko nähdä pilvien muodon?
- Haluatko muistaa vahvoja muistoja vain siksi, että haistat ne?
- Oletko koskaan ajatellut jotain syvästi yksin ja tukevassa ilmapiirissä?
Tulos:
- Pisteet 0-2: Sinua ei ehkä hypnoida helposti ja sinulla voi olla vaikeuksia vastata ehdotuksiin hypnoosissa.
- Skot 3-7: Et voi hypnotisoida helposti, mutta et myöskään ole vaikea hypnotisoituna. Et myöskään voi helposti hyväksyä ehdotuksia hypnotisoituna.
- Pisteet 8-10: Saatat olla helposti hypnotisoitu.
Edellä olevia testituloksia ei kuitenkaan jälleen kerran ole vahvistettu. Kuinka helposti hypnotisoituu, riippuu monista muista tekijöistä. Esimerkiksi ympärilläsi olevan ympäristön tila, joka hypnoosi sinut ja mikä on hypnoosin tarkoitus.
