Sisällysluettelo:
Satunnainen yskä on kehon luonnollinen tapa pitää hengitystiet poissa erilaisista ärsyttävistä aineista ja likaisista hiukkasista, jotka saattavat ärsyttää sitä. Jatkuva yskä on kuitenkin yleensä merkki tietyistä terveysongelmista. Pitkäaikainen yskä voi olla hyvin ärsyttävää ja tyhjentävää energiaa, varsinkin jos yskätaajuus on voimakasta. Harvoin liian kova yskä voi myös laukaista muita kehon puolustusreaktioita, kuten pahoinvointia ja oksentelua. Mitkä olosuhteet voivat saada sinut yskimään ja oksentamaan?
Oksentelun yskä
Yskärefleksi on normaalia. Tämä tarkoittaa, että jos vieraita esineitä tulee hengitysteihin, henkilö yskii ehdottomasti, jotta keho voi poistaa vieraita esineitä, jotka voivat vahingoittaa hengitysteitä.
Ongelma syntyy, jos henkilöllä on voimakas ja jatkuva yskä, joka lopulta johtaa pahoinvointiin ja oksenteluun.
Yskä yskimisen kanssa johtuu ruoansulatuskanavan jatkuvasta paineesta. Tämän seurauksena ruoka nousee hengitysteitä pitkin, kunnes se lopulta poistuu suusta.
Oksentelun yskimisen syyt ovat yleensä samat kuin vakavan yskän tai kroonisen yskän. Yleensä tämä tila liittyy tarttuviin ja ei-tarttuviin sairauksiin.
Syy johtuu infektiosta
Hengitysteiden infektiot, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua, ovat:
- Pertussis tai hinkuyskä on bakteerien aiheuttama hengitystieinfektio Bordetella pertussis. Tämä tauti vaikuttaa yleensä lapsiin ja aiheuttaa vakavan yskän oireita, joihin liittyy hengenahdistusta ja hengityksen vinkumista.
- Tuberkuloosi on keuhkoinfektio, jonka aiheuttaa Mycobacterium tuberculosis. Tämä on krooninen keuhkosairaus, joka voi aiheuttaa kuoleman. Painonpudotus, yöhikoilu ja veren yskiminen ovat joitain muita oireita.
- Influenssa (flunssa) on virusinfektio, joka voi aiheuttaa kuivaa yskää. Tämän tyyppinen yskä ei yleensä ole tarpeeksi vakava aiheuttamaan oksentelua. Joskus tämä tauti voi kuitenkin johtaa gastroenteriittiin tai suoliston tulehdukseen sen jälkeen, kun flunssa on vähentynyt. Pahoinvointi ja oksentelu ovat yleisiä gastroenteriitin oireita.
- Akuutti keuhkoputkitulehdus on yleinen hengitystieinfektio, johon liittyy keuhkoputkia ja jonka aiheuttaa virus tai bakteeri. Tämä tila aiheuttaa jatkuvan yskän ja liman, joka joskus johtaa oksenteluun vakavissa tapauksissa.
Syynä ei-infektioon
Harvardin lääketieteellisen koulun raportissa on useita ei-tarttuvia sairauksia ja päivittäisiä tapoja, jotka voivat myös aiheuttaa kroonisen yskän, nimittäin:
- Astma on krooninen hengityselinsairaus, joka johtuu hengitysteiden tulehduksesta. Kuiva yskä on astman oire, joka voi aiheuttaa oksentelua, jos se jatkuu vaikeissa olosuhteissa.
- Nenän jälkeinen tippuminen tapahtuu, kun ylimääräinen limaa kerääntyy kurkun takaosaan stimuloiden yskää tai kroonista kurkkukipua.
- Krooninen keuhkoahtaumatauti (COPD) on krooninen hengitystiesairaus, joka aiheuttaa vaurioita ja heikentää keuhkojen toimintaa niin, että sairastuneella on vaikeuksia hengittää. Pitkäaikainen yskä ja hengenahdistus ovat keuhkoahtaumataudin tärkeimmät oireet.
- GERD-tauti, toisin sanoen tila, jossa mahahappo kulkee ruokatorvea pitkin (putki, joka yhdistää suun mahaan) aiheuttaen yskää.
- Huumeiden sivuvaikutukset verenpaine, kuten ACE-estäjät, joilla on joskus vakavan kroonisen yskän sivuvaikutuksia.
- Savu ylimäärä lyhyessä ajassa voi aiheuttaa yskää hengitysteiden ärsytyksestä. Korkea nikotiinin ja muiden kemikaalien pitoisuus verenkierrossa voi myös aiheuttaa pahoinvointia, joka voi johtaa oksenteluun.
Kuinka estää yskä ja oksentelu
Yksinkertaisin tapa, jolla voit estää yskääsi oksentamasta, ei ole tupakointi. Sinun on myös vältettävä joitain asioita, jotka voivat pahentaa yskääsi.
Vältä yskän aikana kiellettyjä ruokia, kuten paistettuja ruokia. Vaikka paistetut elintarvikkeet ovat herkullisia, ne voivat aiheuttaa yskän.
Sen sijaan voit syödä lämpimiä ruokia ja juomia, kuten keittoliemi. Tämä on myös vaihtoehto luonnollisille yskälääkkeille, koska se voi lisätä kehon nesteitä, rentouttaa hengitysteitä ja olla turvallinen ruoansulatukselle.
Varmista myös, että pidät ympäristön aina puhtaana, jotta et olisi allergioita, pölyä ja kemiallisia ärsyttäviä aineita.
Jos jatkat yskimistä, kunnes se menee hallinnan ulkopuolelle ja se aina aiheuttaa pahoinvointia ja haluaa oksentaa, voit kokeilla tehokkaita yskätekniikoita. Käyttämällä tehokasta yskää voit vähentää voimakkaan yskän esiintyvyyttä ja vähentää siten ylemmän ruoansulatuskanavan paineita, jotka aiheuttavat pahoinvointia oksenteluun asti.
Lopuksi, älä unohda pestä kätesi usein ja vältä suoraa yhteyttä sairaiden ihmisten kanssa. Tämä auttaa sinua välttämään monia bakteereja, jotka aiheuttavat vilustumista, flunssaa ja muita sairauksia, jotka aiheuttavat kroonisen yskän.
Jos oksenteluun liittyy muita oireita, kuten veren yskiminen, krooninen hengenahdistus ja kuivuminen, ota heti yhteys lääkäriin saadaksesi oikean yskähoidon,
