5 tapaa päästä eroon kutinasta jalkapohjissa syyn perusteella

Kutisevat jalkapohjat ovat erittäin ärsyttäviä. Tämä tila tekee sinusta epämukavan seisomisen, kävelyn ja jopa nukkumisen aikana. Näkyvä kutina tunne saa sinut innokkaasti naarmuttamaan sitä, eikö? Valitettavasti naarmuuntuminen ei ole oikea tapa päästä eroon kutinasta jalkapohjissa. Kuinka sitten teet sen?

Kuinka päästä eroon kutinasta jalkapohjissa

Naarmuuntuminen voi tarjota helpotusta kutiseville jaloille. Tämä toiminta kuitenkin pahentaa kutinaa, aiheuttaa ihon naarmuja ja mahdollisesti infektion.

Jotta jalkapohjan kutina lieventyy, sinun on ensin poistettava syy. Näin voit selvittää, miten käsitellä laukaisimia ja välttää niitä.

Tässä on joitain varmoja tapoja käsitellä kutinaa jalkapohjissa syyn mukaan.

1. Kuivan ihon aiheuttaman jalkapohjan kutinan voittaminen

Kuiva iho on yleisin syy kutinaan jalkapohjissa.

Tämä tila johtuu kuivista ympäristöolosuhteista ja tapahtuu iän myötä. Onneksi on olemassa joitain yksinkertaisia ​​tapoja käsitellä kuivan ihon aiheuttamaa kutinaa jalkapohjissa, nimittäin:

• Levitä säännöllisesti ureaa tai maitohappoa sisältävää kosteusvoidetta jalkojen iholle.
• Kortikosteroideja sisältävien kutinaa lievittävien jauheiden tai voiteiden käyttö jaloillasi.
• Juo paljon vettä ja vältä liottamista lämpimässä vedessä liian kauan, koska se voi aiheuttaa ihon kuivumisalttiuden.

2. Ekseeman aiheuttamien kutiavien jalkojen voittaminen

Ekseema on iho-ongelma, joka aiheuttaa myös kuivaa, kutisevaa ihoa ja voi aiheuttaa pieniä rakkuloita.

Vaikka ekseema on yleensä yleisempi ylävartalossa, se voi hyökätä myös jalkapohjiin.

Voit lievittää ekseeman aiheuttamaa jalkapohjan kutinaa ja estää sen uusiutumisen käyttämällä seuraavia menetelmiä:

• Ota lääkkeitä, jotka sisältävät antihistamiineja tai difenhydramiinia.
• Levitä voide, joka sisältää 1% hydrokortisonia. Tee se kahdesti päivässä kosteusvoiteen käytön jälkeen.
• Käytä säännöllisesti kosteusvoidetta jalkapohjissasi, jotta estät ihon kuivumisen, joka laukaisee ekseeman.
• Käytä saippuaa, joka ei sisällä hajusteita ja väriaineita.
• Yritä liottaa jalkasi kolloidiseen kaurahiutaleeseen sekoitetussa vedessä.
• Yritä selviytyä stressistä, koska myös stressi laukaisee sen.

3. Vesikirppujen aiheuttamien kutiavien jalkojen voittaminen

Usein altistuminen likaiselle vedelle voi lisätä sienen kasvua jaloissa ja aiheuttaa vesikirppuja.

Tämä tila aiheuttaa voimakasta kutinaa, jota seuraa polttava tunne, varpaiden välissä. Voit päästä eroon kutinasta jalkapohjissasi noudattamalla seuraavia menetelmiä.

• Lievissä tapauksissa voit levittää sienilääkettä säännöllisesti jalkapohjiin. Jos vesikirput ovat vakavia, lääkärit suosittelevat yleensä suun kautta otettavia lääkkeitä.
• Pidä jalat puhtaina ja kuivina käyttämällä sandaaleja märällä alueella.
• Kiinnitä huomiota kenkien, sandaalien ja sukkien puhtauteen.
• Älä anna jalkojesi kastua. Ota silloin tällöin kengät pois, jotta jalkojesi iho voi hengittää vapaasti.

4. Diabeteksen aiheuttamien kutiavien jalkojen voittaminen

Epävakaiden verensokeritasojen lisäksi toinen oire, jonka diabetes kohtaa, on ihon kutina. Tämä iho-ongelma vaatii erityistä huomiota.

Syynä on, että diabeetikoiden haavoja on yleensä vaikea kuivua. Tästä syystä naarmuuntuminen on tapa, jota ei suositella diabeetikoille, joilla on kutiava ongelma jalkapohjassa.

Diabeetikot voivat tehdä seuraavaa:

• Käytä iholle säännöllisesti kosteusvoidetta.
• Varmista, että sinulla on tarpeeksi vettä, älä vie liian kauan suihkuun ja pidä huoneen ilma kosteana.
• Seuraa lääkärin lääkitystä ja ota terveellisempi elämäntapa diabeteksen oireiden vakavuuden vähentämiseksi.

5. Psoriaasin aiheuttaman jalkapohjan kutinan voittaminen

Psoriasis ei johdu sieni- tai bakteeri-infektiosta, vaan pikemminkin ihosolujen nopeasta vaihtumisesta.

Tämä tila aiheuttaa melkein koko kehon ihon kuivumisen, hilseilyn ja punertamisen. Kutinan lisäksi iho, johon tämä tila vaikuttaa, on myös joskus tuskallista.

Voit päästä eroon kutinasta kehossa jalkapohjiin soveltamalla seuraavia menetelmiä:

• Käytä voiteita, jotka sisältävät tervaa, salisyylihappoa, kortikosteroideja tai niiden yhdistelmää.
• Noudata lääkärisi suosittelemia hoitomuotoja, kuten ultravioletti A- ja ultravioletti B -valohoitoa.
• Käytä kosteusvoidetta estämään ihon kuivumisen pahenemista.
• Lisää omega 3 -rasvahappojen saantia, mikä voi vähentää tulehdusta kehossa.

Jos haluat selvittää, mikä tapa on oikea tapa päästä eroon kutinasta jalkapohjissasi, lääkärin kuuleminen on oikea askel.