Rintakipu PMS: n aikana, onko se edelleen normaalia vai voiko se olla merkki sairaudesta?

Lähestyy kuukautisia, on luonnollista, että monia oireita ilmaantuu. Yleensä tämä alkaa noin viikkoa ennen kuukautisten alkamista. Oireita on monia erilaisia, ja niiden vakavuus vaihtelee - lievistä vaikeisiin. Jotkut jopa jättivät koulun tai työn, kun PMS ilmestyi. Onko sitten normaalia rintakipu PMS: n (premenstruaalinen oireyhtymä) aikana tai ennen kuukautisia? Onko tämä vaarallinen merkki? Katso alla olevat arvostelut.

Onko rintakipu PMS: n aikana normaalia?

Kuukausikuukautesi määräytyy estrogeenin ja progesteronin nousun perusteella. Nämä tärkeät hormonit valmistavat rintoja ja lisääntymisjärjestelmää raskauden sattuessa.

Hormonitasojen muutoksen takia PMS: n aikana on useita oireita, jotka lopulta ilmenevät, ja nämä oireet, vaikka ne ovatkin ärsyttäviä tai tuskallisia, ovat normaaleja. Nämä hormonaaliset muutokset aiheuttavat myös muita oireita, kuten muutoksia mieliala, akne, kohdun kipuun kuukautisten aikana.

Sinun on kuitenkin oltava varovainen, jos esiintyy rintakipua, joka ei tule suoraan rintaan, vaan rintalastan asentoon.

Jos rintakipuun PMS: n aikana liittyy kireyden tunne, tunnottomuus, polttaminen tai jopa paine rintakehän takana, sinun on oltava varovainen.

Varsinkin jos sinulla on usein rintakipua, kivun kesto on pidempi ajan myötä, ja kipu ei häviä edes kuukautisten päättyessä. Suosittelemme, että otat yhteyttä lääkäriisi. Lääkäri tarkistaa tilasi ja seuraa, onko rintakipulla mitään tekemistä sydänsairauksien kanssa.

Tämä johtuu siitä, että naiset voivat myös kokea anginaa PMS: n aikana. Angina on tila, jolloin verenkierto sydämen alueella on estynyt. Tämä tila aiheuttaa kipua, kuten osuminen ja tuntuminen rintalastan takana ja säteilyä käsivarsiin, kaulaan ja leukaan.

Rintakipua voi esiintyä 1-2 päivää ennen kuukautisia, ja tämän uskotaan johtuvan munasarjojen (munasarjojen) tuottamien hormonitasojen muutoksista. Kun munasarjohormonit ovat alimmassa vaiheessa kuukautiskierrossa, tämä angina voi esiintyä.

Naisilla, joilla on ollut sydänsairaus, on suurempi riski saada kuukautiset kuin naisilla, joilla ei ole sydänsairauksia.

Millainen rintakipu on edelleen normaalia PMS: n aikana?

Jos rinta sattuu, kun PMS esiintyy rintojen ympärillä, ja rinnat tuntevat olevansa täynnä, se on normaalia. Tämä kivun tunne on peräisin rintalohkoista ja rintakanavista, jotka laajenevat muuttuvan hormonitason vuoksi. Normaalisti tämä rintakipu vähenee vähitellen kuukautisten aikana ja niiden jälkeen.

Tämä kipu on normaalia eikä ole merkki rintasyövästä, jota jotkut naiset saattavat pelätä.

Raportoi Kompas-sivulta, dr. Botefilia Budiman, Sp.OG sanoi, että ennen progesteronin stabiloitumista nousee niin, että maitorauhaset ja rintakanavat suurenevat. Tämä saa sinut tuntemaan rintakipua ennen kuukautisia.

Lisäksi estrogeeni lisääntyy, mikä voi stimuloida molempien rintojen kipua ja levittää kipua käsivarsiin ja kainaloihin.

Rintakivun voittaminen PMS: n aikana

Jos rintasi sattuu PMS: n aikana angina pectoriksen vuoksi, ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi oikeat neuvot. Kuitenkin, jos kipu on rinta-alueella, voit vähentää sitä tällä tavalla:

Käytä rintaliivejä, jotka sopivat mukavasti rintakudoksen sokin vähentämiseksi.
Ota kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni.
Vältä kofeiinin käyttöä.
Valitse elintarvikkeet, joissa on paljon kuitua, vähän rasvaa ja runsaasti E- ja B6-vitamiineja.
Hallitse stressiä terveellisillä tavoilla, kuten liikunta, hengitysharjoitukset, musiikin kuuntelu tai aromaterapian käyttö.