Sisällysluettelo:
- Määritelmä
- Mikä on kubitaalisen tunnelin oireyhtymä?
- Kuinka yleistä on kubitaalisen tunnelin oireyhtymä?
- Merkit ja oireet
- Mitkä ovat kubitaalisen tunnelin oireyhtymän oireet?
- Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
- Syy
- AMikä aiheuttaa kubitaalisen tunnelin oireyhtymän?
- Riskitekijät
- Mikä lisää riskiä kubitaalisen tunnelin oireyhtymästä?
- Lääkkeet ja lääkkeet
- Mitkä ovat hoitomuotoni kubitaalisen tunnelin oireyhtymälle?
- Mitkä ovat tavanomaiset testit kubitaalisen tunnelin oireyhtymälle?
- Kotihoito
- Mitä elämäntapamuutoksia tai kodin korjaustoimenpiteitä voidaan tehdä kubitaalisen tunnelin oireyhtymän hoidossa?
Määritelmä
Mikä on kubitaalisen tunnelin oireyhtymä?
Cubital tunnelioireyhtymä on tila, jossa kyynärpään sisällä oleva ulnar-hermo tuntee kipua, kun sitä painetaan. Yleinen syy kubitaalisen tunnelin oireyhtymään on lisääntynyt paine - yleensä luusta tai sidekudoksesta - ranteen, käsivarren tai kyynärpään hermoihin.
Sinulla on todennäköisemmin kubitaalisen tunnelin oireyhtymä, jos:
- Lepää usein kyynärpään päällä toistuvasti, erityisesti kovilla pinnoilla.
- Kyynärpäiden taivuttaminen pitkiä aikoja, kuten puhuessasi matkapuhelimella tai nukkumalla kädet tyynyn alla.
- Voimakas fyysinen aktiivisuus, joka lisää paineita ulnar-hermoon.
- Joskus tämä tila voi johtua myös epänormaalista luun kasvusta kyynärpäässä.
Kuinka yleistä on kubitaalisen tunnelin oireyhtymä?
Kubitaalisen tunnelin oireyhtymä on yleinen perifeerisen hermovaurion tyyppi. Oireita voi ilmetä kaikilla. Lihavilla ihmisillä on kuitenkin suurempi riski. Lonkkahermo voi vaurioitua myös kyynärpään loukkaantumisen tai kyynärpäätä toistuvasti liikuttavien työvälineiden käytön jälkeen.
Merkit ja oireet
Mitkä ovat kubitaalisen tunnelin oireyhtymän oireet?
Yleisimmät kubitaalisen tunnelin oireyhtymän oireet ovat kipu ja tunnottomuus kyynärpäässä, olkavarressa tai sormissa. Muita kubitaalisen Tunnerin oireyhtymän oireita ovat:
- Pistely renkaassa ja pienet sormet
- Sormien lihasten heikkous, joka vaikeuttaa esineiden tarttumista tai yksinkertaisesti niiden puristamista
Voi olla muita oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on kysyttävää tästä merkistä, ota yhteys lääkäriisi.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi, jos epäilet, että sinulla on jokin yllä mainituista oireista. Jos olet saanut hoitoa kubitaalisen tunnelin oireyhtymästä, ota yhteys lääkäriisi, jos oireesi eivät parane tai pahenevat. Jos hoidon aikana ilmenee uusia oireita, ota yhteys lääkäriin.
Syy
AMikä aiheuttaa kubitaalisen tunnelin oireyhtymän?
Joitakin kubitaalisen tunnelin oireyhtymän yleisiä syitä ovat:
- Suora paine kyynärvarren ja kuutio-luiden hermoihin
- Toistuvat törmäykset
- Kyynärpään muodon muutos, nimeltään valgus ulna (kyynärpää taittuu sisäänpäin)
- Venytetyt pään hermot
- Tulehtunut tai turvonnut kyynärpää (niveltulehdus)
- Lihasten kasvu (hypertrofia)
Riskitekijät
Mikä lisää riskiä kubitaalisen tunnelin oireyhtymästä?
Tämä tauti voi tapahtua kaikille. Tietäen taudin pahenemisriskistä ja kuinka estää se auttaa toipumaan tästä tilasta. Jotkut asiat, jotka voivat lisätä riskiä sairastua kubitaalisen tunnelin oireyhtymään, ovat:
- Usein lepää kyynärpäässä pitkään, erityisesti kovilla pinnoilla
- Taita kyynärpäät ja pidä niitä pitkään samassa asennossa, esimerkiksi puhuessasi puhelimella tai kädet tyynyn alla nukkuessasi.
- Tule baseball-syöttäjäksi (baseball-syöttäjä), koska heittämiseen tarvittava pyöreä liike voi vahingoittaa kyynärpään herkkiä nivelsiteitä.
Lääkkeet ja lääkkeet
Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.
Mitkä ovat hoitomuotoni kubitaalisen tunnelin oireyhtymälle?
Tämän tilan hoito painottaa enemmän hermojen suojaamista paineelta. Joitakin asioita, joita usein tehdään kubitaalisen tunnelin oireyhtymän hoidossa, ovat:
- Muuta kyynärpäiden käyttötottumusta välttämällä kyynärpäitä, jotka ovat taitettuja pitkällä aikavälillä (esimerkiksi puhelimessa).
- Kyynärsuojusten ja -tukien käyttö yöllä unen aikana on tehokasta.
- Käytä tulehduskipulääkkeitä (NSAID) kivun ja tulehduksen lievittämiseen.
Voit jatkaa hoitoa, kunnes oireet ovat hallinnassa ja motorisia ongelmia ei enää ole. Useimmat ihmiset paranevat muutamassa päivässä muutamaan viikkoon.
Jos lihakset alkavat kutistua, potilas ei voi palauttaa lihasvoimaa edes lääkkeillä. Leikkausta voidaan harkita, jos hoito on tehotonta tai jos on merkkejä lihasten hallinnan ja liikkuvuuden menettämisestä.
Mitkä ovat tavanomaiset testit kubitaalisen tunnelin oireyhtymälle?
Lääkärit diagnosoivat lääketieteellisen historian ja fyysisen tutkimuksen perusteella, röntgensäteitä voidaan käyttää sulkemaan pois muut olosuhteet. Useimmat tapaukset eivät vaadi testausta. Joissakin tapauksissa lääkäri voi suorittaa erikoiskokeita, mukaan lukien testit välittäjäaineiden ja lihassähkön (EMG) mittaamiseksi. Tämä testi auttaa tekemään oikean diagnoosin ja sulkemaan pois muut olosuhteet.
Kotihoito
Mitä elämäntapamuutoksia tai kodin korjaustoimenpiteitä voidaan tehdä kubitaalisen tunnelin oireyhtymän hoidossa?
Terveiden elämäntapojen muutokset ovat paras tapa estää taudin eteneminen. Joitakin asioita, joita voit tehdä kuutiomaisen tunnelin oireyhtymän hoidossa, ovat:
- Vierailee säännöllisesti lääkäreiden ja asiantuntijoiden luona
- Suojaa kyynärpäät, älä laita kyynärpäät kovalle alustalle pitkäksi aikaa, pidä kyynärpäät suoraan yöllä siteillä
- Käänny terapeutin puoleen oppiaksesi välttämään hermoihin kohdistuvaa painetta.
Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteys lääkäriisi löytääksesi sinulle parhaan ratkaisun.
Jos sinulla on kysyttävää, kysy lääkäriltäsi paras ratkaisu ongelmasi.