Erilaiset muutokset ihossa raskauden aikana & bull; hei terve

Paljon muutoksia tapahtuu kehosi sisällä ja ulkopuolella raskauden aikana. Tämä sisältää erilaisia muutoksia, joita tapahtuu muilla alueilla kuin vatsassasi.

Raskauden aikana saatat kokea:

Raskausarpia
Ihon värimuutokset (pigmentti)
Spotting
Rakkuloita
Verisuonet räjähtivät
Kutiava tai herkkä iho

Hormonitasojen ja immuunijärjestelmän muutokset ovat yksi syistä. Suurin osa ihon muutoksista raskauden aikana häviää vauvan syntymän jälkeen. Jotkut ihomuutokset, kuten venytysmerkit ja tietty pigmentti, voivat tapahtua perheissä. Jos äitisi tai sisaruksesi kokivat sen raskaana, saatat myös kokea sen.

Ovatko muutokset ihossa raskauden aikana vaarallisia?

Ihon yleiset muutokset eivät liity terveysongelmiin. Keskustele kuitenkin lääkärisi kanssa, jos ihosi on tulehtunut tai jos siinä on ihottumaa, ärsytystä tai kutinaa, joka kestää yli muutaman päivän.

Jos sinulla on jo ihosairaus, kuten ekseema tai psoriaasi, on mahdollista, että se pahenee tai paranee raskauden aikana.

Huomaa, että jonkinlainen ihon värimuutos voi johtua muista olosuhteista, jotka eivät liity raskauteen. Tarkista aina lääkäriltäsi, jos huomaat ihonvärin muutoksen tai moolin koon muutoksen. Jos pigmentaation muutoksiin liittyy kipu, arkuus tai punoitus, hakeudu välittömästi lääkäriin.

Miksi ihoni on tavallista tummempi?

Jotkut tummat ihon läiskät ovat yleensä oire raskaudesta. Suurin osa tulevista äideistä tuntee nännien ja ympäröivän alueen (areola) värin tummemmaksi.

Huomaat myös muiden pigmentoituneiden alueiden, kuten myyrät ja pisamia, tummumisen. Ajan myötä se kuitenkin häviää normaaliksi.

Otsan, poskien ja kaulan ruskeat pigmentoituneet täplät tunnetaan kloasmana. Jos sinulla on tummempia ihon sävyjä, kloasma näyttää vaaleammilta laastareilta.

Kloasma johtuu siitä, että keho tuottaa ylimääräistä melaniinia, joka voi suojata ihoa ultraviolettivalolta (UV). Noin ¾ odottavaa äitiä kokee tämän tilan.

Auringossa oleminen tekee raidoista tummempia ja näkyvämpiä. Suojaa ihoasi käyttämällä aurinkovoidetta (SPF 15 tai enemmän) tai hattua matkustaessasi.

Jos et pidä raidoista, käytä niitä säätiö peittää sen. Raidat haalistuvat 3 kuukauden kuluessa vauvan syntymästä, mutta yhdellä kymmenestä äidistä on laikkuja, jotka eivät mene pois.

Mikä on tumma viiva, joka kulkee vatsassani?

Vatsasi pystysuoraa viivaa kutsutaan linea nigraksi. Yleensä tämä viiva on enintään 1 cm leveä ja joskus ylittää navan. Linea nigra esiintyy yleensä toisen kolmanneksen ympärillä.

Linea nigra johtuu hormonaalisista muutoksista johtuvasta pigmentaatiosta, jossa vatsalihakset venyttelevät ja erottuvat hieman tehdäkseen tilaa vauvalle. Linjat haalistuvat muutamassa viikossa synnytyksen jälkeen.

Ihmiset sanovat, että naisen iho näyttää "hehkuva”Ja säteilevämpi raskaana. Onko tämä totta?

"Sarja" tai "hehkuva"Kun raskaana ei ole vain huulipalvelu. Ihosi pidättää enemmän nesteitä raskauden aikana, mikä tekee ihosta joustavamman ja poistaa ryppyjä.

Punastumisen aiheuttaa lisääntynyt progesteronihormoni ja verenkierto kehossa. Se voi myös saada sinut tuntemaan olosi lämpimämmäksi ja ihosi joskus punastumaan.

Tämän vaikutuksen haittana on, että näytät turvokselta vedenpidätyksen ja kasvojen ihon näkyvämmän punoituksen vuoksi. Tämä tila häviää synnytyksen jälkeen. Sillä välin voit peittää sen säätiö joka on kosteuttava.

Muista juoda paljon vettä. Iholla tuntuu monia etuja, jos olet hyvin hydratoitunut.

Miksi poskien suonet ovat selvästi näkyvissä?

Pienet räjähtävät verisuonet (kapillaarit) tunnetaan nimellä hämähäkkisuonet (hämähäkkisuonet) tai naevi. Tämä on yleistä raskauden aikana, varsinkin jos sinulla on taipumus tähän tilaan.

Kehossa kiertävän veren määrä painostaa kapillaareja, jotka ovat myös herkempiä raskauden aikana.

Suojaa kasvosi äärimmäiseltä kuumuudelta tai kylmältä. Verisuonet haalistuvat, kun hormonitasot laskevat synnytyksen jälkeen.

Miksi saan näppylöitä?

Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana saatat kokea puhkeamista. Korkeat hormonitasot lisäävät talin, öljyn, joka pitää kasvojen ihon joustavana, tuotantoa. Liian suuri tali voi sulkea huokoset, mikä johtaa rasvaiseen ja aknealtteiseen ihoon.

Puhdista kasvosi säännöllisesti miedolla saippualla ja lämpimällä vedellä tai kasvojen puhdistusaineella. Jos ihosi on kuiva, käytä öljytöntä kosteusvoidetta. Jos käytät meikkiä, pese se pois ennen nukkumaanmenoa.

Älä käytä aknevoiteita tai lääkkeitä, ellei lääkäri suosittele. Joitakin aknetuotteita ei tule käyttää raskauden aikana. Onneksi muutama viikko vauvan syntymän jälkeen ihosi palaa alkuperäiseen tilaansa.

Miksi minulla on venytysmerkkejä?

Saatat huomata venytysmerkkejä, kun painosi nousee. Raskaus saa ihosi vetämään helpommin kuin tavallisesti. Korkea hormonitaso voi myös häiritä proteiinitasapainoa ihossa ja tehdä siitä ohuempaa.

Raskauden jälkeen venytysmerkit muuttuvat hopeanvalkoisiksi. Tämä voi tapahtua 6 kuukaudessa.

Valitettavasti ei ole paljon tekemistä venytysmerkkien estämiseksi, mutta sitä voidaan vähentää:

Vältä painonnousua liian nopeasti
Hiero mahaa öljyllä tai kermalla uusien kudosten kasvun edistämiseksi
Syö ravinnepitoisia ruokia
Käytä E- ja C-vitamiineja, sinkkiä (sinkkiä) ja piidioksidia pitämään ihosi terveenä

Mitä voin tehdä rakkuloiden helpottamiseksi?

Painon noustessa huomaat, että reiden välinen tai rintojen alla oleva iho rakkuloita aiheuttaa ihon tulehtumisen, hilseilyn ja hajun. Tämä tila tunnetaan nimellä intertrigo.

Jos koet näitä ehtoja:

Pidä tartunnan saanut alue kuivana
Käytä irtonaista jauhetta kosteuden imemiseen
Käytä puuvillavaatteita
Vältä tiukkojen vaatteiden käyttöä

Keskustele lääkärisi kanssa, varsinkin jos hikoilet paljon, koska se voi johtaa kandidaaliseen intertrigo-hiiva-infektioon. On tärkeää hoitaa sairaus ennen synnytystä, koska se voi juosta vauvallasi.

Miksi ihoni on tavallista herkempi?

Korkea hormonipitoisuus ja venytetyn ja ohuemman ihon kunto voivat aiheuttaa ihon herkkyyden.

Saippuat ja pesuaineet voivat aiheuttaa ärsytystä. Ennen raskautta olleet iho-olosuhteet, kuten ekseema, voivat pahentua. Joskus voi kuitenkin tapahtua myös päinvastoin. Naiset, joilla on psoriaasi, huomaavat, että heidän tilansa paranee raskauden jälkeen.

Saatat huomata, että ihosi palaa helpommin, kun se altistuu auringolle. Käytä aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 15, ja vältä olemasta auringossa pitkiä aikoja.

Herkkyyden minimoimiseksi valitse puuvillasta valmistetut vaatteet ja pidä itsesi kosteana.

Miksi ihoni tuntuu kutisevalta?

Luonnollisesti kutinaa ja ihottumaa esiintyy raskauden aikana ilman syytä. Lähes ¼ odottavilla äideillä on kutiava iho.

Yleinen kutina

Tunnet olevasi herkempi aineille, jotka eivät yleensä vaikuta sinuun, kuten klooriin uima-altaissa.

Kalamiinivoiteen levittäminen alueelle voi auttaa lievittämään kutinaa. Jos ihottuma tai ärsytys kestää yli muutaman päivän, ota yhteys lääkäriin.

Vaikea kutina

On suhteellisen harvinainen sairaus, jota kutsutaan synnytyskolestaasiksi (OC), joka voi aiheuttaa kutinaa koko kehossa. Kutina voi voimistua kämmenissä tai jaloissa. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla esiintyy näitä oireita.

Ihottuma

On joitain ihottumia, jotka ovat punaisia ja kutisevia, mutta eivät vaarallisia, jotka johtuvat raskaudesta, kuten:

Raskauden atooppinen purkaus (AEP)

Polymorfinen raskaus (PEP)

AEP aiheuttaa kutisevia kuoppia iholla ja esiintyy yleensä ensimmäisen kolmanneksen aikana yhdellä 300: sta raskaana olevasta naisesta. Tämä tila on vaaraton ja häviää vauvan syntymän jälkeen.

Voit olla altis AEP: lle, jos sinulla on: