Sisällysluettelo:
- Tutkimus balettitanssijoiden vammoista
- Erilaiset vammat ovat yleisiä balettitanssijoille
- 1. Flexor hallucis longus -jännetulehdus
- 2. Oireinen os-trigoni
- 3. Etuosan talar-törmäys
- 4. Nivelten nyrjähdykset
- 5. Stressimurtuma
- 6. Polven kuoren kipu
- 7. Lantion vamma
Balettitanssijat tunnetaan tyylikkäästä asennostaan. Suurin osa heistä joutui kuitenkin kärsimään erilaisia vammoja, sekä lieviä että vakavia. Monet psykologit yrittävät ymmärtää tekijöitä, jotka saavat ammattilaiset balettitanssijat kärsimään yhtä vakavista vammoista kuin urheilijat. Washingtonin yliopiston psykologian professori Ronald Smith ja myös Anxiety, Stress and Coping -lehdessä julkaistun tutkimuksen johtava kirjoittaja sanoi, että balettitanssijoiden loukkaantumisaste kahdeksan kuukauden jaksolla oli 61%. Tämä on verrannollinen kilpailevien urheilulajien, kuten jalkapallo ja paini, urheilijoiden loukkaantumisasteeseen.
Tutkimus balettitanssijoiden vammoista
Sports Med: ssä julkaistun vuoden 1988 tutkimuksen mukaan balettitanssijoiden lonkkavammat aiheuttavat 7-14,2% kaikista kärsineistä vammoista. Ja napsahtava lonkan oireyhtymä on 43,8% kaikista lonkan vammoista. Polvivammat aiheuttavat 14-20% ja yli 50% ovat peripatellaarisia ja retropatellaarisia ongelmia. Tämä sisältää synoviaalinen plica, mediaalinen kondromalasia, lateraalinen polvilumpio-oireyhtymä, subluksiva patellaja rasvatyynyn oireyhtymä.
CBI-terveyskeskus jakaa balettitanssijoiden vamman tason kolmessa ruumiinosassa, nimittäin käsissä, selkärangassa ja jaloissa. Käsivammat ovat vähiten yleisiä vammoja, prosenttiosuus 5-15%, selkäydinvammat ovat 10-17%, ja suurin vamma on jalkavammat, joiden osuus on 65-80%.
Erilaiset vammat ovat yleisiä balettitanssijoille
Seuraava on erilaisia tietoja American Academy of Pediatrics baletin tavallisista vammoista ja niiden oireista:
1. Flexor hallucis longus -jännetulehdus
Tämä on jänteen tulehdus, joka taipuu isoa varvasta. Tämä tapahtuu, koska jänne puristuu seurauksena relevé (varpaat), hyppää ja pointe. Oireita ovat kipu, kireys ja heikkous kaaren jänteissä tai sisäisen nilkan takana.
2. Oireinen os-trigoni
Tämä ehto osoittaa, että nilkkanivelen takana oleva luupala puristuu, kun iso varvas on tuettu ja nilkka taipuu alaspäin. Kokeneet oireet ovat kipu, kireys ja mustelmat nilkan takana relevé, pointeja seisoo isolla varpaalla.
3. Etuosan talar-törmäys
Tämä on tila, kun nilkan edessä oleva pehmytkudos puristetaan nilkan ollessa taivutettu ylöspäin. Oireita ovat kipu, kireys, nilkan edessä oleva puristustuntuma plién (baletin pohjaasento) takia, hyppääminen ja laskeutuminen uudelleen.
4. Nivelten nyrjähdykset
Tämä tila ilmenee pyörivän nivelen seurauksena (taivutettu sisäänpäin ja esiintyy yleisimmin, kun tanssija hyppää, laskeutuu tai kääntyy. Oireita ovat kipu, ulomman nilkan turvotus, mikä aiheuttaa epävakautta liikkua sivuttain, ja nyrjähdykset ovat yleisempiä, jos tanssija on kokenut edellisen nyrjähdyksen.
5. Stressimurtuma
Stressin toistuvat vaikutukset voivat aiheuttaa luiden heikkoutta, jota ei usein näy röntgensäteillä. Tämä tila on yleinen metatarsals (etuosa), tarsals (keskijalka), sääriluun ja fibula, ja joskus se esiintyy myös reisiluun, lantion ja selkärangan. Oireet ovat syvä ja pitkäaikainen luukipu, johon liittyy korkea vaikutusaktiivisuus, tämä on yleisempää tanssijoilla, joilla on kalsiumin tai D-vitamiinin puutos, ruokintaongelmia ja epäsäännöllisiä jaksoja.
6. Polven kuoren kipu
Tämä on tila, jossa polvilumpio sattuu taivutuksen, plién ja hyppyjen aiheuttaman polven paineen vuoksi. Tämä voi heikentää tai kovettaa rustoa polven takana. Oire on etupolven kipu, jota pahentaa polven taipuminen, plié ja hyppy.
7. Lantion vamma
Jotkut syyt tähän tilaan sisältävät jänteiden napsauttamisen lonkan etuosaa tai sivuja vasten. Tämä liittyy lonkan toimintaan, ja se johtuu joskus siitä, että rusto repii lantionupan vuorauksen, joten on erittäin epätodennäköistä, että vamma johtuisi lonkan sijoiltaan. Tunnet myös kipua, kun lantiosi taipuvat.
