Kuinka päästä eroon hikkaista luonnollisesti ja käyttää huumeita

Sinulla on oltava kokenut hikka. Olitpa syömässä, juomassa tai vain yhtäkkiä ilman näkyvää syytä, hikka esiintyy kutsuttomasti. Vaikka se voi mennä itsestään ottamatta lääkkeitä, on varmasti epämukavaa kokea hikka. Joten miten päästä eroon tehokkaimmista hikkaista? Seuraa alla olevia vinkkejä!

Kuinka päästä eroon hikkaista luonnollisesti ja nopeasti

Hikka tapahtuu, kun kalvossa on kouristus, lihas, joka erottaa rintaontelon ja vatsaontelon. Kalvon kouristukset aiheuttavat ilman pääsyn äkillisesti keuhkoihin, niin että ruokatorven venttiili sulkeutuu nopeasti. Tämä tekee äänen hik kun hikkaat.

Hikkaille on monia syitä, liiallisesta syömisestä, äkillisistä lämpötilan muutoksista, tunnetiloista tiettyihin sairauksiin. Hikka voi tietysti aiheuttaa sinulle epämukavuutta ja väsymystä.

Onneksi on olemassa muutamia yksinkertaisia ​​tapoja, joilla voit tehdä sen itse kotona päästäksesi hikkaan, kuten:

1. Pidä hengitystäsi

Hengityksen pidättämisestä on tullut yksi suosituimmista tavoista päästä eroon hikkaista. Menetelmä on helppo, voit hengittää mahdollisimman syvälle ja pitää sitä 10-20 sekuntia, sitten hengittää hitaasti.

Sen lisäksi voit myös tehdä tiettyjä hengitystekniikoita. Yritä hengittää 5 sekuntia ja hengittää myös 5 sekuntia. Toista molemmat menetelmät, kunnes hikka katoaa.

2. Paina kalvoa

Voit myös yrittää päästä eroon hikkaista painamalla kalvoa. Kalvosi sijaitsee vatsasi ja rintasi välissä. Tämän menetelmän uskotaan auttavan kalvoa rentoutumaan. Vältä kuitenkin liian voimakasta painamista, sillä sillä voi olla kohtalokkaita seurauksia.

3. Sulje nenä

Nenän peittäminen on myös yleinen tapa päästä eroon hikkaista. Temppu, peitä nenäsi juomalla vettä, kunnes hikka laantuu.

4. Hengitä paperipussilla

Hanki tyhjä paperipussi, joka on tarpeeksi tukeva. Aseta paperipussin kaula suun ja nenän päälle, älä koko kasvosi päälle. Varmista, että paperipussi peittää suusi ja nenäsi. Hengitä sitten pussiin.

Ilman sitä ymmärrät, hengität lopulta hiilidioksidia. Supistuneet kalvolihakset rentoutuvat jälleen. Älä käytä muovipusseja, koska ne tarttuvat suuhusi ja nenääsi hengitettäessä.

5. Istu halaamalla polviasi

Toinen tapa yrittää päästä eroon hikkaista on istua halaamalla polviasi. Istu ensin jalat taivutettuna. Halaa polviasi samalla kun nojaat eteenpäin kuin kyykistyisi.

Pidä tässä asennossa noin 2 minuuttia. Tämä asento aiheuttaa paineen kalvon alueelle, jotta loukkuun jäänyt ilma pääsee poistumaan.

6. Juo vettä tai syö tiettyjä ruokia

Joitakin alla olevista menetelmistä pidetään myös tehokkaina hikkaiden lopettamisessa, kuten:

• Kurista kylmää vettä
• Juo vettä taivutetulla rungon asennolla
• Niele lusikallinen rakeistettua sokeria
• Laita pieni etikka suuhusi
• Juo lasillinen kylmää vettä hitaasti
• Juo lasillinen lämmintä vettä pysähtymättä, kunnes se loppuu
• Aseta sitruunakiila kielellesi ja ime se kuin karkki

Kuinka päästä eroon hikkaista huumeiden avulla

Yleensä hikka kestää vain lyhyen ajan tai ne voidaan ratkaista muutamassa minuutissa. Mutta itse asiassa hikka voi kestää 48 tuntia tai enemmän. Hikka, joka kestää pitkään, voi aiheuttaa väsymystä, unihäiriöitä ja laihtumista.

Jos muutama yksinkertainen menetelmä ei pysty hoitamaan hikkaasi, on parasta nähdä lääkäri, jotta hän voi auttaa ja tarkistaa, ovatko nämä hikka merkkejä toisesta sairaudesta. Yleensä on useita reseptilääkkeitä, joita voidaan käyttää hikka, kuten:

1. Klooripromatsiini

Klooripromatsiini on ainoa elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) hyväksymä lääke hikkaan. Tämä lääke kuuluu psykoosilääkkeiden luokkaan, joita määrätään yleisemmin mielenterveyspotilaille.

Artikkelin mukaan British Journal of General Practice25-50 mg klooripromatsiinin antaminen injektiona on tehokasta 80%: n pysyvien hikkausten tapausten voittamiseksi.

2. Antikonvulsantit (antikonvulsantit)

Toinen tapa, jolla lääkärit pääsevät eroon hikkaista, on määrätä kouristuksia estäviä lääkkeitä tai kouristuslääkkeitä. Jotkut antikonvulsanttilääkkeet, joita lääkärit usein määräävät, ovat gabapentiini ja valproiinihappo.

3. Metoklopramidi

Metoklopramidi on gastrokineettinen lääke, jota annetaan yleisesti ruoansulatuskanavan ongelmien hoitoon. Metoklopramidi on myös lääke, jota määrätään keinona päästä eroon pysyvistä hikkaista syöpää tai kasvaimia sairastavilla ihmisillä.

4. Baklofeeni

Toinen lääke, joka voi vähentää hikka, on baklofeeni. Lääkärit määräävät yleensä yhden lääkkeen useita viikkoja. Tänä aikana lääkäri voi lisätä annostasi vähitellen päästäksesi hikkaan. Annos pienenee hitaasti, kunnes voit lopettaa lääkkeen käytön.

Jos kuitenkin joudut hikkautumaan uudelleen annoksen pienentämisen tai lääkityksen lopettamisen jälkeen, lääkäri suosittelee, että lisäät annostasi uudelleen tai toistat hoidon.

Kaikilla lääkkeillä, joita käytetään hikkaan pääsemiseen, voi olla sivuvaikutuksia. Joten varmista, että kysyt lääkäriltäsi mahdollisista haittavaikutuksista ja tunnet itsesi ennen hoidon aloittamista.