Sisällysluettelo:
- Kuinka käsitellä liiallista arvovaltaa?
- 1. Pysy itsesi
- 2. Ei vertaa itseäsi muihin
- 3. Vältä itsepäisyyttä
- 4. Älä epäröi pyytää anteeksi ja kiittää sinua
Prestige voidaan määritellä henkilön kunniaksi tai ihmisarvoksi. Joskus terveellinen arvovalta voi rohkaista itseään ja motivoida olemaan parempi. Toisaalta liiallinen arvostus voi vaikeuttaa itseäsi sekä suhteitasi muihin ihmisiin. Millä tavoin sitten hallita ja voittaa liiallinen arvostus?
Kuinka käsitellä liiallista arvovaltaa?
Jos Prestige omistaa oikeassa osassa, siitä voi olla hyötyä sinulle. Sen lisäksi, että arvostus voi lisätä itseluottamusta, se voi rakentaa itsessään tietyn voiman ja identiteetin.
Joillakin ihmisillä on kuitenkin usein liiallinen arvostus. Psychology Today -lehden mukaan ihmiset muodostavat arvostuksen syrjäisimpänä linnoituksena peittämään itsessään esiintyvät heikkoudet ja puutteet.
Itse asiassa ei ole harvinaista, että ihmiset, joilla on korkea arvostus, tottuvat valehtelemaan ikään kuin heillä olisi jotain, vaikka itse asiassa heillä ei ole. Tämä tehtiin yksinomaan siksi, että hän tunsi paremmin kuin muut.
Jos sallitaan, arvostus voi vahingoittaa itseäsi ja muita. Tässä on joitain tapoja voit voittaa tai estää arvovaltaasi tulemasta epäterveelliseen vaiheeseen.
1. Pysy itsesi
Lähde: Commonwealth Institute
Kuten edellä selitettiin, ihmiset, joilla on liiallinen ylpeys, eivät joskus epäröi valehdella itsestään. Esimerkiksi valehteleminen omaisuudesta, tilasta tai saavutuksista.
Ei ole harvinaista, että he pakottavat itsensä seuraamaan tai jäljittelemään muita ihmisiä, mikä ei välttämättä ole heidän persoonallisuutensa tai olosuhteidensa mukaista.
Tämä tehdään yleensä niin, että heitä pidetään "enemmän", ja peittää heidän puutteensa.
Itse oleminen ja aina kiitollisuus siitä, mitä sinulla on, voi vaikuttaa myönteisesti etenkin mielenterveyteen. Ylpeyden tunne, joka saa sinut haluamaan enemmän kuin toiset, saa sinut unohtamaan tuntemaan kiitollisuutesi.
2. Ei vertaa itseäsi muihin
Ylpeyden tunne saa sinut usein tuntemaan riittämätön ja aina näkemään, mitä muilla ihmisillä on.
Esimerkiksi vertaat aina saavutuksiasi ja saavutuksiasi muihin. Tämä saa sinut yleensä haluamaan itsetuntosi olevan aina enemmän kuin muut, jotta et ole koskaan tyytyväinen itseesi.
Itse asiassa kaikkien itsetunto on subjektiivista eikä sitä voida verrata toisiinsa. Tämän unohtavat usein liiallisen arvostuksen omaavat ihmiset.
Siksi paras tapa hallita ja voittaa arvovaltaa on tuntea kiitollisuutta äläkä vertaa sitä, mitä sinulla on ympärilläsi oleviin.
3. Vältä itsepäisyyttä
Toinen tapa, joka ei ole vähemmän tärkeä liiallisen arvostuksen voittamiseksi, on välttää itsepäisyyttä.
Itsepäiset ihmiset uskovat usein, että heidän mielipiteensä on oikea ja hylkäävät muiden mielipiteet. Joskus tämä vaikeuttaa myös kritiikin hyväksymistä.
Tämän ominaisuuden välttämiseksi on parasta, jos olet valmis oppimaan ymmärtämään ja kuuntelemaan muita ihmisiä ja olemaan avoimempi ajattelutapa.
4. Älä epäröi pyytää anteeksi ja kiittää sinua
Joillekin ihmisille, joilla on liiallinen arvostus, sana "anteeksi" tarkoittaa heikkoutta. Itse asiassa "anteeksi" opettaa sinua olemaan aina nöyrä ihminen.
Kun teet jotain väärin, älä epäröi pyytää anteeksi. Pyytämällä vilpittömästi anteeksi, se on merkki siitä, että olet innokas myöntämään, että teit väärin, etkä toista sitä ensi kerralla.
Sama pätee, kun saat apua muilta ihmisiltä. Sano aina "kiitos", kun saat ystävällisyyttä tai apua.
Se osoittaa, että arvostat muita ja voit antaa positiivisia tunteita muille ja itsellesi.
Jos teet aina edellä mainittuja menetelmiä käsitelläksesi arvovaltaa jokapäiväisessä elämässäsi, on taattu, että sinulla on rauhallisempi ja rauhallisempi mieli.
