Sisällysluettelo:
- Kofeiinipitoisuus energiajuomissa
- Alkoholijuomien kielteiset vaikutukset
- Alkoholin ja kofeiinin sekoittamisen vaarat
Alkoholi ja kofeiini ovat kahden tyyppisiä piristeitä tai lääkkeitä, joita ihmiset käyttävät useimmiten vapaasti. Alkoholi löytyy oluesta, viskistä, vodkasta ja muista likööreistä. Kofeiinia on laajalti saatavilla energiajuomissa tai kahvissa.
Kofeiinia sisältävät energiajuomat kulutetaan yleensä sekoittamatta mihinkään. Joskus nämä juomat voidaan kuitenkin sekoittaa ja juoda alkoholijuomien kanssa. Esimerkiksi jos olet hengailla baarissa, ei ole harvinaista, että baareista löytyy laaja valikoima juomia. Esimerkiksi Jagerbomb, joka on sekoitus Jagermeister-merkkijuomaa ja yhtä tunnetuista energiajuoma-tuotemerkeistä, nimittäin Redbull.
Alkoholijuomien ja kofeiinijuomien seosten haitallisista vaikutuksista ei kuitenkaan tiedetä paljon julkisuutta. Nuorilla ja aikuisilla tapahtuu useita alkoholimyrkytys- ja muita tapaturmia alkoholin ja kofeiinin samanaikaisen käytön jälkeen. Siksi näiden kahden juoman sekoitusta ei tällä hetkellä suositella.
Kofeiinipitoisuus energiajuomissa
Erilaisilla energiajuomilla on erilaiset koostumukset. Useimmat energiajuomat sisältävät kuitenkin runsaasti kofeiinia, ja ne ovat saattaneet lisätä joitain aineita, kuten tauriinia, ginsengiä ja B-vitamiineja, stimuloivien tai energiavaikutusten lisäämiseksi niille, jotka juovat niitä. Vaikka lisäaineita on monia, suurin osa tuotetusta energiasta on kofeiinia.
Kofeiini itsessään kulutettuna ilman alkoholia on usein käytetty ja suhteellisen turvallinen aine. Kofeiinin kulutus itsessään liittyy usein lisääntyneeseen muistiin ja ihmisen kehon aktiivisuuteen sekä muistin lisääntymiseen.
Liiallisella määrällä kofeiinia voi kuitenkin olla haitallisia vaikutuksia kehoon, kuten ahdistuneisuus, paniikkikohtaukset, kohonnut verenpaine, happamat refluksit ja unettomuus. Varsinkin jos sinulla on terveysongelmia, kuten haavaumia tai hypertensiota.
Alkoholijuomien kielteiset vaikutukset
Alkoholijuomilla voi olla monia kielteisiä vaikutuksia. Yksi lyhytaikaisista vaikutuksista sisältää häiriötekijöiden ajamisen, väkivallan, vaarallisen seksikäyttäytymisen ja alkoholimyrkytyksen. Alkoholimyrkytys on vaarallista, koska sillä voi olla oireita, kuten tajunnan heikkeneminen, pahoinvointi ja oksentelu sekä hengitysvaikeudet.
Alkoholijuomien pitkäaikaiset vaikutukset ovat riippuvuus, syöpä, maksasairaus. Raskaana olevilla naisilla alkoholin käyttö aiheuttaa poikkeavuuksia sikiössä.
Alkoholin ja kofeiinin sekoittamisen vaarat
Yksi vaarallisimmista alkoholin ja kofeiinin sekoittamisen vaikutuksista on, että käyttäjä jättää huomioimatta alkoholimyrkytyksen vaikutukset. Kofeiini on aine, joka voi stimuloida erilaisia kehon reaktioita, jotta sitä käyttävät ihmiset eivät todellakaan tunne alkoholin kielteisiä vaikutuksia, kuten juopumusta, huimausta, oksentelua, heikkoutta ja hengenahdistusta.
Kofeiini ei yksin voi voittaa tai hoitaa alkoholin kielteisiä vaikutuksia. Molemmat edellä mainitut aiheuttavat alkoholia ja kofeiinia käyttäville ihmisille taipumuksen juoda enemmän alkoholia tajuamatta, kuinka huono vaikutus kehoon on. Tämä voi edelleen lisätä alkoholin negatiivisen kulutuksen riskiä, kuten alkoholimyrkytys, aggressiivinen ja riskialtis käyttäytyminen ja ajo-häiriöt.