Automatonofobia, pelko ihmisen kaltaisista esineistä

Kun kävelet ostoskeskuksessa, erilaiset vaatteet, jotka näytetään mallinukkeilla, ovat varmasti yleinen näky. Mutta se on erilainen ihmisillä, joilla on automatonofobia. Matkan tekemisestä tulee yhtäkkiä kiehtova kauhumatka. He tuntevat varmasti kärsivänsä ja haluavat palata kotiin välittömästi.

Automatonofobia ei ole vain tavallinen pelko

Automatonofobia on fobia, joka saa ihmisen tuntemaan pelkoa nähdessään esineitä, jotka muistuttavat ihmisiä, kuten vahahahmoja, mannekiineja, patsaita, nukkeja, robotteja tai animatroniaa.

Ei vain tavallinen pelko, vaan myös automatonofobiapotilaat kokevat liiallista ahdistusta ja stressiä käsitellessään fobisiksi esineitä.

Tämä häiritsee varmasti jokapäiväistä elämää, varsinkin kun sairastuneet käyvät paikoissa, jotka ovat täynnä pelättyjä esineitä, kuten kauppakeskuksissa, elokuvateattereissa tai leikkikentillä.

Vakavissa tapauksissa tämä fobia voi saada potilaan eristämään itsensä sosiaalisesta ympäristöstään ja pelosta lähteä kotoa pelon vuoksi, että hän kohtaa fobian kohteen.

Automatonofobian oireet

Lähde: Hyvä terapia

Automatonofobiaa sairastavien ihmisten kokemat oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Ei aina katsottaessa suoraan, pelireaktioita voi syntyä, vaikka näet vain kuvan. Tässä ovat oireet:

• tunne levoton ja levoton
• huoli ja epäilykset yhdistetään uudelleen pelätyn kohteen kanssa
• kilpa-sydän
• hengenahdistus ja rintakipu
• keho ravistelee
• keskittymiskyvyn menetys
• pahoinvointi ja huimaus
• univaikeudet
• paniikkikohtaus

Joitakin muita reaktioita ovat, kun automatofobiaa sairastavat ihmiset kohtaavat yhtäkkiä pelätyn kohteen, he sulkevat välittömästi, juoksevat tai piiloutuvat. Suurin osa heistä yrittää aina pysyä poissa paikasta tai välttää tilanteita, joissa esine on mahdollista tavata.

Mitkä ovat automatonofobian syyt?

Ei ole varmaa, mikä aiheuttaa automatonofobiaa. Tutkimuksessa todetaan kuitenkin, että tärkeimmät syyt voidaan jakaa kahteen tyyppiin, nimittäin kokemuksellinen fobia ja ei-kokemuksellinen fobia.

Päällä kokemuksellinen fobia, pelko jostakin voi johtua traumaattisesta tapahtumasta menneisyydessä, kuten kauhuelokuvan tai tieteiskirjallisuus kammottavan ihmisen muotoisen robotin kanssa, vieraili myös museossa, jossa oli monia veistoksia.

Sillä välin ei-kokemuksellisessa fobiassa potilas ei kokea traumaattisia tapahtumia. Fobioille on kuitenkin useita mahdollisia syitä:

• Vanhemman, sisaruksen tai muun perheen, jolla on automatonofobia, voi olla mahdollisuus kokea myös se.
• Kammottavien tarinoiden kuuleminen ihmisesineistä voi aiheuttaa herkän reaktion joillekin ihmisille.
• Aivojen kehitys tekee ihmisestä alttiimman tälle fobialle.

Kuinka käsitellä sitä?

Lähde: NBC News

Automatonofobia voidaan voittaa sopivalla hoidolla. Suoritettava hoito riippuu myös koetuista oireista, vakavuudesta ja päivittäisen toiminnan vaikutuksesta. Yleensä automatonofobiaa sairastavia voidaan hoitaa kognitiivisella käyttäytymisterapialla (CBT) ja altistushoidolla.

CBT on psykoterapia, jonka tarkoituksena on muuttaa ajattelutapoja parempaan auttamalla poistamaan pelätyistä esineistä johtuvat huonot ajatukset.

Suoritettava seurantaterapia on altistushoito. Tässä terapiassa fobioita sairastavat ihmiset joutuvat suoraan kohtaamaan jotain pelättävää.

Altistumisterapia keskittyy vastauksen muuttamiseen pelättyyn esineeseen. Tämän terapian tarkoituksena on parantaa välttämistottumuksia ja vähentää paniikkireaktioita ja oireita, joita esiintyy pelon kohteena ollessaan.

Jos hoito ei riitä fobian hoitoon, lääkkeisiin voidaan sisällyttää hoito. Masennuslääkkeitä, beetasalpaajia ja rauhoittavia lääkkeitä voidaan käyttää, bentsodiatsepiineja voidaan käyttää myös oireiden hoitoon lyhyellä aikavälillä.

Huomaa kuitenkin, että bentsodiatsepiinien käyttöä ei suositella, koska ne voivat aiheuttaa riippuvuutta.

Jotkut näistä kotihoidoista voidaan myös tehdä. jotkut niistä ovat:

• Mindfulness-strategia. Tämä voi auttaa vähentämään ahdistusta muuttamalla ajattelutapaa jostakin pelätystä.
• Suorita rentoutumistekniikoita. Rentoutumisharjoitukset, kuten syvä hengitys ja lihasten rentoutuminen, voivat auttaa stressiä ja ahdistusta vastaan.
• Harrastat fyysistä toimintaa, josta pidät. Tämä menetelmä voi auttaa unohtamaan pelkosi hetkeksi.