Ruokavalion ja elämäntavan säännöt paksusuolen syöpäpotilaille

Potilaat, joille lääkärit ovat ilmoittaneet olevan paksusuolen (paksusuolen tai peräsuolen) syöpä, on tietysti hoidettava. Lisäksi heidän on omaksuttava terveelliset elämäntavat, joista yksi on syödä oikeita ruokia paksusuolen ja peräsuolen syöpää sairastaville. Jos ei, paksusuolen syövän hoito ei ole tehokasta ja voi jopa aiheuttaa haitallisia seurauksia. Ymmärrä tämä selkeämmin seuraavassa katsauksessa.

Ruokavalion säännöt paksusuoli- ja peräsuolen (kolorektaalista) syöpää sairastaville

Paksusuolen syöpä voidaan hoitaa kemoterapialla, sädehoidolla ja tietysti syöpäsolujen kirurgisella poistolla. Jos sitä ei tehdä, syöpäsolut voivat levitä ja hyökätä ympäröiviin terveisiin kudoksiin ja elimiin.

Medline Plus -terveyskohteen mukaan tämän sairauden takia paksusuolen syöpä voi myös aiheuttaa komplikaatioiden vaaran, mukaan lukien tukos (paksusuolen tukkeutuminen) tai muut kehossa esiintyvät syövät.

Siksi potilaiden on sovellettava sekä syöpähoitoa että terveellistä elämäntapaa. Tällä tavalla paksusuolen syövän oireet voidaan lievittää ja potilaan elämänlaatu paranee.

Yksi huolenaiheista on säännöt ja ruokavalion rajoitukset, jotka on kielletty paksusuolen ja peräsuolen syöpää sairastaville. Syynä on, että paksusuolen syöpä ja sen hoito voivat vaikuttaa tapaan, jolla keho pilkkoo ruokaa, nesteitä ja imee ravinteita.

No, peräsuolen syöpäpotilaiden ruokavalion säännöt, jotka on pantava täytäntöön, ovat:

1. Syö vihanneksia, hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä

Kaikkia ruokia eivät voi kuluttaa paksusuolen ja peräsuolen syöpä. Lääkäri suosittelee syövän ruokavaliota, joka kannustaa potilasta syömään paljon vihanneksia, hedelmiä, pähkinöitä ja siemeniä. Tämä ruokavalikoima sisältää runsaasti vitamiineja, mineraaleja, proteiineja, kuituja, hiilihydraatteja ja terveellisiä rasvoja.

Lehdessä tehdyn hiiripohjaisen tutkimuksen mukaan Syöpäsolu, A-vitamiinilla on etuja paksusuolen syöpään. Tämä johtuu siitä, että A-vitamiinin, retinoidin, pieni rakenne voi estää HOXA5-geenin estämisen, joten paksusuolisyövän kantasolut eivät voi kasvaa ja levitä.

A-vitamiinin saamiseksi syöpäpotilaat voivat syödä porkkanoita ja appelsiineja. Lisäksi tämän syöpäruokavalion ruokavalintoihin, joista voi nauttia, ovat vihreät vihannekset, mangot, melonit, ruskea riisi, quinoa, kala ja laiha kana. Rasvojen parhaat valinnat ovat pähkinät, oliiviöljy ja avokado.

Kalsiumin ja D-vitamiinin tarpeiden tyydyttämiseksi syöpäpotilaat voivat nauttia kreikkalaisesta jogurtista ilman makua. Näiden elintarvikkeiden probiootit voivat auttaa ravitsemaan paksusuolen ja peräsuolen syöpää sairastavien ihmisten ruoansulatuskanavaa

2. Pysy kaukana jalostetuista ja runsaasti sokeria sisältävistä elintarvikkeista

Syövän sairastuneiden ruokavalion rajoituksia on noudatettava. Jos ei, se aiheuttaa seurauksia, kuten laukaisee paksusuolen ja peräsuolen syövän oireita.

Potilaiden tulisi välttää runsaasti sokeria sisältäviä elintarvikkeita ja jalostettuja elintarvikkeita, kuten välipaloja, savustettua / jalostettua lihaa ja valmisruokia. Heidän tulisi myös välttää runsaasti tyydyttyneitä rasvoja sisältäviä ruokia, esimerkiksi paistettuja ruokia.

Ruokarajoitukset mukautetaan joskus myös terveydentilaan. Esimerkiksi kun syöpäoireet, kuten pahoinvointi ja ripuli, toistuvat, potilaan on vältettävä happamia, runsaasti kaasua sisältäviä ja voimakkaasti tuoksuvia ruokia.

3. Syö vähän, mutta usein

Ruokavalintoihin kiinnittämisen lisäksi paksusuolen ja peräsuolen syöpäpotilaiden on myös voitava säätää aterioiden ajoitusta. He eivät voi syödä suuria annoksia kerralla, koska heidän paksusuolensa on vaikeuksissa.

Puhumattakaan paksusuolen syövän oireista, kuten pahoinvointi ja oksentelu, jotka voivat myös aiheuttaa ruokaa turhaan.

Tästä syystä syöpäpotilaiden tulisi syödä pieniä, usein toistuvia aterioita, melkein samanlainen kuin diabetesta sairastavien potilaiden ruokavalio.

4. Juo vain vettä

Lähde: Kysy tutkijalta

Viimeinen syöpään liittyvä ruokavalion sääntö on juoda tarpeeksi vettä. Ei vain dehydraation estämiseksi, nesteen saanti voi lievittää ummetusta, jonka paksusuolen syöpäpotilaat tuntevat. Lisäksi vesi pitää solut, elimet ja kehon kudokset normaalisti toiminnassa.

Terveellinen elämäntapa paksusuolen syöpää sairastaville

Ruokavalintoihin kiinnittämisen ja sääntöjen noudattamisen lisäksi paksusuolen syöpäpotilaiden on myös elettävä terveellisiä elämäntapoja hoidon tukemiseksi, mukaan lukien:

• Harjoittele säännöllisesti

Käytä liikuntaa vähintään 30 minuuttia päivässä hallitaksesi ihannepainosi ja pitääksesi kehosi aktiivisena. Jos sinulla on juuri ollut leikkaus, on todennäköistä, että tällainen liikunta voidaan suorittaa 4-6 viikon kuluttua. Turvallisin liikuntavaihtoehto kolorektaalisyöpäpotilaille on kävely.

• Lopeta tupakointi ja pysy kaukana käytettystä savusta

Tee se hitaasti vähentämällä savukkeiden määrää, ei yhtäkkiä. Jos sinulla on vaikeuksia lopettaa tämä tapa, ota yhteys lääkäriisi edelleen.

• On parasta lopettaa alkoholin käyttö

Pelätään, että alkoholin käyttö lisää paksusuolisyövän riskiä. Lisäksi se voi myös häiritä potilaan hoidon tehokkuutta.

• Nuku tarpeeksi ja hallitse stressiä

Unen puute ja stressi voivat heikentää immuunijärjestelmää. Siksi potilaita ei pidä unihäiriöistä. Ohjaa myös stressiä, joka syntyy tekemällä haluamiasi aktiviteetteja.

Mikä on suolistosyövästä toipuneiden potilaiden elämäntapa?

Parantuneiksi julistettuja teistä ei voida erottaa terveellisestä elämäntavasta. Syynä on, että joillakin ihmisillä kolorektaalisyövän riski voi uusiutua.

Paksusuolen ja peräsuolen syöpää selvinneiden terveellinen elämäntapa ei todellakaan ole kovin erilainen, kun heillä oli vielä syöpä. Heidän on valittava paksusuolen ja peräsuolen syöpää sairastaville terveelliset ja turvalliset elintarvikkeet, lopetettava tupakointi ja oltava ahkeria liikunnassa.

Lisäksi tämä entinen syöpäpotilas on myös tutkittava säännöllisesti syövän varalta. Tavoitteena on havaita epänormaalit paksusuolen polyypit tai pahanlaatuiset kasvaimet suolistossa tai peräsuolessa, jotka kasvavat takaisin.