Syövätkö jääkuutioita raskaana, onko se turvallista kohdussa olevan lapsen terveydelle?

Raskauden aikana toisinaan lääkärit neuvovat välttämään tiettyjä ruokia ja juomia. Tietenkin tämä mukautetaan raskaana olevien naisten terveydentilaan. Entä jotkut mielipiteet siitä, että raskaana olevien naisten ei pitäisi juoda jäätä, koska se voi häiritä sikiön kehitystä? Katso alla oleva selitys siitä, voivatko raskaana olevat naiset juoda jäätä!

Terveysongelmat, jotka saavat raskaana olevat naiset nauttimaan jään juomisesta

Yksi tärkeimmistä asioista, joihin on kiinnitettävä huomiota raskauden aikana, on pitää nesteen saanti, jotta se ei vaikuta sinun ja vauvasi terveyteen.

Paitsi, riittävät päivittäiset nesteet voivat myös estää raskaana olevien naisten usein esiintyviä ongelmia tai valituksia.

Kun haluat täyttää nestetarpeesi, ei ole mahdotonta, että raskaana olevat naiset haluavat juoda enemmän kylmää vettä.

Lainattu raskaudesta, syntymästä ja vauvasta, tämä on todellinen ilmiö ja vaikuttaa moniin naisiin raskauden aikana.

On mahdollista, että haluat juoda jäätä tai syödä jääkuutioita raskauden aikana, vaikka et koskaan aikaisemmin.

Yhdessä tilassa tämä tapa voi myös saada sinut miettimään, miksi ja voivatko raskaana olevat naiset juoda jäätä?

Tässä on joitain syitä, miksi raskaana olevat naiset rakastavat kylmiä juomia, kuten jääkuutioita, kuten:

1. Pica

Halua kuluttaa jotain, josta ravinnosta puuttuu tai joka ei edes ole ravitsevaa, tunnetaan myös nimellä pica.

Kuitenkin pica on jotain erilaista kuin himot raskauden aikana.

Pica on syömishäiriö, jota esiintyy yleisesti lapsilla, mutta se on yleinen myös raskaana oleville naisille.

Kukaan ei tiedä, mikä aiheuttaa pican, kuten raskaana olevat naiset haluavat juoda jäätä.

Lainattu American Pregnancy Associationilta on mahdollista, että tämä tila on hormonaalinen vaikutus ja kehon pyrkimykset saada ravinnosta menetettyjä vitamiineja ja kivennäisaineita.

Sinun on kuitenkin oltava myös varovainen, jos syy on pica. Tämä johtuu siitä, että joillakin ihmisillä pica on merkki emotionaalisista ongelmista stressistä pakko-oireiseen häiriöön.

2. Anemia

Sitten raskaana olevien naisten taipumus mieluummin kylmiä juomia tai jääkuutioiden syömistä voi johtua myös anemiasta.

On joitain ihmisiä, joilla on anemia, tarvitsevat jäätä, koska kehossa on rautapuutetta.

Raskaana tarvitset vähintään 27 mg rautaa keholle ja lapselle kohdussa.

Lisäksi anemia raskaana olevilla naisilla on myös yleinen tila, kun tietyistä ravintoaineista ja vitamiineista puuttuu.

Kun raskaana olevat naiset ovat aneemisia, jään nauttiminen on yksi tapa lisätä voimaa kylmän tunteen takia.

Voivatko raskaana olevat naiset juoda jäätä?

Kylmä vesi tai jääkuutiot eivät itse asiassa ole vaarallisia aineita. Erityisesti Aasiassa on kuitenkin myytti, että jään juominen raskauden aikana voi järkyttää vauvaa tai saada kehon tuntemaan heikkoutta.

Tähän mennessä mikään tutkimus ei ole pystynyt osoittamaan sellaisten raskaana olevien naisten kielteisiä vaikutuksia, jotka haluavat juoda jäätä hampaiden rappeutumisen, ikenikivun ja kurkkukivun lisäksi.

Joten, jos olet edelleen hämmentynyt siitä, voivatko raskaana olevat naiset juoda kylmää vettä tai syödä jääkuutioita? Vastaus on kyllä ​​ja ei ongelmaa.

Tämä riippuu kuitenkin myös tilasta raskaustarkistuksen jälkeen. Tietenkin lääkäri antaa sinulle parhaat neuvot raskauden aikana.

Tämä pätee myös silloin, kun raskaana olevien naisten tapa syödä jääpaloja lisääntyy. On mahdollista, että lääkäri suorittaa useita testejä arvioidakseen, onko terveysongelmia.

On ymmärrettävä, että raskaana olevat naiset saavat juoda kylmää. Kuitenkin, jos sitä kulutetaan liikaa ja et saavuta päivittäistä ravintosisältöäsi, tämä on huolestuttavaa.

Todennäköisesti tapahtuu, että keho on edelleen aliravittu, mikä estää vauvan kasvun ja kehityksen. Lisäksi jään juomisen aikana ei ole määrää kaloreita.

Joten on tärkeää, että kiinnität edelleen huomiota raskaana olevien naisten ravitsemukseen ja päivittäiseen ruoan saantiin.

Harkitse myös jääkuutioiden korvaamista kylmillä hedelmillä, kuten viinirypäleillä, mansikoilla tai marjoilla, jotka ovat paljon tuoreempia, terveellisempiä ja joilla on etuja.

Milloin raskaana olevat naiset voivat juoda jäätä?

Kysymykseen siitä, voivatko raskaana olevat naiset juoda jäätä tai syödä jäätä, on vastattu. Ehkä joillakin teistä on myös kysyttävää siitä, milloin on sallittua juoda jäätä raskaana?

Tähän mennessä ei ole erityisiä säännöksiä, jotka selittäisivät, milloin raskaana olevat naiset voivat kuluttaa kylmää vettä tai jääkuutioita.

Siksi voit tehdä sen milloin tahansa, kunhan sinulla ei ole tiettyjä terveysolosuhteita.

Esimerkiksi sinulla on hammassärky, kurkkukipu ja niin edelleen.

Sitten toinen asia, joka on otettava huomioon, on varmistaa, että kulutettava kylmä vesi tai jääkuutio on taattu puhtaana.

x