Lasten fyysinen aktiivisuus kasvun ja kehityksen edistämiseksi & bull; hei terve

Kun vietät ensimmäistä syntymäpäivää, pikkuinen painaa todennäköisesti 3 kertaa syntymäpainonsa. Yhden vuoden kasvun jälkeen lapsesi painon nousu pienenee tulevaisuudessa lapsen lisääntyneen aktiivisuustason mukaisesti.

Pikkulapsesi kehitysnäkökohdat

Äitien on kiinnitettävä huomiota ja ymmärrettävä, mikä fyysinen kehitys tapahtuu kussakin ikävaiheessa, jotta he voivat seurata lapsen toimintaa ikänsä mukaan.

Seuraavassa on näkökohtia lapsesi kehitykselle ja kasvulle 1–3-vuotiaana.

1. Fyysinen

Muista, että jokaisella lapsella on erilainen kehitysnopeus. Seuraava on osoitus lapsen keskimääräisestä fyysisestä kehityksestä.

• Ikä 10-12 kuukautta / 1 vuosi
  Paino: keskimääräinen painonnousu 13 unssia kuukaudessa täsmälleen yhden vuoden ikään asti.
  Korkeus: kasvu on keskimäärin 1 cm kuukaudessa, ja useimpien lasten korkeus on kasvanut 25 cm.
  Pään ympärysmitta: keskimääräinen koko kasvaa 1 cm kuukaudessa.
• Ikä 2 ja 3 vuotta
  Paino: keskimääräinen ruumiinpaino nousee 2-3 kg: sta.
  Korkeus: keskimääräinen kasvu 5-7 cm.

Kahden vuoden iästä alkaen lapsilla voi olla erilainen korkeus ja paino. Niin kauan kuin lapsesi pitää oman kasvunsa, sinun ei tarvitse huolehtia. Lastenlääkärin kuuleminen on erittäin suositeltavaa, jos on valituksia.

2. Moottori

Motorinen kehitys näkyy joissakin pienokaisesi toiminnoissa. 1-3 vuoden ikäryhmässä yleisiä motorisia taitoja ovat:

• 1-vuotias
  Pikkulapsesi voi seistä yksin ja jopa ottaa askeleita vähitellen. Lisäksi pikkulapsesi alkaa käyttää omia käsiään tai lusikoitaan syödessään, kääntäen kirjoja ja kampaamalla. Vaikka nämä aikomukset eivät olekaan täydellisiä, ne ovat jo merkinneet hänen motorista kehitystään.
• Ikä 2 vuotta
  Tässä iässä pikkuinen voi tiputtaa, potkia palloa, juosta ja paljon muuta. Äiti näkee myös kuinka pienokaisesi kävelee, mikä ei ole enää hämmästyttävää.
• Ikä 3 vuotta
  Pikkuinen voi tehdä erilaisia ​​aktiviteetteja tässä iässä. Yksi heistä ajaa kolmipyörällä.

3. Kielitaito

Vuoden ikäisenä voit usein kuulla muutaman yksinkertaisen sanan, kuten "Äiti, papa, kyllä, ei" ja niin edelleen. Pikkulapsesi yleensä vain jäljittelee ääntä.

Kahden vuoden iässä pikkuinen voi keskimäärin tunnistaa kuvat ja esineet ja osoittaa niihin, kun heidän nimensä mainitaan. Lisäksi he voivat yleensä muistaa lähimpien ihmisten ja ruumiinosien nimet.

Kun täytät 3 vuotta, kun annat käskyjä tai ohjaat lapsen toimintaa, pikkuinen voi ymmärtää sitä ja totella sitä.

4. Oppimiskyky

Pieni 1–3-vuotiaiden ikäryhmäsi on iloinen ja innostunut kokeilemaan uusia asioita. Pienen oppimiskyky näkyy hänen kyvyssä jäljitellä äidin kieltä ja liikkeitä, löytää piilotettuja esineitä ja sanoa värien nimet.

5. Sosiaaliset ja emotionaaliset taidot

Pienen lapsesi sosiaaliset taidot alkavat ymmärtää, mitä heille sanotaan. Vanhetessasi sosiaaliset taitosi kasvavat varmasti.

Äidit pitävät pienokaisesi yleensä onnellisena, kun he ovat ikäisensä kanssa, myötätuntoisia, kun ystävät itkevät, tai synkät ja auttavat mielellään kotitoiminnoissa.

Samaan aikaan emotionaalinen kehitys näkyy, kun pieni ei ole enää vihainen, kun äiti tai isä lähtee talosta, osoittaa itsenäisyyttä ja osoittaa usein kiintymystä tai kiintymystä.

Lasten toiminta heidän kasvunsa ja kehityksensä edistämiseksi

Esimerkki harrastuksesta, joka voidaan aloittaa jo varhaisessa iässä, on pienokaisen ohjaaminen omaksumaan terveelliset ruokailutottumukset, kuten syöminen yhdessä. Lisäksi jätä päätös pienimmillesi elintarvikkeiden valinnassa, esimerkiksi omenoiden tai päärynöiden ja parsakaalin tai kukkakaalin välillä.

Tässä äitien tärkeä rooli erityyppisten terveellisten ruokien tarjoamisessa. Tämä aktiviteetti voi opettaa pienokaisesi syömään erilaisia ​​ruokia, vähentämään nälkäisten syömisriskiä ja tukemaan pienokaisesi saamaan riittävästi ravintoaineita kasvun ja kehityksen tukemiseksi.

Yksi vaihtoehtoisista ravitsemuksellisista saannista lapsesi kasvun ja kehityksen tukemiseksi on väkevöidyt soijakaavat, jotka sisältävät 100% soijaproteiini-isolaattia, omega 3 ja 6, kalaöljyä ja muita tärkeitä ravintoaineita, jotka auttavat pienokaisen kasvua ja kehitystä edistynyt sukupolvi.

Tässä on joitain muita esimerkkejä toiminnoista, joita voit tehdä pienokaisen kanssa:

1. Äiti ja pieni, 1-vuotias

• Ilmoita esineiden, ihmisten, eläinten tai ruumiinosien nimi.
• Simuloi eläinten ääniä
• Tanssi yhdessä
• Pelaa vedellä
• Leikkimökki

2. Äiti ja pieni, 2-vuotias

• Säilytä tasapaino kävelemällä suoralla linjalla
• Arvaa ihmisten ilmaisut
• Käsipallon pelaaminen
• Etsi esineitä, joita äiti piilottaa
• Auta äitiä valmistamaan ruokaa

3. Äiti ja pieni, 3-vuotias

• Lue tarina ja pyydä vauvaa toistamaan tarina uudelleen ja opeta ilmaisemaan tarinan jokaisen hahmon tunteet
• Pelaa pulmia yhdessä
• Leikkiä kuurupiiloa
• Pyöräily yhdessä

Kaikkien lasten liikunnan tulee olla turvallisessa ympäristössä ja aina äidin tai isän valvonnassa.

x