7 luonnollista tapaa hoitaa hiustenlähtöä kaljuuntumisen vuoksi

Alopecia areata on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa vakavaa hiustenlähtöä ja johtaa kaljuuntumiseen. Jokaisen alopesian alueesta kärsivän kokeneen kaljuuntumisen määrä on erilainen. Joitakin seuraavista luonnollisista tavoista uskotaan pystyvän hoitamaan hiustenlähtöä lisäämällä sen kasvua.

7 luonnollista tapaa hoitaa hiustenlähtöä ihmisillä, joilla on alopecia areata

1. ginsengin käyttö

Ginseng on yrttikasvi, joka on varsin suosittu farmakologisten yhdisteidensä ansiosta. Ginseng toimii hyvin tulehduksen vähentämiseksi ja immuniteetin lisäämiseksi. Siksi tämän mausteen uskotaan edistävän hiusten kasvua ihmisillä, joilla on alopecia areata.

Korean yliopiston lääketieteellisen korkeakoulun vuonna 2012 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että punainen ginseng voi olla tehokas luonnollinen hoito ihmisille, joilla on alopecia areata.

Tällä hetkellä on olemassa erilaisia ​​käsiteltyjä ginsengiä, jotka voit valita tarpeidesi mukaan. Sisältyy jauheen, tabletin tai kuivatun ginsengin muodossa.

2. Käyttämällä sipulimehua

Journal Dermatology -tutkimus, johon osallistui 38 henkilöä, joilla on alopecia areata. Tässä tutkimuksessa potilaita suositellaan levittämään sipulimehua rutiininomaisesti hiustenlähtöön kärsivälle pään alueelle kahdesti päivässä.

Tulokset osoittivat, että kokeiden kahden kuukauden aikana sipulimehua käyttäneet hiustenlähtö kokivat paljon tiheämmän hiusten kasvun. Tämä on paljon erilainen verrattuna niihin, jotka käyttivät vain vesijohtovettä perustuvia hoitoja samana ajanjaksona.

3. Hallitse stressiä

Journal of Dermatology -tutkimuksen mukaan stressillä on tärkeä rooli hiustenlähdön laukaisussa loisissa ja lopulta alopecia areata -olosuhteissa.

No, tapa, joka voi auttaa, on tehdä joogaa ja meditaatiota. Joogan ja meditaation aikaansaama rauhoittava vaikutus auttaa sinua ajattelemaan selkeästi.

4. Tee hypnoosi

Hypnoosi tai mikä tunnetaan yleisemmin hypnoosina, ei ole aina haitallista muille ihmisille. Itse asiassa hypnoosilla on hyödyllisiä etuja, jos sitä käytetään oikein, joista yksi on ihmisille, joilla on alopecia areata.

Tämän todistaa International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis -lehdessä julkaistu tutkimus, jonka mukaan 21 osallistujasta 12 koki hiusten nopean kasvun hypnoosin jälkeen. Paitsi, kaikki tutkimuksen osallistujat kokivat myös ahdistuksen ja masennuksen nopean vähenemisen.

5. Käytä rosmariiniöljyä

Rosmariiniöljyn uskotaan usein olevan hyödyllinen hiusten hoidossa. Syynä on, että tämä öljy voi nopeuttaa kasvua ja lisätä hiusten paksuutta. Rosmariiniöljy toimii lisäämällä solujen aineenvaihduntaa hiusten kasvun nopeuttamiseksi.

Kansainvälisen kosmeettisen dermatologian akatemian tutkimus osoittaa, että rosmariiniöljyn säännöllinen levittäminen pään alueille, joilla on alopecia areata, voi tuottaa samat tehokkaat tulokset kuin minoksidiilin antaminen. Minoksidiili on yksi tavanomaisista hoidoista alopecia areataan.

6. Käytä laventeliöljyä

Toinen luonnollinen tapa, jota voidaan käyttää hiustenlähtöön, on laventeliöljyn käyttö. Laventeliöljyllä on useita hyviä etuja, mukaan lukien kunkin hiusnauhan kasvun parantaminen. Koska se toimii voimakkaana antioksidanttina tulehduksen vähentämiseksi.

Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa, jossa rotat käytettiin testiväliaineena, tutkijat levittivät laventeliöljyä kaljuuntuneiden rottien ruumiinosiin. Tulokset osoittivat, että hiusten follikkelien määrä kasvoi merkittävästi.

7. Käytä elintarvikkeiden sinkkilähteitä

International Journal of Dermatology -lehden vuonna 2016 tekemä tutkimus osoitti, että matala sinkkipitoisuus on yleistä niillä, joilla on hiustenlähtöongelmia, sekä ihmisillä, joilla on alopecia areata.

Sinkin riittävyyden saavuttamiseksi voit syödä elintarvikkeita, joissa on paljon sinkkiä. Esimerkiksi pinaatti, kana, äyriäiset, hummeri, rapu, sienet ja niin edelleen.