Vanhojen hampaiden menetykset voidaan estää näillä viidellä terveellisellä periaatteella

Hampaiden menetys on ongelma suun terveydelle
monet indonesialaiset kokevat erityisesti iäkkäille ihmisille. Älä huoli. Vanhusten hampaiden menetys voidaan estää useilla helpoilla tavoilla, joita voit tehdä nuoresta iästä lähtien.

Mikä aiheuttaa hampaiden menetyksen vanhuksilla?

Hampaiden menetyksen syitä on monia. Esimerkiksi siksi, että ontelo on vaurioitunut pahasti tai hampaan ympärillä olevat ikenet ja kudokset ovat infektoituneet (parodontaalinen sairaus) niin pahasti, että se on poistettava.

Lisäksi on monia muita tekijöitä, jotka lisäävät hampaiden menetyksen riskiä, ​​kuten huono hammashygienia, diabetes sekä tupakointi ja alkoholin käyttötavat. Pään trauma, kuten moottoripyöräonnettomuuden aikana, voi myös aiheuttaa hampaiden putoamisen.

Varsinkin iäkkäillä ihmisillä hampaat voivat pudota itsestään ilman laukaisimia. Tämä johtuu luonnollisesta ikääntymisestä, joka aiheuttaa hampaiden ympärillä olevien luiden ja kudosten ohenemisen jatkuvasti. Tämän seurauksena luun tuki ei ole enää tarpeeksi vahva, jotta hammas putoaa itsestään tai se on vedettävä ulos.

Kuinka vanhoina ikääntyneet ihmiset yleensä menettävät hampaitaan?

Hampaiden menetys tai menetys voi tapahtua missä tahansa iässä. Se alkaa kuitenkin yleensä 45-60-vuotiaana.

Vuoden 2007 perustutkimuksen mukaan 17,6 prosentilla Indonesian 65-vuotiaista ja sitä vanhemmista ei enää ole hampaita.

Mitkä muut suun ja hampaiden terveysongelmat hyökkäävät ikääntyneitä hampaiden puuttuessa?

Herkkien hampaiden, suun haavaumien, hammaskiven, juurihäiriöiden, parodontiitin ja suuontelon syövän riski kasvaa myös iän myötä. Vanhemmat ihmiset ovat myös alttiita suun kuivumiselle, koska syljen tuotanto vähenee luonnollisesti. Tämä voi lisätä muita suun ongelmia, kuten pahanhajuista hengitystä ja onteloita.

Nämä erilaiset riskit johtuvat ikääntymisprosessista, joka vähentää elinten toimintaa, immuunijärjestelmää ja kehon aineenvaihduntaa. Lisäksi aivojen heikentynyt liikkuvuus ja kognitiivinen toiminta estävät myös vanhusten kykyä puhdistaa hampaitaan säännöllisesti. Tämä voi lisätä hampaiden menetyksen riskiä vanhuksilla.

Pitääkö hampaaton ikääntyneen aina käyttää proteeseja?

Joo. Proteesien käyttö vanhuksilla on erittäin suositeltavaa. Tämä johtuu siitä, että vaikka olisitkin vanha, tarvitset silti suusi ja hampaasi toimintojen tekemiseen, esimerkiksi syömiseen, juomiseen ja puhumiseen, vaikka olisitkin hampaaton. Jo ennen vanhuutta hampaattomat hampaat, joita ei korvata hammasproteesit, voivat tehdä kehon esteettisestä ulkonäöstä vähemmän näkyvän.

Kun olet menettänyt paljon hampaita, pureskelun taakka suussa on epätasapainoinen. Tämä saa muut hampaat, jotka ovat vielä ehjät, siirtyvät sitten ikeniin, missä ei ole hampaita. Tämän seurauksena asentoa muuttavat hampaat aiheuttavat epämukavuutta ja kipua leuan nivelessä.

Lisäksi hampaattomat hampaanjäljet ​​ovat myös onttoja ja kallistettuja. Tällöin on vaarana muodostua likaa ja ruokajätteitä, mikä voi lisätä ikenetulehduksen riskiä. Joten hammasproteesit ovat oikea ratkaisu vanhuksille, jotka ovat jo hampaattomat, osittain tai kokonaan. Hyvät hammasproteesit voivat myös pitää ikenet terveinä.

Älä unohda poistaa hammasproteeseja ennen nukkumaanmenoa. Harjaa hampaasi ennen ja jälkeen hammasproteesit. Puhdista sitten hammasproteesit pehmeällä harjalla ja ilman hammastahnaa. Kun olet puhdas, aseta hammasproteesit steriiliin astiaan, joka on täytetty puhtaalla vedellä. Lisätietoja proteesien hoidosta.

Jos proteesi ei tunnu mukavalta, tule heti korjaamaan hammaslääkäriä.

Vinkkejä jäljellä olevien hampaiden hoitoon, kun ne ovat vanhoja

Vanhusten hammashoito on yleensä sama kuin aikuisten ja lasten hammashoito. Meidän on ylläpidettävä hammashygieniaa hammasharjalla 2 kertaa päivässä ja käymme rutiininomaisesti hammaslääkärin puolen vuoden välein. Hammaslankaa on erittäin suositeltavaa puhdistaa hampaiden välinen alue onteloiden ja plakin muodostumisen vähentämiseksi.

Antiseptisen suuveden käyttö on myös erittäin suositeltavaa vähentää ientulehduksen ja onteloiden riskiä. Käytä kuitenkin alkoholittomia suuvettä suun kuivumisen estämiseksi.

Iäkkäiden ihmisten on edelleen ylläpidettävä hyvää ruokavaliota terveiden hampaiden ja suun ylläpitämiseksi. Laajenna kuitupitoisia ruokia ja vältä sokerisia ruokia, jotka voivat vahingoittaa hampaita. Juo myös runsaasti vettä kehon kunto ylläpitää ja lisätä syljen tuotantoa suun terveyden ylläpitämiseksi.

Mitä voit tehdä nuoresta iästä hampaiden menetyksen estämiseksi, kun olet vanha

Etkö halua käsitellä hampaattomia hampaita, kun vanhenet? Voit seurata näitä neljää vinkkiä:

1. Harjaa hampaasi aina 2 kertaa päivässä, aamulla ja yöllä ennen nukkumaanmenoa.
2. Tarkista säännöllisesti hampaasi kuuden kuukauden välein hammassairauden havaitsemiseksi ja hammaskiven puhdistamiseksi.
3. Käsittele heti olemassa olevat hampaat ja ikeniongelmat, kunnes ne ovat täysin parantuneet. Onteloiden jatkuminen lisää riskiä siitä, että joudut purkamaan hampaan. Hakeudu ongelmahammas heti lääkärille.
4. Rutiininomainen kehon terveystarkastus. Löysät ja hampaattomat hampaat vaikuttavat usein muihin laukaisijoihin, kuten diabetekseen tai hypertensioon. Joten rutiininomaiset terveystarkastukset nuoresta iästä ovat erittäin tärkeitä kehon, hampaiden ja suun terveyden ylläpitämiseksi.
5. Vältä pahoja tapoja, jotka voivat vahingoittaa hampaita, kuten tupakointi, joka on haitallista ikenikudokselle ja muille hammasongelmille.

Lue myös: