Sisällysluettelo:
- Mitä voidaan tehdä, kun lähin henkilö on surullinen
- 1. Valitse oikea surunvalittelut
- 2. Älä tuo sitä esiin ja vertaa kokemustasi hänen omaansa
- 3. Surulliset ihmiset haluavat joskus vain tulla kuulluiksi
- 4. Pysy hänen kanssaan ja yritä olla siellä hänen surullisina aikoina
Kun välität jonkun, johon törmäät, tai menetät jonkun lähimmästäsi, ensimmäinen asia, jonka voit tehdä saadaksesi kyseisen henkilön tuntemaan olonsa paremmaksi, on surunvalittelut ja huomio. Älä kuitenkaan saa väärää asennetta tai valitse lauseita.
Mitä voidaan tehdä, kun lähin henkilö on surullinen
1. Valitse oikea surunvalittelut
Kaikki tämän maailman elävät olennot kuolevat lopulta. Älä kuitenkaan aliarvioi vain kokemaansa surua sanomalla ”Älä ole enää surullinen, ok. Kaikki menevät ajoissa, todella. Tämä lause kuulostaa kylmältä ja on selvästi hyvin epäherkkä muiden ihmisten onnettomuuksille.
Jos olet hämmentynyt siitä, mitä sanoa, kun kohtaat surullisia uutisia, sano yksinkertaisesti: ”Pahoittele menetystäsi. Voisiko hän rauhoittua siellä. Uskon (kuolleen nimi) on hyvä ihminen, ja monien on rakastettava sitä.
2. Älä tuo sitä esiin ja vertaa kokemustasi hänen omaansa
Takaisin ensimmäiseen kohtaan. On totta, että kaikki elävät olennot kuolevat, ja olet ehkä kokenut jotain samanlaista kuin nyt. Ei ole kuitenkaan viisasta tuoda esiin ja yleistää kokemuksiasi hänen kokemustensa kanssa. Esimerkiksi sanomalla jotain "" "Olemme samanlaisia. Olin myös surullinen, koska menetin minut.
Kun käsittelet ja lohdutat surullista, aseta itsesi mahdollisimman paljon asemaan ja ole neutraali. Jokaisella katastrofilla on erilainen vaikutus kaikkiin, eivätkä kaikki halua surun ja menetysten vertaamista. Samoin jokaisen tapa surra ja käsitellä menetystä on erilainen.
Yritä keskittyä rakkaasi menetettyihin hetkiin olemalla keskittymättä kokemuksiisi.
3. Surulliset ihmiset haluavat joskus vain tulla kuulluiksi
Jos et tiedä miten lohduttaa jotakuta surullista, voit itse käyttää vain aikaa hänen puhumiseen ja tarjota olkapään nojaamiseksi. Ole hyvä kuuntelija ja pidättäydy kommentoimasta.
Hyvä luottamuspaikka voi auttaa ihmistä selviytymään surusta.
4. Pysy hänen kanssaan ja yritä olla siellä hänen surullisina aikoina
On parasta olla jättämättä häntä yksin, kun suret. Liitä hänet ottamaan mielensä pois negatiivisista tunteista ja muistoista, jotka voivat syödä hänen sielunsa.
On vaikea olla lähellä surullista. Sinun ei kuitenkaan pitäisi antaa periksi. Tarjoamasi koko sydämestäsi antama tuki voi olla hänelle suuri apu jatka eteenpäin ja palaa takaisin elämään hänen elämäänsä.
