Sisällysluettelo:
- Kuinka päästä eroon käsissä olevista kovettumista, jotta ne eivät näy uudestaan
- 1. Pidä käsien iho kosteana
- 2. Käsien ihon kitkan vähentäminen
- 3. Liota kädet lämpimässä vedessä
- 4. Kuori säännöllisesti
Kalliot käsissä näkyvät toistuvan kitkan ja paineen seurauksena. Tämän seurauksena käsien ihokerrokset paksuuntuvat. Jos harjoittelet usein tai teet raskasta työtä, sinulla on todennäköisempää kehittää tämä tila. Onneksi voit tehdä useita tapoja päästä eroon käsissä olevista kovettumista, jotta ne eivät näy uudestaan tulevaisuudessa.
Kuinka päästä eroon käsissä olevista kovettumista, jotta ne eivät näy uudestaan
Kovettumien aiheuttama epämukavuus voi häiritä toimintaa, varsinkin jos päivittäiseen toimintaan liittyy kovaa hankaa käsien ihoon.
No, tässä on useita vinkkejä, joita voit käyttää, jotta kovettumat eivät enää näy käsissäsi:
1. Pidä käsien iho kosteana
Kuiva iho käsissäsi on alttiimpi kovettumisille. Joten varmista, että kätesi iho pysyy kosteutettuna levittämällä kosteusvoidetta säännöllisesti kahdesti päivässä. Levitä enemmän alueille, jotka ovat alttiita kovettumiselle.
Voit myös kosteuttaa ihoa luonnollisella tavalla. Esimerkiksi levittämällä aloe vera -geeliä, välttämällä kovia saippuoita tai kätkemällä sekoitettuun veteen kaura ja oliiviöljyä.
2. Käsien ihon kitkan vähentäminen
Yksi parhaista tavoista päästä eroon käsissä olevista kovettumista on vähentää niiden laukaisijoita.
Vaikka sitä ei voida täysin välttää, voit suojata kätesi ihoa kitkalta raskaan toiminnan aikana käyttämällä riittäviä käsineitä.
Sinun on myös poistettava kaikki käsivarusteet, jotka voivat aiheuttaa kitkaa toiminnan aikana. Suorita oikea harjoitustekniikka, jotta vältät liiallisen kitkan työkalun ja käden välillä.
Tauon aikana hiero kätesi ihoa varovasti, jotta verenkierto palaa tasaisesti.
3. Liota kädet lämpimässä vedessä
Tämä menetelmä on hyödyllinen käsien kovettumien estämisessä ja poistamisessa. Sinun tarvitsee vain valmistaa pesuallas, joka on täytetty lämpimällä vedellä.
Jos mahdollista, voit myös lisätä Epsom-suolaa parempien tulosten saavuttamiseksi.
Käsien liotus lämpimässä vedessä voi auttaa paksuuntuneiden ihokerrosten poistamisessa kädestäsi, jotta ne eivät pahenisi.
Voit liottaa kätesi 15-30 minuuttia päivittäin ja kuivata ne sitten puhtaalla pyyhkeellä. Älä tee sitä liian kauan, jotta vaikutus ei vahingoita ihoa.
4. Kuori säännöllisesti
Kuorinta auttaa sinua pääsemään eroon käsissä olevista kovettumista poistamalla kuolleiden ihosolujen kerrokset. Ole kuitenkin varovainen, jos käsien iho on hyvin kuiva.
Älä käytä kuorinta, kuten hangata ja mikrodermabrasiota, koska se voi aiheuttaa ihon halkeamia, jotka eivät ole näkyvissä tai mikropisara.
Käytä kemiallista kuorinta, kuten AHA tai glykolihappo poistaa kuolleet ihosolut ja stimuloida terveellistä ihon kasvua.
Kuorinta säännöllisesti 1-2 kertaa viikossa optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.
Kovettumat ovat kehon normaali vaste suojaamaan ihoa vaurioilta ja yleensä menevät helposti.
Eri tapoja käsitellä yllä olevia kovettumia riittää tosiasiassa estämään niitä tulemasta uudelleen kämmeniin.
Voit kuitenkin ottaa yhteyttä lääkäriin, jos kovettumat eivät häviä pitkään aikaan. Lääkäri auttaa sinua selvittämään kallusten syyn ja tarjoamaan lääkitystä sen laukaisevan iho-ongelman hoitamiseksi.
