Sisällysluettelo:
- Mitä hyötyä kahvinaamioista on iholle?
- 1. Kirkasta ihoa
- 2. Ihosyövän riskin vähentäminen
- 3. Haalistuva selluliitti
- 4. Panda-silmien karkottaminen
- Kuinka tehdä kahvinaamio vartalolle ja kasvoille
- 1. Kahvi- ja kasviöljynaamarit
- Materiaalit:
- Kuinka tehdään:
- 2. Kahvi- ja jogurtti-naamio
- Materiaalit:
- Kuinka tehdään:
- 3. Kahvi- ja merisuolanaamio
- Materiaalit:
- Kuinka tehdään:
- Huomioon otettavat asiat ennen kahvinaamion käyttämistä
Kahvia ei vain käytetä unta viivästyttävänä juomana, vaan sitä voidaan käyttää myös maskina iholle, etenkin kasvoille. Tämä johtuu siitä, että kahvinaamioilla on itse asiassa erilaisia tehtäviä kasvojen iholle useissa tuotteissa ihonhoito jota on sääli kaipaamaan.
Mitä hyötyä kahvinaamioista on iholle?
Suurin osa kahvin eduista iholle johtuu sen korkeasta antioksidanttipitoisuudesta. American Chemical Societyn mukaan kahvi on jopa yksi parhaista antioksidanttien lähteistä vihreän teen lisäksi, joka tunnetaan jo antioksidanteistaan.
Iholle levitettynä kahvissa olevat antioksidantit ja ravintoaineet vaikuttavat suoraan ihosoluihin. Tämä johtaa seuraaviin etuuksiin.
1. Kirkasta ihoa
Kahvinaamioiden käyttö epäsuorasti voi auttaa kirkastamaan ihoa. Tämä johtuu siitä, että kahvijyvät toimivat hangata joka kuorii poistamalla kuolleet ihosolut ja avaamalla tukkeutuneet huokoset.
Kahvin happopitoisuus voi myös auttaa poistamaan kuolleen ihokerroksen vieläkin enemmän kuin kemialliset kuorijat. Lisäksi hiero ihoa, jonka teet käytön aikana hangata kahvi auttaa lisäämään verenkiertoa ihokudokseen.
Kasvot, jotka ovat puhtaat kuolleista ihosoluista ja tasainen verenkierto, vähentävät hienojen viivojen ulkonäköä ja saavat kasvot näyttämään säteileviltä. Tätä vaikutusta ei tietenkään voida saavuttaa välittömästi, mutta se vaatii säännöllistä käyttöä.
2. Ihosyövän riskin vähentäminen
Lehden tutkimustulosten mukaan Kansallisen tiedeakatemian käsittely, kahvi on hyödyllistä myös ihosyövän riskin vähentämisessä. Tämä etu saadaan kofeiinia sisältävien aurinkovoidetuotteiden säännöllisestä käytöstä.
Erikka Loftfield, tutkija Yalen kansanterveyskoulusta, USA, sanoi myös saman. Kahvi voi vähentää auringonvalon ja UV-säteiden vaikutuksia ihoon siten, että ihosyövän kehittymisen riski on jonkin verran pienempi.
Kahvinaamio voi auttaa vähentämään ihosyövän riskiä. On kuitenkin tärkeää muistaa, että ei ole parempaa tapaa suojata ihoa auringon haitallisilta vaikutuksilta kuin aurinkovoidetta.
3. Haalistuva selluliitti
Selluliitti on reiden, lantion, pakaran tai vatsan iholle pistetty pureskeltava liha, joka muodostuu rasvakudoksista. Tehdähankaus kahvinaamion uskotaan auttavan naamioimaan selluliittia monin tavoin.
Ensinnäkin kahvin kofeiinipitoisuuden uskotaan auttavan laajentamaan verisuonia, mikä vähentää selluliitin ulkonäköä. Toiseksi, kahvi sisältää myös runsaasti antioksidantteja, jotka voivat auttaa parantamaan ihon rakennetta terveellisemmäksi.
Tätä tukee myös julkaistu tutkimus Journal of Cosmetology. Tässä tutkimuksessa havaittiin, että kofeiinia sisältävä selluliitinpoistovoide pystyi vähentämään selluliittia 17 prosentilla rasvasolujen halkaisijasta.
Samaan aikaan samanlaiset voiteet, jotka sisältävät siloksametriolialginaattikofeiini (SAC) osoitti selluliitin ulkonäön vähenemisen jopa 26 prosenttia.
4. Panda-silmien karkottaminen
Iholle levitettynä kofeiini voi auttaa pääsemään eroon silmäpusseista, eli pandasilmistä. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että kofeiini voi supistaa ihon alla olevat verisuonet niin, että silmien alla oleva "turvotus" hitaasti vähenee.
Kahvinaamioiden kofeiini ei välttämättä poista pandasilmää kokonaan perinnöllisyyden vuoksi. Tämä kuitenkin ainakin auttaa vähentämään turvotusta ja vähentämään panda-silmiä aiheuttavia silmien alla olevia veritulppia.
Kuinka tehdä kahvinaamio vartalolle ja kasvoille
Korkealla kofeiinipitoisuudella kahvinaamioissa on suuri rooli määritettäessä sen hyötyjä iholle. Siksi, ennen kuin teet oman luonnollisen kahvimaskin kotona, varmista, että käytät tuoretta kahvia, ei astioita tai pikakahvipusseja.
Valitse myös robusta-kahvin tyyppi, koska kofeiinipitoisuus on kaksi kertaa niin suuri kuin arabica-kahvilla. Lisäksi voit lisätä ihollesi parhaita luonnollisia ainesosia, kuten öljyä, hunajaa, hedelmiä ja niin edelleen.
Näin voit tehdä ja käyttää luonnollisen kahvin kasvonaamiota oikein.
1. Kahvi- ja kasviöljynaamarit
Tämä naamio sopii kuivan ihon omistajille. Kahvi voi puhdistaa kasvosi, kun taas kasviöljyt, kuten oliiviöljy tai kookosöljy, tekevät kasvosi kosteemmaksi.
Materiaalit:
- 1 pieni kuppi karkeaksi jauhettua kahvijauhetta
- 1 kuppi kookosöljyä tai oliiviöljyä
Kuinka tehdään:
- Yhdistä kaikki ainekset kulhoon. Jos käytät kookosöljyä, voit sulattaa syvän öljyn mikroaaltouuni ensin 20 sekunnin ajan.
- Sekoita kaikki ainekset karkeaan taikinaan.
- Kun maskin ainesosat ovat sekoittuneet tasaisesti, voit levittää maskin välittömästi harjalla tai kädellä.
- Levitä kahvinaamio tasaisesti koko vartaloosi, mukaan lukien kasvosi ja selluliittialueesi, pyörivällä hieronnalla.
- Jätä se muutamaksi minuutiksi ja huuhtele sitten haalealla vedellä.
- Toista vähintään kahdesti viikossa.
2. Kahvi- ja jogurtti-naamio
Kahvin ja jogurtin seos auttaa kirkastamaan ihoa, tekee siitä joustavamman ja taistelee tulehduksesta ja ennenaikaisesta vanhenemisesta johtuviin iho-ongelmiin.
Materiaalit:
- 2 rkl jauhettua kahvijauhetta
- 1 rkl tavallista jogurttia
Kuinka tehdään:
- Yhdistä kaikki ainekset kulhoon ja sekoita sitten hyvin.
- Levitä naamio tasaisesti kasvojen ja kaulan iholle.
- Hiero aluetta varovasti ja anna sen istua muutaman minuutin ajan.
- Huuhtele huolellisesti haalealla vedellä.
- Käytä sitä vähintään kahdesti viikossa.
3. Kahvi- ja merisuolanaamio
Tämä luonnollinen naamio sopii rasvaisen ihon omistajille. Syynä on, että merisuola auttaa hallitsemaan ylimääräistä öljyntuotantoa ja pitää ihon kosteutettuna tarvitsematta lisätä öljyä ihon pinnalle.
Materiaalit:
- 1 kuppi merisuolaa (merisuolaa) tai Epsom-suola
- 2 rkl jauhettua kahvijauhetta
- ¼ kuppi todellista kookosöljyä, mutta korvaa se jogurtilla, jos ihosi on erittäin rasvainen
Kuinka tehdään:
- Yhdistä kaikki ainekset astiaan ja sekoita sitten hyvin.
- Levitä kahvinaamio tasaisesti koko kehoon samalla, kun hierot pyörivin liikkein.
- Hiero pidempään karkeilla ja kuivilla alueilla, kuten kyynärpäissä ja polvissa.
- Anna seistä muutaman minuutin ajan ja huuhtele sitten huolellisesti.
Huomioon otettavat asiat ennen kahvinaamion käyttämistä
Kahvilla on monia etuja ihollesi. Muista kuitenkin, että kahvi ei ole ainoa ihonhoitoaine tai edes paras. On monia muita tehokkaita vaihtoehtoja ihosi hoitoon.
Jokainen luonnollinen ihonhoitotuote vie aikaa toimimaan. Joten sinun on laitettava kahvinaamio oikealla tavalla ja tehtävä se säännöllisesti saadaksesi tuloksia.
On myös tärkeää tietää, että luonnolliset ainesosat eivät ole aina turvallisia joillekin ihmisille. Jos sinulla on herkkä iho, älä koskaan kokeile ihonhoitoa huolimattomasti, vaikka tekemässäsi hoidossa käytetään luonnollisia ainesosia.
Älä hankaa ihoasi liian kovaa riippumatta siitä, minkä tyyppinen iho olet. Tämä tapa voi todella ärsyttää ihoa. Ihotautilääkärin konsultointi on paras ratkaisu erilaisten iho-ongelmien voittamiseen.
x
