On tärkeää tietää jalkojen ja jalkojen murtumista

Jalka ja jalka koostuvat kymmenistä luista luisessa rakenteessa osana liikkumisjärjestelmää. Kaksi heistä yhdessä auttavat sinua kävelemään. Jos edes yksi luu on murtunut tai murtunut, sinun on vaikea kävellä ja suorittaa toimintoja. Joten miten tämän tyyppiset murtumat tapahtuvat? Seuraava on täydellinen selitys jalkamurtumien määritelmälle, oireille, syille ja hoidolle.

Määritelmä jalka ja jalkamurtumat

Jalkojen ja jalkojen murtumat ovat, kun yksi tai useampi jalan ja jalan luu on murtunut, murtunut tai murtunut. Jalkojen ja jalkojen rikkoutuneita luita voi esiintyä missä tahansa, reiden (reisiluun murtuma), säären (sääriluun ja sääriluun murtuma) nilkkaan, pohjaan ja varpaan.

Murtumien tyypit voivat vaihdella, kuten avoimet, suljetut ja murtumamurtumat siirtynyt tai ei paikalla murtuma. Murtuman muoto voi myös olla erilainen, mutta yleisimmät ovat poikittaiset, viistot, spiraalit tai hienonnetut. Samaan aikaan stressimurtuma on eräänlainen murtuma, jota esiintyy usein jalassa ja nilkassa.

• Reisiluun murtuma

Reisiluun murtuma on murtuma, joka esiintyy yläreisissä tai reissä. Se on pitkä luu, joka ulottuu lonkasta polveen ja on kehon suurin, vahvin ja pisin luu. Siten nämä reisiluun tai reisiluun murtumat tapahtuvat yleensä vain erittäin voimakkaalla paineella tai iskuilla.

• Sääriluun ja sääriluun murtumat

Sääriluun ja fibulaariset murtumat ovat olosuhteita, joissa sääriluun luut, nimittäin sääriluun (sääriluun) ja sääriluun (vasikan luun) rikkoutuminen. Molemmat luut voivat rikkoutua samanaikaisesti. Sääriluun murtumat ovat kuitenkin yleisempiä, koska ne ovat tärkeä osa polvi- ja jalkaliitoksia ja tukevat suurinta osaa painostasi.

• Murtunut nilkka

Nilkkamurtuma on, kun yksi tai useampi nilkanivelen muodostavista luista murtuu tai murtuu. Luut, jotka muodostavat nilkan, ovat sääriluun ja sääriluun ja taluksen alaosa (pieni luu, joka on kantapään luun ja sääriluun ja sääriluun välillä).

• Rikki sormet ja jalat

Sormien ja jalkojen murtumia esiintyy yleensä falangeissa, jotka ovat pienet luut, jotka muodostavat sormet, samoin kuin jalkapohjan luut, jotka sijaitsevat jalkapohjissa. Isossa varpaassa on kaksi falangin luuta ja muissa neljässä varpassa kolme phalanx-luita. Varsinainen luu on viisi segmenttiä, joista kukin on yhdistetty sormella sen yläpuolella.

Näiden luiden joukossa Jonesin murtuma on yleisin murtumistyyppi. Jonesin murtumia esiintyy viidennen jalkapohjan pienissä luissa (jalkapohjassa oleva luu, joka yhdistyy pieneen sormeen), jotka saavat vähemmän verta. Siksi tämän tyyppistä murtumaa on vaikeampaa parantaa.

Jalkojen ja jalkojen murtumien merkit ja oireet

Jalkojen ja jalkojen murtumien yleisiä oireita ovat:

• Voimakas kipu, joka yleensä pahenee liikkumisen yhteydessä.
• Mustelmat, turvonnut ja arat tunne murtuneen jalan tai jalan ympärillä.
• Epämuodostumat tai epämuodostumat jalka, kuten jalan sivu, joka on murtunut lyhyemmäksi tai osa, joka ulkonee.
• Vaikeus seistä, kävellä tai kantaa painoja.
• Jalkan tai jalan tunnottomuus.
• Luun rikkoutuessa kuuluu halkeileva ääni.

Vakavissa olosuhteissa, kuten avoimessa murtumassa, rikkoutunut luu voi tunkeutua ihoon ja aiheuttaa vammoja. Samaan aikaan lapsilla, etenkin pikkulapsilla, itku ja kieltäytyminen kävelemästä ovat murtumien yleisimpiä ominaisuuksia. Syynä on, että pikkulapset eivät ole pystyneet selittämään, mitä hänelle tapahtui.

Jalkojen ja jalkojen murtumien syyt

Murtuman tai murtuman yleinen syy on voimakas paine tai isku. Jalkojen ja jalkojen murtumissa tämä voi tapahtua useista syistä, kuten:

• Kaatua

Putoamiset voivat murtaa minkä tahansa jalan tai jalan luun. Erityisesti kompastukset voivat kuitenkin yleensä aiheuttaa murtumia nilkoissa, pohjissa ja varpaissa.

Samaan aikaan putoaminen korkeudesta seisten voi aiheuttaa sääriluun ja sääriluun murtumia. Korkealta putoaminen voi myös aiheuttaa reisiluun murtumia, etenkin vanhuksilla, joilla on heikot luut.

• Onnettomuus

Jalkojen ja jalkojen murtumia voi esiintyä myös moottoripyörien ja autojen onnettomuuksien vuoksi. Tämä on yleisin syy, mukaan lukien auton tai moottoripyörän osuminen kävelemisen aikana.

• Urheiluvammat

Kontaktiurheilussa tapahtuneet vammat, kuten laskeminen laskettelun aikana, muiden pelaajien osuma jalkapalloa pelattaessa, jääkiekkomailan tms., Ovat säärilangan ja sääriluun murtumia.

• Tavaroiden lasku

Raskaiden esineiden pudottaminen jalka-alueelle, etenkin pohjat ja varpaat, voi murtaa luun alueen.

• Liiallinen jalkojen käyttö

Jalkojen ja jalkojen liiallinen ja liiallinen käyttö voi aiheuttaa jalkamurtumia tai stressimurtumia, kuten pitkän matkan juoksemista tai hyppäämistä.

Edellä mainittujen lisäksi Mayo Clinic sanoi, että lasten jalkamurtumia voi myös esiintyä väärinkäytön takia, varsinkin jos se tapahtuu ennen kuin lapsi voi kävellä.

Jalkamurtumien riskitekijät

Usean tekijän sanotaan myös lisäävän henkilön riskiä saada murtumia jaloissa. Nämä riskitekijät, nimittäin:

• Urheilija tai harrastaa usein raskasta urheilua, kuten koripalloa, jalkapalloa, voimistelua, tennistä, juoksua, voimistelua, jääkiekkoa ja niin edelleen.
• Sopimattomien urheilutekniikoiden tai -välineiden käyttö, kuten kenkien väärä käyttö tai lämmittämättömyys ennen liikuntaa.
• Työskentele ympäristössä, jossa on riski pudota korkeudelta tai pudota raskaita esineitä, kuten työmaalla.
• Tietyt olosuhteet, jotka heikentävät luita, kuten osteoporoosi.
• Nivelreuman tai diabeteksen historia.
• Tupakointitapa.

Kuinka diagnosoida jalkojen ja jalkojen murtumia

Jalan tai jalan murtuman diagnosoimiseksi lääkäri kysyy, miten vamma tapahtui ja mitä oireita sinulla on. Lääkäri voi myös kysyä sinulta yleistä sairaushistoriaasi, mukaan lukien mahdolliset sairaudesi, kuten diabetes ja niin edelleen. Sitten lääkäri suorittaa fyysisen tutkimuksen tarkistaakseen murtuman näkyvät merkit.

Jos murtumaa epäillään, lääkäri voi määrätä kuvantamistestejä, kuten röntgensäteitä, tai CT- ja MRI-skannauksia selvittääkseen luusi ja sisäiset rakenteesi tarkemmin. Luun skannaus (luukannaus) tai muita testejä voidaan tehdä myös auttamaan lääkäriä diagnosoimaan murtumia, joita ei näy röntgensäteillä tai joilla on tiettyjä sairauksia.

Jalkojen ja jalkamurtumien lääkitys ja hoito

Lääkkeet ja jalkojen murtumien hoito voivat vaihdella. Tämä riippuu murtuneen luun erityisestä sijainnista, vamman syystä, murtuman tyypistä, potilaan vakavuudesta, iästä ja yleisestä terveydentilasta. Jalan tai jalan murtumien hoito on kuitenkin yleensä:

• Cast tai muu tuki

Liikkeen vähentäminen ja murtuneen luun pitäminen oikeassa paikassa ovat tärkeitä murtumien parantumisprosessissa, mukaan lukien jalka ja jalka. Yksi tapa saavuttaa tämä on sijoittaa valettu tai säike murtuman sisältävän jalan tai jalan alueelle.

Ennen laitteen asentamista lääkäri kuitenkin varmistaa, että luut ovat oikeassa ja normaalissa asennossa. Kun se muuttuu, lääkäri kohdistaa luusi ensin, jotta ne paranevat ja palaavat takaisin oikeaan asentoonsa. Yleensä tämä toimenpide vaatii yleistä tai paikallista anestesiaa.

Valun tai lastan lisäksi lääkäri voi kiinnittää ranteen, pohjan ja varpaiden murtumiin yksinkertaisesti muita irrotettavia tukia, kuten ahdin,kenkä tai kenkä jäykällä pohjalla. Kysy olosuhteidesi sopivasta tuesta.

• Huumeet

Saatat joutua myös ottamaan lääkkeitä reiden, alaraajojen ja nilkkojen, pohjien ja varpaiden murtumien aiheuttaman kivun ja tulehduksen vähentämiseksi. Lääkärit yleensä antavat lääkkeitä, nimittäin kipulääkkeet, kuten asetaminofeeni, ibuprofeeni tai muut vahvemmat lääkkeet.

• Operaatio

Vakavissa murtumissa joudut ehkä joutumaan leikkaukseen paranemisen kohdentamiseksi ja auttamiseksi. Leikkauksen aikana murtumistapit, joko sisäisesti tai ulkoisesti, kiinnitetään murtuneen luun pitämiseksi oikeassa asennossa, kun se paranee.

Yleensä tämä toimenpide suoritetaan, jos sinulla on tiettyjä ehtoja, kuten:

• Useamman kuin yhden luun murtuma.
• Rikkoutunut luu liikkui riittävän kauas.
• Murtuma on vaikuttanut niveliin.
• Ympäröiviä nivelsiteitä on vaurioitunut.
• Murtuma on levinnyt nivelen kohdalle.
• Onnettomuus, joka on niin vakava, että se aiheuttaa avoimen murtuman.
• Ei parane käyttämällä vain valettua tai muuta tukilaitetta.

Lisäksi leikkaus on myös yleisimmin suoritettu hoito, joka auttaa reisiluun murtuman tai reisiluun murtuman paranemista sekä oikealla että vasemmalla. Reisiluun murtuman parantuminen ei-kirurgisesti on erittäin harvinaista, lukuun ottamatta lapsia, joita voidaan hoitaa riittävästi kipillä.

• Fysioterapia

Kun luusi on julistettu parantuneeksi, tarvitset yleensä kuntoutusta tai fysioterapiaa jäykkyyden vähentämiseksi ja loukkaantuneen jalan liikealueen lisäämiseksi. Tämä johtuu siitä, että liikkeen puute kipsin käytön aikana tekee jalat ja jalat taipuisiksi ja niiden ympärillä olevat lihakset heikkenevät.

Kuinka kauan kestää palata kävelyyn jalan ja jalkamurtuman jälkeen?

Sinut julistetaan parantuneeksi, kun murtunut luu on kytketty takaisin tai murtuma on kadonnut. Paranemisen pituus voi vaihdella loukkaantuneen luun sijainnista, iästä ja vakavuudesta riippuen.

Reisimurtumassa tai reisiluun murtumassa paranemisaika voi kestää jopa 3-6 kuukautta, kun taas sääriluun (sääriluun) ja sääriluun (vasikanluu) murtumat voivat olla jopa 4-6 kuukautta. Samaan aikaan nilkkamurtumassa luun parantuminen kestää yleensä jopa 6 viikkoa. Jalkapohjat voivat parantua 6-8 viikossa ja varpaat voivat kestää 4-8 viikkoa.

Parantumisprosessi voi kestää kauemmin, jos sinulla on eräänlainen avoin murtuma, joka on vaarassa saada infektio, jolla on suuri vakavuus tai jolla on tiettyjä sairauksia. Lasten kohdalla parantumisprosessi voi olla nopeampi.

Tämän parantumisjakson aikana saatat joutua käyttämään kainalosauvoja. Jopa toipumisen jälkeen saatat silti tarvita kainalosauvoja tai jopa muita tukilaitteita, kun suoritat toimintoja, kuten kävelyä, liian pitkää seisomista ja muita.

Kainalosauvat tai kainalosauvat voidaan poistaa hitaasti, kunnes olet täysin toipunut ja pystyt harjoittelemaan toimintaa, kuten kävelyä, kuten tavallista. Noudata aina lääkärin ohjeita oikeasta ajasta pystyäksesi kävelemään normaalisti ja harjoittamaan toimintaa tavalliseen tapaan.

Vinkkejä palautumisprosessin nopeuttamiseksi rikkoutuneen jalan ja jalan jälkeen

Parantumisprosessin nopeuttamiseksi voit seurata alla olevia vinkkejä jalkasi ja jalkamurtuman paranemisen ja toipumisen aikana. Tässä on vinkkejä:

• Syö murtumia varten suositeltuja ruokia, kuten maitoa, ja vältä ruokia, jotka voivat hidastaa toipumista.
• Levitä jäätä jalkojen ja jalkojen alueille, jotka kokevat kipua ja turvotusta.
• Älä aja ajaessasi cast-, boot- tai muussa tukilaitteessa.
• Nosta loukkaantunutta jalkaa levossa turvotuksen vähentämiseksi.
• Kun olet toipunut, älä kiirehdi takaisin normaaliin toimintaan, etenkään rasittavaan toimintaan. Aloita palata toimintaan hitaasti ja lääkärisi ohjeiden mukaan.